Mourir bien: comment avoir la conversation la plus difficile
Nous vivons tous dans une bulle, une illusion de sûreté et de sécurité que nos vies continueront sur une trajectoire unique et fixe de notre choix. Malheureusement, la vie est
Catégorie : Monde De Psychologie-Blog
Mai est le mois de la sensibilisation à la santé mentale
Si vous ne l'avez pas encore entendu, mai est le mois de la sensibilisation à la santé mentale. Le stress semble être une réalité de la vie moderne. Comme beaucoup de gens, vous pouvez jongler avec plusieurs demandes
Êtes-vous un caméléon?
Vous êtes-vous déjà retrouvé si profondément dans une conversation avec quelqu'un que vous commencez à copier chacun de ses mouvements? Lorsque vous parlez à un collègue avec un fort accent,
3 différences vitales entre fierté et dignité
Cet article distingue une fierté destructrice d'un sens nourricier de la dignité. Vivre dans la dignité conserve un certain type de pouvoir en nous, alors que la fierté dépend souvent de la façon dont nous sommes perçus par une autre personne.
Leçons de vie du Roach Motel
Même depuis le taxi de l'aéroport, je pouvais dire que le site Web du motel était plus Photoshop que la réalité. De mon vol du soir après le travail, je venais d'atterrir
En quoi les amitiés sont-elles des chaussures?
Un ami qui a regardé ma vidéo sur la fin des amitiés m'a écrit un e-mail avec la plus belle analogie. Elle a dit: Pendant que je t'écoutais et regardais
Vous vous sentez accablé? Essayez ce disjoncteur haute altitude
Récemment, dans ma pratique, de nombreux clients se sont plaints de se sentir coincés dans des états émotionnels anxieux et déprimés. Ils sentent qu'ils n'ont d'autre choix que de recycler
Le voyage de Bruce Jenner vers son moi authentique
Bruce Jenner, réputé pour avoir remporté le décathlon olympique de 1976 et largement reconnu comme faisant partie de la famille Kardashian, a récemment révélé un
14 questions puissantes pour trouver le cahier du bonheur
Quelle est la première question échangée lorsque nous rencontrons quelqu'un de nouveau? Vous l'avez deviné: "Alors ... Que faites-vous?" Dans notre culture, ce que vous faites dans la vie est inextricablement
3 clés pour devenir un mangeur conscient
Une alimentation consciente nourrit votre corps de nourriture et votre esprit et votre cœur de paix. Il est fondé sur la bienveillance et la compassion. Il s'agit d'écouter calmement et
Conseils d'auto-assistance qui sont tout sauf utiles
Souvent, l'auto-assistance peut être très utile. Mais parfois, les conseils sur la santé mentale que vous rencontrez sans cesse sont en fait inexacts. Vous pourriez lire ces conseils dans
Le lien entre la dépression et la maladie de Parkinson
Une étude de population suédoise a été récemment publiée dans la revue Neurology suggérant que les personnes qui ont souffert de dépression à un moment de leur vie étaient
Comment couper les envies
Frites. Chips et trempette. Volants et trempette à l'oignon, pour être précis. Ouais. Je pourrais en faire une partie maintenant. On dirait que chaque après-midi, je cherche quelque chose de salé.
Playbuzz: se moquer de la maladie mentale et bipolaire
Playbuzz, l'auto-proclamé "éditeur partagé n ° 1 sur Facebook", pense apparemment que se moquer de la maladie mentale est parfaitement acceptable pour eux. Ils ont un quiz
3 croyances sur le bien-être qui ne fonctionnent pas
Il existe de nombreuses croyances sur le bien-être qui se perpétuent encore et encore. Ils peuvent apparaître dans des articles ou sur des sites de médias sociaux. Ils pourraient être profondément
Les toxicomanes ont besoin de réadaptation, pas de prison
C'est une histoire presque aussi vieille que la dépendance elle-même. C'est une question avec une réponse évidente, mais qui persiste encore. C'est un débat sur l'aide contre la punition. Ses
10 conseils pour trouver le bonheur
Le bonheur peut être insaisissable, mais vous trouverez ci-dessous des moyens d'aider à le trouver. 1. Vous seul pouvez vous rendre heureux. Vous ne pouvez vraiment pas compter sur quelqu'un d'autre pour vous rendre heureux.
Comment créer de la résilience grâce à la pleine conscience
Souvent, les moments où vous surmontez l'adversité sont les moments où vous appréciez le cadeau que la vie nous offre le plus. Lorsque vous faites face à ces moins de
La Journée mondiale de l'espoir lance le mois de la sensibilisation à la santé mentale
La Fondation internationale pour la recherche et l'éducation sur la dépression a lancé la première Journée mondiale annuelle de l'espoir le 2 mai 2015, pour soutenir les 350 millions de personnes atteintes de la maladie traitable de la dépression.
Comment surmonter les peurs relationnelles avant qu'elles ne prennent le contrôle
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