Est-il possible que mon esprit ait pu réprimer le souvenir d'avoir été violé quand j'avais 14 ans?

Quand j'étais dans ma dernière année de collège, j'avais ce professeur qui agissait toujours étrangement à mon égard. Il faisait toujours des commentaires étranges / affectueux avec des nuances sexuelles. Il l'a fait tout au long de l'année, et le dernier jour d'école, un autre élève et moi-même sommes restés pour dire au revoir. J'avais une très faible estime de moi et j'étais juste heureux que quelqu'un semble me prêter attention, donc je ne pensais pas à quel point c'était mal. Le professeur m'a étreint au revoir, et je me souviens avoir regardé par-dessus son épaule l'autre enfant, et il avait juste l'air tellement dérangé. Puis l'autre étudiant est parti et nous étions seuls. Je ne me souviens pas tellement du reste, sauf que je suis arrivé tard au cours d’art. Depuis, j'ai lutté contre la dépression et l'anxiété. Je pense souvent aux rencontres que nous avons eues et je me demande ce qu'elles signifiaient. Depuis mon arrivée au lycée, j'ai rencontré le professeur deux fois et j'ai failli avoir une crise de panique à chaque fois. Je ne peux pas dormir après 4 heures du matin et je suis constamment épuisée. Je pense beaucoup au viol et j'imagine fréquemment des scénarios dans lesquels cela m'arrive. Quelque chose ne va pas avec moi, ou est-ce que quelque chose est arrivé le dernier jour d'école ou pendant mon enfance?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Parfois, les gens répriment des souvenirs traumatisants. Il est possible que quelque chose se soit produit avec votre enseignant et que vous ne vous en souveniez pas. Cela pourrait expliquer pourquoi vous paniquez en leur présence.

Cependant, les souvenirs refoulés sont difficiles et dans certains cas impossibles à vérifier. Les dernières recherches sur la mémoire humaine suggèrent qu'elle est très faillible. En d'autres termes, nos souvenirs peuvent être peu fiables et déformés. Les gens peuvent penser qu'ils se souviennent de choses qui ne se sont pas réellement produites. Des innocents ont passé des décennies en prison à cause de faux souvenirs.

Il est vain de dépenser de l'énergie pour tenter de se souvenir d'un événement potentiellement traumatisant qui peut ou non s'être produit. Vos efforts seraient mieux consacrés au traitement de votre dépression et de votre anxiété. Vous souffrez au quotidien. Cela ne doit pas être le cas. Vos symptômes sont hautement traitables. Je recommanderais de trouver un professionnel de la santé mentale local qui peut vous aider. Choisissez un professionnel spécialisé dans les traumatismes. Ils seraient les mieux placés pour vous aider. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle