Repavage de la route

«Si vous ne savez pas où vous allez, n’importe quelle route vous y mènera.» - Lewis Carroll

Hier, j'ai passé 12 heures assis dans mon bureau de thérapie alors que je travaillais avec des clients qui ont apporté avec eux, une malle collective de défis, des antécédents de traumatismes, de la douleur, des triomphes à célébrer, des histoires de guérison, des idées et de la sagesse. Dieu merci pour ces derniers articles, car si tout ce que j’ai vu était le premier, je ne sais pas comment j’aurais pu continuer ma carrière pendant les 38 années que j’ai enregistrées. Si calculé en années canines, cela équivaudrait à 342 tours des pages du calendrier.

À vrai dire, c'est parfois le cas. L'une d'elles qui travaillait à travers un schéma familier d'autodérision a eu un moment aha alors qu'elle a pris conscience de la manière dont elle suit des routes qu'il n'est pas dans son intérêt de parcourir. Pourtant, ils sont familiers, alors elle s'en va.

Cette jeune femme est une écrivaine perspicace et douée, même si elle n'a pas suivi ce cheminement de carrière. Je l'ai encouragée à commencer à rassembler ses paroles de manière structurée et à les diffuser dans le monde. Elle jette un coup d'œil derrière la litanie interne bien répétée qui la martèle de peur que personne n'aime ce qu'elle écrit. Je lui assure que beaucoup en profiteront.

Dans notre séance, elle parle de repérer dans la rue le véhicule d'une personne de son passé dont le souvenir déclenche la tristesse et lui rappelle sa perte. Nous restons assis en silence pendant un moment pour laisser ses sentiments remonter à la surface avec ses larmes. Puis elle dit quelque chose de profond. «J'ai besoin de refaire la surface de la route car celle sur laquelle je suis a des nids-de-poule.»

Nous rions à l'image d'elle chevauchant encore et encore au ralenti ces mêmes bosses et tombant dans les fissures de la rue. Nous imaginons déblayer la roche et les gravats et verser du goudron sur la nouvelle route. Elle sait qu'elle doit éviter de conduire dessus jusqu'à ce qu'il sèche, car si elle tente de le faire, elle restera coincée dans la boue. Cela aussi est familier. Se précipiter pour trouver une solution est son modus operandi. La patience avec elle-même n'est pas une de ses vertus. Une compétence acquise pour elle. Un travail en cours.

Nous réfléchissons à la définition classique de la folie, «faire la même chose encore et encore, en espérant des résultats différents». Je lui rappelle une autre référence partagée avec moi il y a quelques années, par un héroïnomane en convalescence. Il a sagement offert sa propre explication qu'il savait exactement ce qui allait se passer et l'a fait de toute façon. Elle rit et dit qu'elle peut comprendre.

Créer de nouvelles références

Travailler dans le domaine du rétablissement a apporté dans ma vie la sagesse de ceux qui se sont retrouvés pris dans le tourbillon tourbillonnant de la dépendance. Lors d'une conversation avec quelqu'un qui tentait de se libérer de la bouteille, il partagea son dilemme.

Je lui ai demandé ce que signifiait la bière (sa drogue de choix). Il a souri tristement en disant: «Je vais camper avec des amis et il y a de la bière. J'aide des amis à bouger et il y a de la pizza et de la bière. Je vais à un match et il y a de la bière. À la fin d’une longue semaine de travail, il y a de la bière. Je sors avec des amis… »Vous voyez l'image. Nous devions recadrer le rôle de ce liquide convaincant composé d'orge, de houblon, de levure et d'eau.

Il s'est retrouvé à réécrire le scénario qui lui disait qu'il devait faire partie intégrante de sa vie. Pourrait-il créer de nouvelles associations pour les activités qu'il aimait? Était-il possible pour lui de socialiser sobre? Pendant le temps où nous avons travaillé ensemble, il a dit avec joie qu'il pouvait le faire.

Ma cliente peut s'identifier à cette référence, car elle a également besoin de recadrer ses propres croyances sur l'homme au volant du camion, qui s'est présenté à nouveau la semaine dernière, ainsi que sur les autres comportements habituels et autolimitants qui en découlent.

Je lui ai offert la sagesse de ce poème emblématique qui s'inscrit dans le chemin du rétablissement.

Autobiographie en cinq petits chapitres

je

Je marche dans la rue.
Il y a un trou profond dans le trottoir
Je tombe.
Je suis perdu… je suis impuissant.
Ce n’est pas ma faute.
Il me faut une éternité pour trouver une issue.

II

Je marche dans la même rue.
Il y a un trou profond dans le trottoir.
Je fais semblant de ne pas le voir.
Je retombe.
Je ne peux pas croire que je suis au même endroit
mais ce n’est pas ma faute.
Il faut encore beaucoup de temps pour sortir.

III

Je marche dans la même rue.
Il y a un trou profond dans le trottoir.
Je vois que c'est là.
Je tombe toujours dans… c'est une habitude.
mes yeux sont ouverts
Je sais o je suis.
C'est de ma faute.
Je sors immédiatement.

IV

Je marche dans la même rue.
Il y a un trou profond dans le trottoir.
Je fais le tour.

V

Je marche dans une autre rue.

Copyright (c) 1993, par Portia Nelson du livre There’s A Hole in My Sidewalk. Reproduit avec l'aimable autorisation de Beyond Words Publishing, Hillsboro, Oregon.