Le danger de dire «Je ne peux pas vivre sans toi»
Lorsque vous utilisez cette expression au sens figuré, cela peut être un sentiment très doux, tout comme ce fut le cas lorsque Tom Cruise l'a dit à Renee Zellweger dans le film Jerry Maguire, "Tu me complètes." Mais si vous entendez ces mots sous quelque forme de réalité que ce soit, c’est un problème.
Aucun de nous ne peut être vraiment heureux avec quelqu'un d'autre tant que nous ne sommes pas vraiment heureux avec nous-mêmes. Notre bonheur ne peut pas reposer uniquement sur une autre personne. Pour la personne qui entend cela ou qui vous voit le démontrer, cela peut être accablant et effrayant. Une personne ne peut pas être la fin de notre existence.
Donner le contrôle de votre bonheur, c'est beaucoup de pouvoir à donner à quelqu'un d'autre. Vous devriez vouloir contrôler cela vous-même - c'est votre vie, après tout. Du point de vue de votre partenaire, c’est une immense responsabilité à lui confier, et ce n’est pas juste. Personne ne veut se sentir responsable du bonheur ou de la survie de quelqu'un au quotidien.
Vous constaterez peut-être que plus vous en avez besoin pour passer la journée, moins ils voudront passer de leur journée avec vous. Plus vous leur faites savoir à quel point vous en avez besoin, plus ils ressentiront de fardeau et plus ils deviendront encore plus distants. Cela devient un cycle sans fin de besoin, de résistance et de mauvaise volonté pour vous deux, car aucun des deux ne satisfait vos besoins.
Peu importe à quel point quelqu'un vous aime, il ou elle ne sera probablement pas en mesure de supporter ce fardeau très longtemps. Imaginez-vous à leur place: quelqu'un a pensé à vous toute la journée, ou il ne peut pas fonctionner sans savoir exactement ce que vous faites tout le temps, ou avoir besoin d'être près de vous à chaque minute de veille et de respiration. Ce serait suffocant.
Vous voulez que votre partenaire veuille être avec vous, qu'il aime passer du temps avec vous - ne pas avoir l'impression que s'il n'est pas là, vous vous fanerez, vous vous sentez coupable ou plein de ressentiment quand il ne peut pas ou ne veut plus être . Personne ne devrait donc être tenu responsable de votre bonheur dans la vie à part vous.
Il n'y a rien de plus attrayant qu'un individu brillant, capable, heureux et sûr de lui. Bien sûr, nous avons tous nos insécurités à surmonter et c’est tout à fait normal. Cependant, avoir besoin de quelqu'un pour nous rassurer constamment, ou rester en contact avec nous toute la journée, tous les jours, ou notre seule volonté de faire des choses que l'autre personne fait, n'est ni sain ni attrayant.
Il est important d’avoir une certaine indépendance dans une relation - pour développer une identité en dehors de notre partenaire. Si vous avez du mal avec cela, essayez de trouver des choses que vous pouvez faire par vous-même et faites-vous pour en profiter. Faites des pas de bébé si vous en avez besoin. Si vous pensez que le tennis serait amusant, allez prendre des cours. Si vous avez voulu apprendre à tricoter, apprenez à tricoter. Commencez à courir. Quoi qu'il en soit, faites-le et soyez propriétaire. Cela devrait être à vous et à vous seul.
Une fois que vous aurez compris que vous pouvez vous amuser et faire les choses par vous-même, il sera plus facile de passer à de plus grandes choses, comme avoir vos propres amis ou pouvoir passer la journée sans parler à votre partenaire, et se sentir bien avec ça.
Il n'y a personne sans lequel aucun de nous ne peut vivre. Les partenaires dans des relations saines et heureuses trouvent un équilibre entre le désir d'être avec leur partenaire et le besoin d'être avec eux. Trouvez cet endroit idéal et vous n'aurez plus à vous soucier de perdre la personne sans laquelle vous ne voulez pas (ne pouvez pas) vivre.
