Avoir des difficultés à surmonter le passé sexuel de sa petite amie

J'ai lu une question qui ressemblait à celle que je me posais, mais je ne pensais pas qu'elle pouvait être pleinement utilisée pour ma situation. Ma copine et moi avons 20 ans. Nous sommes ensemble depuis le 2 juillet 2010 et nous sommes le 28 mars 2011. Nous étions amis pendant de nombreuses années avant de commencer à sortir ensemble, mais à cause de nos déplacements tous les deux, nous n'avons pas pu avoir de relation. Elle est tout ce que j'ai toujours voulu chez une femme et je suis si heureuse de l'avoir dans ma vie. Je n'ai eu aucune interaction sexuelle avant d'être avec elle, elle est ma première en tout. Malheureusement, je ne suis pas sa première dans bien des domaines, voire pas du tout, et cela m'est très blessant et angoissant. Quand elle grandissait, ses parents l'ont négligée et même maltraitée. Elle a été agressée à plusieurs reprises, mais jamais par un membre de sa famille. Sa vie n'a pas été une vie de bonheur et est pleine de souffrances passées qui la tourmentent encore aujourd'hui. Elle ne s'est jamais sentie aimée ou aimée de personne et a cherché des relations pour combler ce vide. Sa première expérience sexuelle était avec une femme, ils étaient amis et une nuit pendant un sommeil sur son amie a mis sa main dans le pantalon de ma copine et a commencé à se sentir là-bas. Ma copine a dit qu'elle l'avait fait à son amie. Elle a été bisexuelle pendant un moment et est sortie avec quelques filles, mais n'a jamais rien fait pour les embrasser. Bien qu'elle ne le prétende pas souvent. Sa première expérience sexuelle avec un petit ami a eu lieu quand elle avait 14 ans et le gars avec qui elle sortait lui a demandé de «le toucher», et c'est ce qu'elle a fait. Elle dit qu’elle ne voulait pas mais qu’elle l’a fait pour le rendre heureux. Dans sa prochaine relation, elle le laissa sucer ses seins et la doigter, elle le toucha mais alors qu'il portait un pantalon, il n'y avait aucun contact avec son pénis. Dans sa troisième relation, elle l'a également laissé la doigter et elle lui a également donné un travail manuel. Dans sa dernière relation, elle est sortie avec ce gars pendant 2,5 ans et elle l'aimait vraiment. Il a été le premier à qui elle a fait une fellation, et ils ont tout fait ensemble. Il la doigta; elle lui a donné de nombreux travaux manuels et beaucoup de sexe oral. Elle voulait avoir des relations sexuelles et lui aussi, mais elle lui en a parlé. Ils ont accepté et elle prétend qu'il ne l'a pénétrée qu'un peu avant de finir, donc elle ne croit pas avoir perdu sa virginité. Il prétend que chaque fois qu'ils ont essayé, ce qui lui et elle disent trois fois, qu'ils ont eu des rapports sexuels complets, mais elle jure qu'après cette première fois avoir échoué, et les deux autres fois, ils n'ont jamais dépassé le fait d'être nus, aucune des fois ils ont jamais eu des rapports sexuels complets. Je ne sais pas si elle essaie de me protéger parce qu’elle sait à quel point cela me blesserait si elles le faisaient réellement, ou si elle n’avait vraiment pas eu de relations sexuelles avec lui. Je sais qu'elle était capable de la pénétrer au moins un peu, donc j'ai aussi des problèmes pour savoir si elle était encore vierge la première fois que nous avons eu des relations sexuelles.

Je lui ai dit à plusieurs reprises que je ne sais pas si je pourrai jamais surmonter toutes ses activités sexuelles passées. Cela me dérange beaucoup qu'elle ait jamais touché une autre femme, ce qui s'est produit plus d'une fois, et qu'elle ait embrassé plusieurs filles. Je n'en ai embrassé que 3, y compris elle, et je ne me sens pas à la hauteur en sachant qu'elle a embrassé plus que moi. Aussi toutes les choses sexuelles qu'elle a faites et lui ont faites avec d'autres gars. Je n'arrive pas à faire sortir les images de mon esprit et cela gêne parfois notre vie sexuelle, si je commence à voir ou à ressentir des choses, je ne peux m'empêcher de le montrer. Un des plus gros problèmes que j'ai, c'est de savoir que la femme que j'aime et qui m'aime en retour, la femme que je veux épouser et devenir ma femme un jour, a aimé d'autres hommes. J'ai l'impression de ne faire partie que de trois (elle adorait son dernier petit ami et un autre que je n'ai pas mentionné car ils n'étaient pas sexuels).

Mes questions sont:

1) Que puis-je faire pour surmonter ses activités bisexuelles passées?

2) Y a-t-il quelque chose sur quoi je peux travailler pour ne pas être si blessé par les rencontres sexuelles de ma petite amie?

3) Que dois-je faire pour sortir les images de ma tête afin de pouvoir me concentrer uniquement sur elle et moi-même?

4) Comment puis-je surmonter son amour des autres avant moi?

5) Je ne sais pas si son dernier petit ami a pris sa virginité ou non et même si cela me dévasterait s'il l'avait fait, je sens que j'ai le droit de savoir. Est-ce qu'ils ont constitué une perte de virginité ou pas?

Toute aide serait extrêmement appréciée. Merci beaucoup!

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Une des choses que vous aimez chez votre femme, c'est qu'elle est la somme totale de ses expériences de vie. Tout dans ses antécédents - y compris ses expériences - sont des facteurs qui vous ont amené dans la relation à un certain niveau.

J'apprendrais à méditer. La méditation de pleine conscience vous aidera à vous plonger dans l'instant présent - ce qui a le potentiel de vous libérer de l'auto-torture qui vient de repenser le passé. Voici un lien vers plus d'informations sur la pleine conscience.

Ce que je peux vous offrir, c'est ce que je sais a fonctionné pour certains, c'est-à-dire restructurer cognitivement - changer vos pensées sur votre expérience.

Les expériences de votre petite amie dans les relations l'ont finalement amenée à passer à côté de vous.

Cela signifie que la relation qu'elle entretient avec vous a été informée par son passé. Ces relations n'étaient pas ce qu'elle voulait. Elle voulait quelque chose de plus et de mieux, et a trouvé cela avec vous.

Lorsque vous pensez aux images, cela vous éloigne en fait de l'intimité que vous entretenez avec votre petite amie. Essayez de vous concentrer sur elle lorsque vous êtes avec elle plutôt que sur son passé qui ne peut pas changer.

Si la lutte continue, vous voudrez peut-être parler à un conseiller pour vous aider avec certaines techniques. L'onglet d'aide à la recherche en haut de la page vous aidera.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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