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Neuromyth: la plupart des gens utilisent environ 10% de leur cerveau

L'un des mythes les plus répandus dans la presse populaire est que nous n'utilisons que 10% de notre cerveau. Cela a été mentionné dans plus d'articles pour démystifier les mythes que dans tout autre. [1] Malheureusement, malgré les efforts déployés pour éliminer le mythe, même les étudiants de niveau collégial ont cru à ce mythe. [2] The Skeptical Inquirer [3] écrit:

Cette affirmation fatiguée de dix pour cent apparaît tout le temps. L'année dernière, des publicités dans les magazines nationaux pour la diffusion par satellite des États-Unis ont montré un dessin d'un cerveau. En dessous, il y avait la légende: «Vous n'utilisez que 11% de son potentiel.» Eh bien, ils sont un peu plus proches que le chiffre de 10%, mais toujours en retrait d'environ 89%.

La prévalence du mythe des 10% apparaît régulièrement dans les publicités télévisées, les journaux et les magazines et ne montre que de petits signes de déclin.

D'où vient le mythe

Il existe plusieurs racines probables de ce mythe. Dans les années 1800, le psychologue de Harvard William James aurait suggéré que les humains n'utilisent qu'une fraction de leur potentiel, ce qui est une source possible. Un autre coupable probable est la technologie. Lorsque la neuroimagerie a été utilisée pour la première fois dans de nombreuses études à la fin des années 1990, il était courant de ne «voir» que de petites zones du cerveau éclairées pendant les expériences, et certaines personnes ont supposé que cela signifiait qu'une petite partie du cerveau était utilisée. . Une autre pensée est que «le mythe des 10% est devenu populaire avec les enseignements d'auto-assistance de Dale Carnegie, comme moyen d'aider les gens à réfléchir à la manière de réaliser leur propre potentiel.» [4] D'autres suggèrent que le mythe des 10% est lié aux gens qui vendent des moyens de libérer le pouvoir psychique. [5]

Ce que nous savons maintenant

Il n'y a pas d'étude qui identifie définitivement un pourcentage du cerveau utilisé. Cependant, l'imagerie cérébrale la plus récente disponible montre des réseaux complexes dans tout le cerveau dans la plupart des tâches. Beyerstein [6] a offert des preuves pour éliminer le mythe en notant que si seulement 10% étaient utilisés, les lésions cérébrales devraient être limitées à ces quelques endroits, alors que nous savons qu'en réalité, des lésions cérébrales ont été documentées dans chaque partie du cerveau. . Il a également suggéré que les scintigraphies cérébrales montrent une activité (circulation sanguine, changements électriques et chimiques) dans tous les domaines et que le cerveau est l'organe le plus exigeant du corps, utilisant 20% de l'énergie du corps tout en occupant 2% du poids du corps, ce qui serait peu probable si seulement 10% du cerveau étaient utilisés.

Il soutient également que la neuroimagerie TEP et IRMf montre que le cerveau est actif même pendant le sommeil et qu'aucune zone n'est complètement inactive. Il existe des preuves d'une vaste activité de réseau plutôt que d'un simple «localizationalisme», où de petites parties spécifiques du cerveau sont utilisées. Il soutient également que l'analyse microstructurale aurait offert des preuves de désuétude si elle avait existé, et que l'élagage synaptique serait évident dans les autopsies. Ces explications montrent les erreurs de croire que nous n'utilisons que 10% de notre cerveau.

Références

[1] Alfernink et Farmer-Dougan, 2010; Ansari, 2015; Boyd, 2008; Christodoulou et Gaab, 2009; Dekker, Lee, Howard-Jones et Jolles, 2012, 2012; Deligiannidi et Howard-Jones, 2015, Ferrero, Garaizar et Vadillo, 2016; Geake, 2005; Geake, 2008; Howard-Jones, 2014; Karakus, Hoard-Jones et Jay 2015; OCDE, 2002; OCDE, 2007; Pei, Howard-Jones, Zhang, Liu et Jin, 2015; Willis, 2015

[2] Higbee et Clay, 1998

[3] Radford, 1999

[4] Aamodt et Wang, 2009

[5] Beyerstein, 1999; Myss, 1998

[6] Beyerstein, 1999