Comment gérer le trouble de la personnalité limite

Je ne sais même pas par où commencer, honnêtement. Je suis venu ici parce que j'ai fait des recherches sur des tonnes de choses pour essayer de me faire une idée de ce que je dois faire de moi-même. J'ai un trouble de la personnalité limite et un trouble bipolaire selon un psychiatre que j'ai vu pendant un moment mais que je ne vois plus. J'ai eu une enfance très dysfonctionnelle avec une mère abusive à la fois physique et mentale quand j'ai grandi. Je suppose que je pourrais continuer encore et encore sur mon parcours, mais ce n’est pas vraiment la question… Je ne sais pas vraiment quoi faire pour le moment; à ce stade, je suis perdu. Je repousse tout le monde; personne ne veut traiter avec moi. Je me fais du mal physiquement et émotionnellement. Je vais dans des accès de rage et de dépression pour des choses dont je ne devrais même pas me soucier et je ferai des choses stupides quand j'aime casser quelque chose qui me tient vraiment à cœur ou dire des choses que je ne veux pas dire. Je n'aime pas quitter ma maison, je préfère m'asseoir dans mon lit ou ici toute la journée, puis m'habiller et sortir. Je traverse des stades d’engourdissement, où je ne ressens rien et que je ne me soucie de personne, pas même de moi. En ce moment, honnêtement, je me sens comme un mélange de sentiments, triste, en colère et sans espoir. J'étais sous médicaments à l'origine, mais ma mère ne veut rien avoir à voir avec mes grands-parents et moi ne pouvons rien payer. J'ai essayé de me suicider à plusieurs reprises, je me suis battu avec à peu près tout le monde, j'ai repoussé des êtres chers, abusé de l'alcool, eu des relations sexuelles risquées que je ne voulais pas vraiment faire et qui étaient contraires à ma morale et récemment j'ai volé à l'étalage et j'ai été attrapé , J'ai aussi abandonné l'école.

Honnêtement, je ne sais pas quoi faire, je sens que je suis sans espoir et que je serais mieux mort, ce avec quoi ma propre mère est d’accord, ce qui est assez triste. J'ai besoin d'aide et je ne sais pas vers qui ou vers qui me tourner. Tout conseil toute aide serait grandement apprécié. S'il vous plaît.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Une des choses qui ressort de votre lettre est le désir de changer. Bien que j'entende la frustration et le sentiment de ne pas pouvoir évoluer au-delà de tout cela, je suis également très conscient du fait que vous voulez très sérieusement un changement positif dans votre vie.

Tout d'abord, laissez-moi vous dire que vous devez trouver un moyen de minimiser l'effet que votre mère a sur vous. S'il existe un moyen sûr de vous éloigner d'un individu aussi toxique, faites-le maintenant. Comment pouvez-vous retrouver la santé et avoir la paix dans votre vie lorsque votre mère vous donne exactement les mauvaises informations? Je demanderais peut-être de l'aide directement à vos grands-parents. Votre mère ne vous donne pas de bonnes informations. C'est un signe de sa propre pathologie, et non quelque chose que vous devez accepter.

Je vais recommander les groupes National Alliance on Mental Illness (NAMI) dans votre région. Voici un lien vers ceux-ci. Mais vous devrez peut-être également une évaluation psychiatrique afin que certains médicaments puissent être prescrits. Je prendrais rendez-vous avec un psychiatre de votre région dans les plus brefs délais. Si vos grands-parents ne sont pas en mesure de vous aider, vous pouvez utiliser une clinique locale qui peut fournir des services à faible coût ou gratuitement. Utilisez le site NAMI pour obtenir des informations dans votre région.

Voici un site d'auto-assistance pour la thérapie dialectique-comportementale (TCD). Il s'agit d'une forme de thérapie efficace pour certains des symptômes que vous avez décrits et vous pourrez peut-être trouver un programme dans votre région. Je considérerais également les forums ici, qui sont gratuits.

Utilisez votre désir de changement pour trouver l'aide dont vous avez besoin maintenant. Les symptômes que vous avez décrits sont difficiles, mais il est certainement possible d’y faire face.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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