Le meilleur de nos blogs: 12 mai 2015
J'ai lu une fois qu'il ne fallait jamais rien prendre pour acquis.
Pourtant, si je suis anxieux, déprimé, malade ou que je traverse un revers, la gratitude pour mon état me semble masochiste.
La phrase semble faite pour les personnes ayant une vie «normale» qui ne souffrent pas de difficultés, de traumatismes ou de maladies.
Mais l'appréciation ne tolère ni la misère ni la souffrance. Cela n'enlève rien au fait que nous traversons une période difficile. Il fait le contraire. Cela nous rappelle qu'il y a des choses bien plus importantes que les problèmes de vies.
Des choses comme l'amour, la paix, le calme, l'espoir, la foi, la force, le courage et la créativité pour n'en nommer que quelques-uns.
C'est normal que nous ne soyons pas parfaits, 100% sains, équilibrés tout le temps. Nous ne sommes pas censés l'être. Nous sommes censés faire des erreurs, tomber misérablement et, dans les pires moments, nous lever et nous élever plus forts, plus vulnérables et pourtant plus sages. C’est ce que signifie être merveilleusement et imparfaitement humain.
Laissez les messages de cette semaine vous rappeler les nombreuses choses que vous considérez comme allant de soi et qui ont créé votre vie de façon désordonnée, mais magnifiquement.
La personnalité INTJ et la créativité
(The Creative Mind) - Avez-vous quelque chose en commun avec ces fameux INTJ? Découvrez le cœur des personnalités du Jugement de la Pensée Intuitive Introvertie et comment il s'exprime dans leur créativité.
Ne lisez pas ceci sauf si vous êtes une mère
(Négligence émotionnelle de l’enfance) - La fête des mères est peut-être terminée, mais il n’ya pas de véritable jour de repos sans culpabilité lorsque vous êtes maman. Voici comment gérer les sentiments souvent implacables et parfois accablants que vous ressentez, qu'elle appelle le «dilemme de la poignée de porte».
Développer une identité post-traumatique - Qui suis-je maintenant?
(Guérir ensemble pour les couples) - Comment revenir à la normale après avoir survécu à un événement traumatisant? Lisez trois histoires de personnes qui ont adopté une nouvelle identité après un traumatisme et vous découvrirez l'espoir même si vous ne pouvez pas voir la lumière au bout du tunnel.
ACCEPTATION RADICALE
(Mise à jour bipolaire) - Une façon de faire face et de gérer vos émotions qui pourraient vous aider à bien vivre avec le trouble bipolaire est l'acceptation radicale. Découvrez comment cette technique de thérapie comportementale dialectique (TCD) peut vous aider à arrêter les pensées et les comportements réactifs et à réagir plus consciemment.
Ouvrez votre esprit à la proximité
(360 of Mindful Living) - La prochaine fois que vous rencontrez une personne à l'esprit fermé et que vous voulez la radier, lisez ceci. Cela vous donnera une nouvelle perspective et peut-être même de la compassion pour les personnes avec lesquelles vous ne pouvez souvent pas vous identifier.
