Les ordinateurs peuvent-ils aider les personnes souffrant de dépression à se souvenir de moments heureux?
Les recherches émergentes sur les interactions ordinateur-homme ont fourni une première étape importante pour comprendre comment la technologie informatique pourrait être utilisée pour aider les personnes souffrant de dépression à se souvenir de bons souvenirs.
Améliorer la capacité de se souvenir de souvenirs positifs est une stratégie utilisée par les cliniciens lorsqu'ils traitent les troubles de la mémoire des personnes souffrant de dépression. Cette focalisation, entre autres, aide à compenser un biais en faveur de la pensée négative.
Malgré le caractère commun de l'approche, il existe actuellement peu de technologies conçues spécifiquement pour soutenir les personnes souffrant de troubles de la mémoire associés à la dépression.
Dans un effort pour résoudre ce fossé, une équipe de chercheurs en interaction homme-machine de l'Université de Lancaster et du Trinity College de Dublin, a identifié plusieurs domaines dans lesquels la technologie pourrait améliorer le processus et aider les personnes à se remettre d'épisodes dépressifs.
Pour ce faire, ils ont réalisé des entretiens approfondis avec des experts en neuropsychologie et en thérapies cognitivo-comportementales, constatant que la plupart des technologies existantes liées au soutien des troubles de la mémoire sont axées sur les troubles «épisodiques», qui sont étroitement associés à des conditions telles que la démence.
Les chercheurs ont exploré trois troubles de la mémoire dans la dépression: biais négatif, sur-généralisation et positivité réduite.
«Les troubles de la mémoire dans la dépression sont fondamentalement différents», a déclaré le Dr Corina Sas, professeur de santé numérique à l'université de Lancaster et l'un des chercheurs du projet. «Leur effet n'est pas ressenti par la perte de souvenirs épisodiques, mais plutôt par des difficultés à retrouver ces souvenirs parmi les souvenirs d'événements généraux et de périodes de leur vie.
«Les personnes souffrant de dépression bénéficient non seulement moins des types d'indices habituellement explorés dans la recherche existante sur les technologies de la mémoire, mais ces indices peuvent également être contre-productifs.»
Les chercheurs ont identifié plusieurs domaines d'opportunité où la technologie pourrait aider.
Ceux-ci inclus:
- l’utilisation de «biocapteurs», qui pourraient aider à informer les technologies de l’état d’esprit actuel de l’utilisateur;
- une technologie qui peut activement inciter les utilisateurs ayant des souvenirs positifs à contrer les pensées négatives;
- les banques de mémoire positive, qui aident les gens à capturer activement des souvenirs positifs souvent en anticipant et en planifiant des événements positifs;
- technologies qui permettent la conservation active de souvenirs positifs.
«Les nouvelles technologies capables d'adapter la récupération de souvenirs positifs à l'état émotionnel actuel de l'utilisateur seront importantes», a déclaré Sas.
«Nous pouvons imaginer des technologies qui incitent les gens à identifier et à récupérer des souvenirs positifs comme des contre-exemples lorsque les gens ruminent sur des pensées négatives. Cela peut aider à adopter une perspective plus équilibrée de la vie et à accroître l'accessibilité et la valeur des souvenirs positifs. »
Le nouveau domaine d'investigation vise à informer les spécialistes travaillant dans le domaine de l'interaction homme-machine sur les limites des technologies de mémoire existantes. De plus, la recherche cherche à identifier les facteurs à considérer lors de la conception de nouvelles technologies pour aider les personnes souffrant de dépression.
«Ces méthodes pourraient être intégrées dans une gamme de technologies de santé mentale différentes», a déclaré Gavin Doherty, professeur associé au Trinity College de Dublin.
La recherche sera présentée lors de la conférence académique CHI2019 qui se tiendra à Glasgow en mai.
Source: Université de Lancaster / EurekAlert
