Les hypothèses sabotent les relations. En tant que thérapeute Ashley Thorn, LMFT, l'a noté dans notre article précédent sur le sujet, "vous décidez fondamentalement d'une pensée que vous
Si vous êtes comme moi, vous avez une liste croissante de choses à faire remplie de grandes idées à accomplir. Pourtant, jour après jour, la vie se met en travers et notre projet de passion tombe
Ce simple mot pourrait-il être assez puissant pour enflammer la confiance de votre enfant?
Vivre avec la dépression, l'anxiété, les traumatismes et d'autres maladies mentales a des conséquences néfastes, souvent de bien plus de façons que nous ne le pensons. Nos blessures nous laissent fragiles et sensibles
Thync est un appareil portable conçu pour avoir un impact sur vos ondes cérébrales. Dans son incarnation de sortie, il a divers programmes destinés à vous faire sentir
Utilisez ces 10 astuces de pleine conscience pour vous aider à vivre plus pleinement le moment présent.
Nous avons tous ressenti de l'anxiété sociale dans une certaine mesure. Vous feriez peut-être n'importe quoi pour éviter de faire une présentation. Peut-être que tes mains deviennent moites quand tu
La plupart d'entre nous savent que le stress est mauvais. Il est difficile de passer une semaine ou peut-être même un jour sans entendre à quel point le stress est terrible pour nous. Le stress provoque une pression artérielle élevée,
La recherche du meilleur thérapeute pour votre enfant peut être difficile. La région de New York a la plus forte concentration de thérapeutes au monde. Comment le sais-tu
On estime que près de 17 millions d'adultes américains à un moment donné répondront aux critères de trouble d'anxiété sociale ou de phobie sociale. Le nombre d'adultes qui
Si vous êtes une femme qui souhaite se marier depuis longtemps et que cela ne s'est pas produit, votre attitude vous a peut-être retenu. Les femmes de mon "Se marier avec
Quelque chose de traumatisant va sûrement arriver à votre enfant à mesure qu'il grandit. Qu'ils aient besoin d'une intervention chirurgicale, subissent une blessure, perdent un membre de leur famille ou pire, ces
Nous considérons souvent la thérapie comme un dernier recours ou un centre de crise. Lorsque les choses tournent mal, après avoir épuisé toutes nos options, il est temps de contacter un
Au moins une fois par mois, je reçois un e-mail de quelqu'un qui dit qu'elle a lu mes blogs et qu'elle sait ce que je dois faire: comptez sur Jésus et laissez ma foi me guérir. Maintenant je
L'anxiété est l'une des maladies mentales les plus courantes. L'anxiété est une réaction normale à de nombreuses situations, mais peut devenir excessive (comme dans les cas
Pensez à la dernière fois que vous avez été rejeté. C'était peut-être par votre patron ou partenaire ou même par un inconnu. Dans tous les cas, c'était probablement douloureux. En fait, pour beaucoup de
L'anxiété touche 40 millions d'Américains. Quand il y a un marché aussi important, vous pouvez être assuré qu'il y aura des escroqueries prétendant pouvoir le traiter. Comment sont
Le comportement des enfants peut sembler désordonné quand c'est vraiment normal. Pour trouver la différence entre normal et anormal, un thérapeute pour enfants demandera:
Les adolescents sont entourés d'écrans. Ils ne peuvent probablement pas se souvenir d'une époque sans ordinateurs, téléphones portables, Internet ou Facebook. Donc en utilisant la technologie - même la plupart des
Nous voulons tous être heureux; selon le Dalaï Lama, c'est «le but même de notre vie». Pourtant, malgré les progrès incroyables de la technologie moderne et
!-- GDPR -->
