Insomnie chez les adolescents liée à la consommation d'alcool
De nouvelles recherches révèlent que l'insomnie est liée à la consommation d'alcool chez les jeunes adolescents.
Les enquêteurs de l'Université Rutgers-Camden ont examiné les associations entre la consommation d'alcool et quatre problèmes liés au sommeil. Les conditions examinées comprenaient, l'insomnie initiale; La somnolence diurne; l'irrégularité du sommeil, définie comme la différence entre les heures de coucher en semaine et le week-end; et un sommeil perturbé, caractérisé par des cauchemars, des ronflements, du somnambulisme, de l'humidification du lit et des conversations pendant le sommeil.
«Les parents, les éducateurs et les thérapeutes devraient considérer l'insomnie comme un marqueur de risque pour la consommation d'alcool, et la consommation d'alcool un marqueur de risque d'insomnie chez les jeunes adolescents», a déclaré la chercheuse Dr Naomi Marmorstein, professeur de psychologie.
L'étude apparaît dans la revue Comportements addictifs.
Lorsqu'on a constaté que les problèmes de sommeil étaient associés à la fréquence de la consommation d'alcool, elle a examiné si les symptômes de problèmes de santé mentale ou les niveaux de surveillance parentale expliquaient ces associations.
La recherche s'est concentrée sur les élèves de septième et de huitième année participant à la Camden Youth Development Study, une initiative financée par le National Institute on Drug Abuse des National Institutes of Health. L'étude examine le développement des problèmes de santé mentale et la résilience chez les jeunes à risque.
Les jeunes ont rempli des questionnaires en classe qui posaient plusieurs questions spécifiques. On a demandé aux adolescents combien de temps il leur fallait pour s'endormir, à quelle heure ils se couchaient habituellement un jour de semaine et le week-end ou la nuit de vacances, à quelle fréquence ils avaient des troubles du sommeil et s'ils s'étaient déjà endormis en classe ou avaient du mal à rester. réveillé après l'école.
On leur a également demandé la fréquence de toute consommation d'alcool au cours des quatre mois précédents. De plus, les élèves ont répondu à des questions qui ont servi à évaluer les symptômes dépressifs, ainsi que les preuves de symptômes de troubles des conduites.
Les enseignants ont également rempli des questionnaires, qui ont été analysés pour déterminer la présence de symptômes de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention.
Dans l'ensemble, il y avait des associations entre l'alcool et l'insomnie et la somnolence diurne. Surtout, Marmorstein a déterminé que les symptômes de problèmes de santé mentale et la surveillance parentale ne tenaient pas compte du lien entre l'insomnie et la consommation d'alcool.
«Ces résultats indiquent que l'insomnie peut être un marqueur de risque unique de consommation d'alcool chez les jeunes adolescents», a-t-elle déclaré.
Marmorstein note que les résultats sont cohérents avec les associations trouvées entre l'insomnie et l'alcool chez les adolescents plus âgés et les adultes.
Source: Université Rutgers-Camden
