La foi peut guérir la dépression, mais n’arrêtez pas de prendre vos médicaments
Maintenant, je sais que son cœur est bon et elle parle d'un lieu de compassion. Je le sais parce que je me reconnais en elle.
Mais ça me tique toujours.
Parce que je ne suis pas un léger spirituel. Je prends ma foi très au sérieux.
Je commence mes prières chaque matin avant que mes pieds ne touchent le sol. J'ai un baccalauréat en études religieuses et une maîtrise en théologie. J'ai volé à l'autre bout du monde pour travailler avec Mère Teresa lorsque j'étais à l'école supérieure. J'ai écrit 17 livres sur la religion et la spiritualité. J'ai lu toute la Bible avant mon premier bouton. Je voulais être religieuse jusqu'à ce que je commence à coucher avec mon mari.
La foi coule dans mes veines.
C'est la foi qui m'a sauvé cet après-midi d'octobre 2005 lorsque je me suis assis dans mon allée avec 30 bouteilles de drogue et a exigé que Dieu me montre un signe que j'étais censé continuer à vivre.
Mais je sais mieux que d'arrêter de prendre mes médicaments et de compter sur la puissance de Jésus.
J'ai essayé ça. Mon mari m'a trouvé recroquevillé en position fœtale dans le placard de notre chambre, incapable de bouger.
Il y a eu toutes sortes d'études qui indiquent que la croyance en Dieu peut améliorer la santé mentale. Pour commencer, la religion fournit une communauté, un soutien social qui est essentiel au bien-être. La foi attache également un sens aux événements. Il tente de répondre à la question «Pourquoi?» avec des histoires de souffrance (comme le livre de Job) et de rédemption (comme la vie de Jésus). Cela donne de l'espoir, le facteur le plus critique pour guérir d'un trouble de l'humeur.
Cependant, il existe cette pensée idiote en noir et blanc en ce qui concerne la dépression et la foi: si vous croyez, alors il n'y a pas besoin de traitement de votre maladie. Les gens dirigeraient-ils cette même logique vers les conversations sur la polyarthrite rhumatoïde?
Je suis choqué par la stigmatisation qui existe dans tant de communautés religieuses.
L'autre jour, un lecteur a écrit ceci comme un commentaire sur mon article de blog Emerging From the Other Side of Depression:
Je suis chrétien et je crois vraiment en Jésus-Christ, le fils de Dieu, et il m'a aidé à traverser de nombreuses périodes sombres, mais tout comme le diabétique, le patient cardiaque, le patient souffrant d'hypertension artérielle, je dois avoir des médicaments pour traiter mon maladie. Malheureusement, de nombreux pasteurs et autres chrétiens disent que je prends des pilules heureuses, sans jamais penser à quel point cela rend tristes ceux d'entre nous qui luttent contre cette maladie.
Je sais de quoi elle parle, et mec, oh, mec, est-ce frustrant.
Quand j’étais en deuxième année au Collège Saint Mary, j’allais à une messe dans la chapelle de l’un des dortoirs du campus de Notre-Dame. J'étais aux prises avec des pensées suicidaires à l'époque et je venais d'accepter de commencer à prendre un antidépresseur après m'être disputé à ce sujet pendant un an et demi avec mon thérapeute.
«Les bureaux de psychologues commencent à remplacer les confessionnaux», a déclaré le prêtre. «Nous devons ramener le péché et la guerre spirituelle à l'église, là où ils appartiennent.»
Je me suis levé et suis sorti.
Quand j'en entends une variante aujourd'hui à l'église, je sors.
Ce n’est pas que je ne crois pas aux miracles. J'ai été témoin de la ligne époustouflante de béquilles suspendue au-dessus de la grotte de Lourdes, en France, témoignage de tous ceux dont la foi leur a permis de s'éloigner. Récemment, une de mes amies a apparemment été «guérie» de sa dépression lors d'un service de prière et a pu réduire ses médicaments.
Mais mon Dieu est plus exigeant que cela. Il exige un peu d’action et de coopération de ma part, un peu comme la blague sur le gars qui meurt dans une inondation malgré ses prières pour le sauvetage de Dieu.
Alors que les eaux montent, un homme du nom de Sam appelle à l'aide de Dieu.
Tout d'abord, un voisin lui propose une échelle.
«Non, mon Dieu arrive», répond Sam.
Puis la police arrive avec un bateau de sauvetage. «Montez à bord!» ils l'instruisent.
«Merci, mais non merci», dit Sam, «Dieu me sauvera.»
Et finalement, la Garde nationale fournit un hélicoptère, et il leur dit de partir aussi.
Sam meurt, va au paradis et demande à Dieu: «Pourquoi ne m'as-tu pas sauvé?»
«J'ai envoyé une échelle, un canot de sauvetage et un hélicoptère - que puis-je faire de plus?» dit Dieu.
Ne sois pas Sam.
Publié à l'origine sur Sanity Break à Everyday Health.
Rejoignez le groupe «Faith & Depression» que je modère sur Project Beyond Blue, une nouvelle communauté de dépression.
