L'invisibilité résoudrait-elle l'anxiété sociale?
Les participants à une expérience de réalité virtuelle étaient moins anxieux socialement devant un public lorsqu'ils étaient rendus invisibles, selon une étude récemment publiée dansRapports scientifiques. L'expérience visait à répondre aux questions posées par les progrès récents de la technologie. Selon les chercheurs, «les progrès récents de la science des matériaux suggèrent que le camouflage d'invisibilité du corps humain pourrait être possible dans un avenir pas si lointain.»
Mais l'invisibilité est-elle vraiment une solution? Un public souhaite-t-il écouter un orateur invisible? Voulez-vous prendre la solution de facilité? N'auriez-vous pas plus de satisfaction à faire face à votre peur?
Le simple fait est que l'anxiété entourant les situations sociales augmente lorsque nous pratiquons l'évitement. La vie telle que nous la connaissons aujourd'hui ne nous permettra pas d'éviter les situations sociales pour toujours. Mais que se passerait-il si les capes d'invisibilité, à la Harry Potter, signifiaient qu'un jour, l'évitement pouvait se poursuivre perpétuellement? À quoi cela ressemblerait-il? J'imagine que personne ne rencontrerait personne et que l'ineptie sociale s'épanouirait.
J'ai récemment rêvé que j'étais un «enfermé» et que je n'avais jamais rencontré mon meilleur ami depuis près de 20 ans. J'ai réalisé cela dans le rêve et j'ai commencé à brailler. C'était terrible. Je ne sais pas qui, quoi, où je serais si ce n’était pas pour elle. Mon rêve vient probablement du fait que je n’ai pas beaucoup sorti ces derniers temps.
Si ce n’était pas pour avoir à faire face à mes peurs sociales, je ne sais pas si j’aurais jamais terminé l’école, trouvé un emploi, me marier, être entré à l’école de troisième cycle, etc. Je ne sais pas comment j'aurais géré des choses simples comme signer des colis ou obtenir le gâteau d'anniversaire de ma mère. À quoi sert l'invisibilité et qui la veut?
Dans un épisode de 2013 de This American Life, John Hodgman explique son enquête dans le même domaine. Il a demandé aux gens de choisir entre deux super pouvoirs: le pouvoir du vol ou le pouvoir de l'invisibilité.
"En règle générale, c'est ainsi que ça se passe", a déclaré Hodgman. «Les personnes qui deviennent invisibles se faufileront dans les films ou dans les avions. Les gens qui volent arrêtent de prendre le bus. Voici une chose que pratiquement personne ne dit jamais. J'utiliserai mon pouvoir pour lutter contre le crime. Personne ne semble se soucier du crime.
En fait, beaucoup voulaient commettre des crimes. Une femme lui a dit:
J'irais à Barneys. Je choisirais les pulls en cachemire que j'aime. J'irais dans le vestiaire. La femme dit, combien d'articles? Je dis cinq. Je vais dans le vestiaire. J'ai enfilé ces cinq pulls. Et j'invoque mes pouvoirs d'invisibilité dans le vestiaire. Je deviens invisible. Je sors, l'amenant à se demander pourquoi il y a une étiquette accrochée à la porte qui dit cinq et personne à l'intérieur.
Christine, l'amie de Hodgman, a déclaré qu'il y avait une grande différence entre choisir de voler et choisir d'être invisible. «Une superpuissance concerne quelque chose d’évident. Et l'autre concerne quelque chose qui est caché. Je pense que cela indique votre niveau de honte », dit-elle. «Une personne qui choisit de voler n'a rien à cacher. Une personne qui choisirait d'être invisible veut clairement se cacher. »
La première fois que j'ai entendu ça, j'ai pensé que c'était un peu dur. Cependant, les résultats de l’étude de Stockholm semblent étayer l’argument de Christine - certaines personnes préfèrent se cacher.
Votre anxiété sociale vous donne-t-elle envie de vous cacher? Bien sûr, mais qu'auriez-vous manqué si vous l'aviez fait?
