Les bureaux debout peuvent réduire les problèmes de comportement en classe

Une nouvelle étude révèle que les étudiants avec un bureau debout sont plus attentifs que leurs homologues assis et, en prime, les étudiants brûlent plus de calories.

Des chercheurs de la Texas A&M School of Public Health ont constaté que les bureaux debout amélioraient l'engagement de l'attention en classe de 12%, soit sept minutes supplémentaires par heure de temps d'enseignement engagé.

Les résultats, publiés dans le Revue internationale de promotion et d'éducation pour la santé, reposaient sur une étude de près de 300 enfants de la deuxième à la quatrième année qui ont été observés au cours d'une année scolaire.

L'engagement a été mesuré par des comportements sur la tâche tels que répondre à une question, lever la main ou participer à une discussion active, et des comportements hors tâche comme parler hors de son tour.

Les bureaux debout, également connus sous le nom de bureaux biaisés, sont des bureaux surélevés qui ont des tabourets à proximité, permettant aux étudiants de s'asseoir ou de se tenir debout pendant les cours à leur discrétion. Mark Benden, Ph.D., C.P.E., s'est à l'origine intéressé aux bureaux comme moyen de réduire l'obésité infantile et de soulager le stress sur les structures de la colonne vertébrale qui peut survenir avec les bureaux traditionnels.

Les leçons tirées de ses recherches dans ce domaine ont conduit à la création d'une version salle de classe du bureau à préjugés.

Les études précédentes de Benden ont montré que les bureaux peuvent aider à réduire l'obésité - les étudiants aux bureaux debout brûlant 15% de calories de plus que les étudiants aux bureaux traditionnels (25% pour les enfants obèses) - et il y avait des preuves anecdotiques que les bureaux augmentaient également l'engagement.

La dernière étude a été la première conçue spécifiquement pour examiner l'impact sur l'engagement de la classe.

Benden a déclaré qu'il n'était pas surpris des résultats de l'étude, étant donné que des recherches antérieures ont montré que l'activité physique, même à de faibles niveaux, peut avoir des effets bénéfiques sur les capacités cognitives.

«Les postes de travail debout réduisent les problèmes de comportement perturbateur et augmentent l'attention des étudiants ou leur engagement comportemental académique en leur offrant une méthode différente pour accomplir des tâches académiques (comme la position debout) qui rompt la monotonie du travail assis», a déclaré Benden.

«De nombreuses recherches indiquent que l'engagement comportemental universitaire est le facteur le plus important de la réussite des élèves. En termes simples, nous pensons mieux sur nos pieds que sur notre siège.

Le principal à retenir de cette recherche, a déclaré Benden, est que les districts scolaires qui installent des bureaux debout dans les salles de classe peuvent être en mesure de résoudre deux problèmes en même temps: les performances scolaires et l'obésité infantile.

Source: École de santé publique du Texas A&M Health Science Center / EurekAlert!