Êtes-vous un caméléon?

Vous êtes-vous déjà retrouvé si profondément dans une conversation avec quelqu'un que vous commencez à copier chacun de ses mouvements? Lorsque vous parlez à un collègue avec un fort accent, vous trouvez-vous en train de gagner votre propre accent? Avez-vous pris une terrible habitude de jurer autour d'un ami en particulier qui maudit régulièrement?

Si vous avez admis faire cela à certains moments, vous n’êtes pas seul. Ce phénomène de psychologie sociale s'appelle l'effet caméléon. Comme le caméléon, nous avons tendance à nous fondre dans notre environnement. Cela nous fait nous sentir plus en sécurité socialement.

Cette tendance naturelle à imiter nos pairs se produit tout le temps. La plupart d’entre nous ne réalisent même pas que nous le faisons.

Beaucoup suggèrent qu'en imitant les actions des autres, nous pouvons les amener à développer des sentiments positifs à notre égard. Cependant, d'autres postulent que ce phénomène se produit comme un sous-produit d'une interaction sociale positive. Lequel est-ce? Est-il possible de l'exploiter à notre avantage?

Une étude réalisée par Chartrand et Bargh (1999) a tenté d'explorer ce concept en posant quelques questions:

• Les gens imitent-ils automatiquement les autres, même les étrangers?
• Le mimétisme augmente-t-il le goût?
• Les preneurs de perspective élevés sont-ils plus susceptibles de présenter l'effet caméléon? (Les preneurs de perspective élevés sont des personnes plus susceptibles de se conformer aux perspectives des autres.)

Chartrand et Bargh ont échantillonné 78 personnes. Ils ont testé la théorie simplement en faisant discuter les sujets avec un initié, à qui on a dit de varier leurs manières tout au long de la conversation. Les initiés ont introduit des maniérismes tels que le sourire, le toucher du visage et le mouvement des pieds dans la conversation et les chercheurs ont étudié les réponses des sujets. Ils ont découvert que les sujets copiaient naturellement leur initié, qui pour eux était un parfait inconnu. Le toucher du visage a augmenté de 20% et le mouvement des pieds de 50% lorsque vous y êtes invité.

Pour discerner si le mimétisme inspirait des sentiments positifs envers les autres, les chercheurs ont étudié les sujets lorsqu'ils devaient discuter de certaines images aléatoires. Certains initiés ont reçu pour instruction d’imiter le langage corporel du sujet et d’autres de ne pas le faire. Les chercheurs ont découvert que les sujets ayant subi l'effet caméléon ont évalué l'interaction comme plus agréable que ceux qui ne l'ont pas fait.

Pour obtenir des données sur la troisième question, les chercheurs ont demandé à 55 personnes de répondre à un sondage. Il a déterminé s'ils étaient de grands preneurs de perspective. Puis la première expérience (une conversation avec un inconnu) a été répétée. Les preneurs de haute perspective étaient plus susceptibles d'exécuter l'effet caméléon. Ils ont augmenté le toucher de leur visage de 30% de plus que leurs homologues et leurs pieds remuants de 50%.

Peut-être que si nous commençons à augmenter consciemment notre mimétisme, nous aurions plus de succès avec des collègues de travail ou des partenaires potentiels. Cependant, un élément clé de l'effet caméléon est que nous ne savons pas que nous le faisons. Si nous commençons à imiter consciemment, cela pourrait apparaître très différemment avec des effets indésirables.

Référence

Chartrand, T.L. Et Bargh, J.A. (1999). L'effet caméléon: le lien perception-comportement et l'interaction sociale. Journal de la personnalité et de la psychologie sociale, 76(6):893-910.