Blâmez la maladie, pas le patient
L'un des commentaires les plus blessants qui m'ont été faits pendant la pire de ma dépression a été celui-ci: «Vous ne devez pas vouloir aller mieux». Je sais que cette personne n'avait pas l'intention de
L'un des commentaires les plus blessants qui m'ont été faits pendant la pire de ma dépression a été celui-ci: «Vous ne devez pas vouloir aller mieux». Je sais que cette personne n'avait pas l'intention de
J'ai lu une fois qu'il ne fallait jamais rien prendre pour acquis. Pourtant, si je suis anxieux, déprimé, malade ou que je traverse un échec, je suis reconnaissant pour mon état
Chaque individu a un ensemble unique d'expériences de vie. C'est au sein de ces expériences de vie que nous développons des croyances, des valeurs et des perceptions. Souvent, ces croyances
Une étude publiée la semaine dernière dans la revue Science montre que l'algorithme de Facebook n'est pas la cause d'une hypothétique "bulle de filtre" - où les gens
À 23 ans, j'ai subi ma première et unique attaque de panique. Ce fut, sans aucun doute, les quelques minutes les plus effrayantes et les plus énervantes de ma vie. Tandis que
Parce que le cerveau du TDAH se nourrit de tâches intéressantes, stimulantes et nouvelles, il est vraiment difficile pour les personnes atteintes de TDAH de terminer tout ce qui les ennuie. Cela a
La gestion de l'argent est l'un des défis les plus courants dans un mariage. Quand on me demande de consulter ou d'aider à résoudre des problèmes d'argent dans les relations, c'est souvent
Pensez-vous que vous êtes un lecteur d'esprit? Supposez-vous ce que les autres pensent ou ressentent? Réagissez-vous à vos hypothèses comme si elles étaient des faits? Le faites vous
Avez-vous déjà demandé à un autre significatif comment sa journée s'est déroulée et reçu en retour une «amende» d'une vague et frustrante? Cela ne vous laisse pas
Naviguer dans des pensées négatives et anxieuses est difficile. C'est dur quand ton esprit rumine sur des pensées rigides: je devrais faire les choses rapidement. Je devrais être plus productif. je
En tant que personne qui embrasse vraiment l'entraide et la psychologie positive, je réalise à quel point il est essentiel de me laisser vraiment être. Je me laisse expérimenter
Le 8 mai 1995 était la date d'une inondation massive à la Nouvelle-Orléans. Je me souviens d'être parti à l'école sous la pluie. Une fois que je suis arrivé, j'ai réalisé que beaucoup d'enfants étaient restés
Apprenez à reconnaître à quel point vous êtes puissant lorsque votre ami a besoin d'aide après avoir reçu un diagnostic de maladie.
Personne ne travaille plus dur que les enseignants. Ils consacrent leur vie professionnelle (et souvent personnelle) à s'assurer que les enfants qu'ils servent sont aussi bien équipés
Huit ans plus tard, je savais que j'avais besoin d'aide pour mon trouble de l'alimentation, mais j'essayais toujours de me convaincre que j'allais mieux par moi-même. Je voudrais dire que j'ai choisi d'aller à
Récemment, nous avons partagé plusieurs mythes communs sur l'organisation lorsque vous souffrez de TDAH. Le problème avec les mythes est qu'ils bloquent vos progrès et vous orientent dans le mauvais
La plupart des gens ne pensent probablement pas beaucoup au métro. Vous le conduisez tous les jours pour entrer et revenir du travail, et pour vous déplacer dans la ville pour rendre visite à des amis,
"Je ne peux pas vivre sans toi." Ce peuvent être quelques-uns des mots les plus attachants à dire - que quelqu'un compte tellement pour vous. Mais ceux-ci peuvent aussi être les plus
Mai est officiellement le mois de la santé mentale. Cela signifie qu'il est temps à nouveau de faire connaître la science derrière la maladie mentale et d'aider les gens à comprendre
Je prends énormément de notes et je copie constamment des passages de livres que je lis. C'est beaucoup de travail, mais c'est aussi l'une de mes activités préférées.