Pourquoi la thérapie n'a pas fonctionné pour moi
Quand j'avais 16 ans, j'avais un métabolisme à tomber par terre. Je pouvais manger tout ce que je voulais, quand je le voulais, et j'avais toujours faim, ce qui
Catégorie : Monde De Psychologie-Blog
15 façons simples de vous simplifier la vie
Simplifier sa vie peut paraître compliqué. Cela peut sembler accablant, surtout si vous possédez beaucoup de choses et que votre calendrier est rempli d'engagements. Où
25 invites puissantes pour vous aider à choisir la résolution de votre nouvelle année
Souvent, nous choisissons des résolutions que nous pensons devoir prendre. Nous devrions nous mettre au régime et commencer à aller au gymnase. Nous devons faire tout ce que nous pouvons pour perdre du poids.
Comment les thérapeutes peuvent devenir des conseillers du siège du pantalon
Je suis thérapeute depuis quatre décennies, travaillant dans une variété de contextes, au service des enfants et des adultes, des individus, des couples, des familles et des groupes. Mon Rolodex
Podcast: Pourquoi les résolutions du Nouvel An ne fonctionnent pas
Il y a une très bonne raison pour laquelle la plupart des résolutions du Nouvel An ne fonctionnent pas. L'entraîneur transformationnel Jeremy Reid explique pourquoi et ce qui est nécessaire pour réussir.
Votre style d'attachement vous laisse-t-il seul?
Lorsque vous vous sentez seul dans une relation mais que vous ne savez pas pourquoi, cela peut être dû à votre style d'attachement.
Écrire pour le bonheur de la nouvelle année
L'un des nombreux aspects magnifiques du début d'une nouvelle année est qu'il peut servir d'inspiration pour le changement et une nouvelle façon de faire et de penser
Les 10 meilleurs conseils pour vaincre le blues d'après Noël
Une fois que tout le papier d'emballage, les nœuds et les décorations ont été rangés, tous les grands repas des fêtes appartiennent au passé, et la pensée de toutes les factures de carte de crédit à venir pour tout payer, si vous vous sentez un peu déprimé, vous n'êtes pas seuls.
Psychology Around the Net: 29 décembre 2019
Des choses inconfortables à faire pour vous-même, des podcasts pour développer de saines habitudes, pratiquer la méditation et vaincre la procrastination, les meilleurs aliments à manger pour votre santé mentale, et plus encore.
Pourquoi les résolutions du Nouvel An sont vitales pour notre psyché
Je sais, je sais, vous rencontrez peut-être ce post et vous pensez peut-être à vous-même: «Oh mon Dieu, voici encore un autre article sur les résolutions du nouvel an».
Comment gérer la colère lorsque vous êtes trop doué pour l'éviter
Pour beaucoup d'entre nous, éviter la colère semble automatique et naturel. Parce que la colère ne fait pas du bien. Parce que nous associons la colère à des mots cruels, du verre brisé et ruiné
J'ai été abandonné à cause de ma dépression
Il l'a découvert en me recherchant sur Google. J'écris franchement sur ma vie depuis aussi longtemps que je me souvienne. Peut-être que je suis le produit de ma génération sur-partageant le 21e siècle, ou peut-être que je veux juste que les autres se sentent moins seuls dans leurs propres luttes.
Le meilleur de nos blogs: 28 décembre 2018
Il ne reste que quelques jours avant 2019. Pouvez-vous le croire? Voici ce moment où j'écris sur vos objectifs, ce que vous voulez accomplir et où vous vous voyez
Une nouvelle étude montre que la plupart des Américains sont seuls
Si vous vous sentez seul, vous n'êtes pas seul. Une étude récente suggère qu'il existe une prévalence de 76% de solitude modérée à sévère dans la société américaine.
Podcast: Que sont les distorsions cognitives?
Les distorsions cognitives sont des lignes de pensée basées sur des contre-vérités. Dans cet épisode, découvrez de nombreux types de ces distorsions, ainsi que comment les vaincre.
Comment faire face à la tragédie et à la perte
Les gens me demandent souvent comment je gère la tragédie et la perte. J'ai vécu ce que beaucoup diraient est une abondance des deux.
Comment le stress affecte votre mémoire
La relation entre le stress et la mémoire est complexe. Un peu de stress peut améliorer votre capacité à encoder, stocker et récupérer des informations factuelles. Aussi
Transitions: les apparences extérieures ne reflètent pas toujours les luttes intérieures
Les transitions peuvent être difficiles. Nous passons tous par de nombreuses périodes inconnues au cours de notre vie, que ce soit pour aller à l'université; changer de carrière; devenir parent;
La raison n ° 1 pour laquelle nous sommes toujours si stressés
Les Américains se noient dans des problèmes financiers. La dette des cartes de crédit a atteint un niveau record cette année à plus de 1 billion de dollars, selon la Réserve fédérale.
Le cauchemar d'une fausse accusation
Être faussement accusé est l'une des choses les plus difficiles auxquelles nous sommes confrontés dans nos relations importantes. Voici quelques conseils pour y faire face.
