Qu'est-ce et pourquoi est-ce que je ressens cela?

À l'adolescence, on m'a diagnostiqué un trouble bipolaire et quand j'étais plus jeune avec le TDAH, je n'ai suivi aucun traitement, principalement parce que la thérapie et la médiane m'ont rendu fatigué et fou. Mon père était alcoolique et j'ai traversé beaucoup de choses traumatisantes à 13 ans et je ne voulais vraiment pas être dérangé ou faire face. Je crois que c’est là que j’ai développé mon talent pour obscurcir les choses et éteindre mes sentiments. Si je suis bouleversé ou en colère au point que je m'en fiche, je m'en fiche vraiment. Je peux désactiver mes sentiments pour une personne comme si ce n’était rien. Je ne dis pas seulement que je m'en fiche du tout, je le sens. Je n'aime pas ressentir ça, mais parfois je suis tellement en colère ou pour une raison quelconque, je ne bouge pas. Je peux être très têtu et je peux maintenir cet état non émotionnel pendant des jours selon à quel point je suis en colère, ou bouleversé, mais je peux revenir à me soucier ... pour revenir à ce point, je dois attendre assez longtemps ou l'autre personne doit dire quelque chose que je veux entendre… Je n'aime pas comment je suis, je peux être si froid, si haineux et même appelé mal. Le regard que j'ai sur mon visage ou dans mes yeux montre que je pense ce que je dis à ce moment-là. Je ne sais pas comment ça s'appelle, est-ce du bipolaire ou du TDAH, est-ce autre chose? Je souhaite vraiment mettre un nom à cela, je pense que si je peux, je peux commencer à chercher de l'aide pour cela. Je sais que j'ai besoin d'aide pour le TDAH et la bipolarité, mais je veux changer mes problèmes d'attitude avant de voir quelqu'un. Je sais qu'en tant qu'enfant je détestais ça et jusqu'à présent je n'ai pas sollicité d'aide au-delà de cela, même si je sais que j'en ai besoin.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

On dirait que la thérapie que vous avez eue en tant qu'enfant remonte à longtemps. Vous dites que votre âge a maintenant 30 ans, donc vos expériences de l'époque sont vues à travers les yeux d'un enfant. Il est peut-être temps de penser à trouver de l’aide maintenant pour répondre à vos préoccupations.

Si vous n’êtes pas prêt pour la thérapie, vous pouvez peut-être vous connecter à l’un de nos forums. Ici, vous pouvez parler avec d'autres personnes aux prises avec un diagnostic similaire et obtenir leur avis sur la thérapie. Je pense que ce serait un bon point de départ.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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