Arrêtez le drame: 3 raisons pour lesquelles Facebook vous ruine la vie

Un article récent détaillant le rôle de Facebook dans la disparition de l’estime de soi des femmes n’a pas été une surprise. Facebook est après tout, le méchant de nos vies. C’est un tableau d’affichage virtuel de nos biens, un champ de bataille vantant et l’outil le plus précieux d’un détective infiltré.

Facebook est-il la racine des dramatiques dans votre propre vie? Voici quatre types de drames différents qui peuvent être déclenchés à partir de Facebook. Avez-vous été témoin de l'un d'entre eux?

Plus de YourTango: Comment (enfin!) Surmonter votre rupture et passer à autre chose

1. Drame relationnel: Combien de combats sur Facebook ont-ils eu lieu à la suite de photos publiées et de mystérieux likes d'amis féminins? Je connais un couple qui vérifie et scanne régulièrement les comptes Facebook de chacun pour détecter toute activité suspecte. Maintenant, Facebook sert-il de bouc émissaire à ce couple pour les problèmes de confiance sous-jacents? Absolument, mais ils ne pourront jamais vraiment se connecter, communiquer et réparer leur relation parce que leurs vies virtuelles ont absorbé tout leur temps et gaspillé de l'énergie.
2. Drame de rupture: il n'y a pas d'indication plus claire de la finalité de votre relation que de changer le statut d'un ex en célibataire. Malheureusement, ce marqueur astucieux est de savoir combien d'entre nous découvrons que nous aussi, nous sommes officiellement de retour sur le marché. La vieille devise, «hors de vue, hors de l'esprit», n'est plus une possibilité à moins que vous ne possédiez les compétences ultimes en matière de maîtrise de soi. Au lieu de cela, beaucoup d’entre nous se transforment en agents d'infiltration alors que nous cliquons, scannons et mêlons des amis communs jusqu'à ce que nous trouvions la preuve (comme sur les photos du nouveau bonbon pour les yeux de notre ex) dont nous avions besoin pour nous torturer davantage au milieu de notre deuil. Rompre la règle n ° 1: descendez du train virtuel du chagrin ou risquez un déraillement inévitable!
3. Drame personnel: Dans la compétition de la vie, Facebook est le baromètre du mal. Vous venez de rentrer à la maison après un premier rendez-vous fantastique? Connectez-vous et passez au crible les photos de fiançailles, de mariage et de bébé à gogo pour vous sentir instantanément inférieur. Avez-vous eu un de ces jours qui vous a battu? C'est le moment idéal pour un bombardement des 400 voyages dans le monde de votre ami le plus proche, des réalisations monumentales (parce que tout n'est-il pas épique sur Fakebook?) Et des messages joyeux - prenez cette estime de soi! Je ne me souviens plus de la dernière fois que j'ai entendu quelqu'un dire: «Je passais une mauvaise journée, mais une brève session Facebook m'a fait me sentir tellement mieux.» Et si vous faites partie de ces personnes qui prennent vos malheurs en ligne sous la forme de messages pitoyables et de diatribes, veuillez arrêter. Déconnectez-vous et appelez un vrai ami vivant parce que personne ne l'aime vraiment, peu importe le nombre de fois où il a appuyé sur ce faux bouton.

Plus de YourTango: Ce n’est pas du narcissisme! Un psychologue plaide pour les selfies

Si vous cherchez à vous détendre et à quitter le concours, supprimez votre compte Facebook et vivez votre meilleure vie sur Internet!

Cet article invité de YourTango a été écrit par Jodi the Hopefull Romantic et est apparu comme: Arrêtez le drame: voici pourquoi Facebook ruine votre vie

Plus de contenu génial de YourTango:

Le trouble d'anxiété sociale détruit-il votre mariage?

Comment faire face à la dépression: 4 solutions simples

Comment être heureux avec vous-même: 5 conseils à lire absolument