Aujourd'hui, nous sommes tous occupés. Les listes de choses à faire débordent. L'e-mail reste sans réponse. La messagerie vocale n'est pas cochée. Beaucoup d'entre nous sont épuisés, privés de sommeil, stressés
Il y a des choses que vous «devriez» faire parce que tout le monde dit que vous devriez les faire. (Vous devriez travailler plus dur. Vous devriez avoir plus de succès que vous. Vous devriez
L'adoration des héros me met mal à l'aise. Je suis une personnalité publique extrêmement mineure, sauf parmi certains membres de ma famille et amis qui gonflent ma renommée. En mariage
Vous vous parlez toute la journée. Toutes vos heures de veille, vous pensez en mots et en phrases. Vous entretenez une conversation interne avec vous-même. Vous commentez
Mon mari et moi avons dû déposer notre mélange Labrador-Chow ce matin. Il a fait exactement ce que sa sœur a fait il y a neuf mois: il est allé dans notre cour sur un rhume et
Une femme a récemment déclaré à BBC News qu'elle s'était réveillée un jour en 2008 en croyant que c'était en 1992. À 32 ans, Naomi Jacobs était convaincue qu'elle avait 15 ans. Elle était déconcertée
Il existe de nombreuses idées fausses sur l'organisation des adultes atteints de TDAH. Croire à ces idées fausses peut rapidement bloquer et saboter vos efforts. Pour
Êtes-vous dans une relation abusive avec votre travail? Lui donnez-vous toute l'énergie dont vous disposez, pour vous sentir épuisé après? Mettez-vous votre travail avant votre sommeil,
Quand j'ai dit à mon père à quel point j'étais bouleversé de ne pas avoir été accepté dans le collège de mon choix, il a levé les yeux vers moi et m'a répondu: "C'est ce que c'est, chérie." je
C'est aujourd'hui la Journée mondiale de l'espoir (# HOPE2015). La Fondation internationale pour la recherche et l'éducation sur la dépression (iFred) accueille cette
Mon mari a récemment supprimé tous ses amis Facebook dont il n'avait pas vu ou entendu parler au cours des 10 dernières années. Si vous n'avez pas encore atteint la fin de la vingtaine, cela pourrait
Nous parlons beaucoup du pouvoir de faire des erreurs. Nous le savons intellectuellement: les erreurs peuvent conduire à l'apprentissage. Mais cela ne le rend pas moins effrayant,
Vous êtes épuisé d'écouter les nouvelles décrivant, toujours plus en détail, la dernière horreur du monde. Oui, vous savez que si ça saigne, ça mène. Mais
Si votre esprit vous harcèle, vous critique et vous martèle constamment avec ses demandes incessantes, il est probable que vous ressentiez beaucoup d'anxiété. Vous avez probablement fait un
J'ai l'impression que je devrais être sur une base de prénom avec le pédiatre de mes enfants. C'est irrespectueux de l'appeler par son prénom, mais avec trois enfants, il y a
Votre enfant souffre-t-il d'anxiété écrasante? Découvrez ces 3 façons dont une mère a aidé sa fille à surmonter l'anxiété.
Quelqu'un en colère vous a coupé la circulation? Envie que quelqu'un ne vous ait pas invité à leur dîner? Vous vous sentez déprimé parce que quelqu'un a refusé votre aide? Quand
La Fondation internationale pour la recherche et l'éducation sur la dépression galvanise son soutien le samedi 2 mai à l'occasion de la Journée mondiale de l'espoir, lorsque des personnes du monde entier planteront des tournesols pour soutenir les 350 millions de personnes atteintes de cette maladie traitable.
"Beauté des choses imparfaite, impermanente et incomplète." C'était le mot de passe pour le partage de fichiers (carte mère)) dans l'entreprise technologique où je travaillais.
Avec un travail à plein temps, des courses et des responsabilités, je néglige souvent l'importance d'intégrer le jeu dans ma vie. Après tout, la thérapie par le jeu et le jeu
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