5 conseils puissants pour aider un ami malade

Évitez d'ajouter de la négativité à leur défi.

La peur, la colère et l'impuissance ne sont que quelques émotions que nous ressentons lorsque quelqu'un qui nous tient à cœur reçoit un diagnostic difficile.

La plupart d'entre nous prions, espérons pour le mieux, encourageons ces amis à se battre et soutenons-les du mieux que nous pouvons, mais il semble si souvent que nous ne pouvons pas faire grand-chose d'autre pour les aider.

Pendant que votre ami reçoit les soins appropriés choisis, sachez que vous pouvez lui donner le pouvoir, que vous soyez juste à côté ou de l’autre côté de la planète; l'énergie dépasse toutes les limites et vous en avez assez pour avoir un impact positif sur votre ami. Voici ce qu'il faut faire:

10 citations édifiantes pour rendre votre journée

1. Reconnaissez à quel point vous êtes puissant, même lorsque vous vous sentez impuissant

Toutes vos pensées sont enveloppées d'émotion et l'émotion est une énergie créatrice en mouvement. La plupart d'entre nous n'apprennent jamais à diriger délibérément notre énergie, donc nos vies se créent par défaut et nous faisons simplement face aux circonstances qui se présentent à nous.

La bonne nouvelle est que lorsque vous apprenez à diriger le pouvoir créatif massif avec lequel vous êtes né dans une direction différente, vous pouvez créer des choses magnifiques dans votre vie et être vraiment une force puissamment positive pour votre ami.

2. Ajustez votre langue pour vous autonomiser

Il existe énormément d'informations sur son cancer du sein ou sa maladie. Votre subconscient n'a pas de filtres et accepte tout ce que vous lui dites comme la vérité. Arrêtons de nous approprier ce que nous ne voulons pas et cessons d’attribuer des étiquettes déresponsabilisantes aux gens.

Un diagnostic ne vous définit que si vous le laissez faire, tout comme votre passé. Mais si vous en parlez comme si cela faisait partie de vous, alors ça le sera. Utilisez les mots «cela» ou «le». Dites «le cancer» (au lieu de «mon» cancer) ou «ce diagnostic» - sentez-vous la différence?

Un professionnel de la santé attribuant à quelqu'un une identité négative est aussi destructeur pour le rétablissement que le programme vous oblige à déclarer que vous êtes le problème (alcoolique, etc.) avec lequel vous êtes là pour arrêter de lutter. Au lieu de cela, considérez que la maladie est simplement en train de disparaître. C'est une perspective beaucoup plus puissante, n'est-ce pas?

3. Concentrez votre attention sur ce que vous VOULEZ

Nous sommes programmés pour nous concentrer sur un problème, puis essayer de le résoudre, mais y consacrer notre attention (énergie) ne fait que le rendre plus grand et plus fort. Oui, vous avez peut-être «passé à travers» avant mais ce problème était juste sur votre queue, prêt à rebondir sous une autre forme ou mode.

Tout ce que vous poussez le repousse. Il vaut mieux entrer dans le flux de ce que vous voulez et vous mettre à un niveau énergétique complètement différent du problème lui-même. Un problème ne peut pas être résolu au même niveau énergétique qui l'a créé. Quelque chose doit changer.

En vous concentrant sur ce que vous voulez - pour que votre ami redevienne sain et dynamique, votre attention et votre énergie renforcent le résultat idéal. Cela semble déjà mieux et plus proactif, n'est-ce pas? Remarquez que je n'ai pas dit sans cancer ou guéri parce qu'ils se concentrent sur la maladie; sans lui, vous n’utiliseriez pas ces mots.

Il y aura de nombreuses personnes qui donneront du pouvoir à sa croissance avec amour et sans le savoir, afin que vous puissiez aider à contrer leur énergie avec la vôtre. Et s'ils sont ouverts, partagez ces informations avec eux et l'équipe d'assistance de vos amis se développera de manière exponentielle. Entraînez-vous à voir, sentir, entendre, sentir, toucher et goûter exactement ce que c'est que d'avoir votre ami en bonne santé et dynamique.

Utilisez tous vos sens, avec le plus de détails possible et aussi souvent que possible. Seulement 17 secondes à la fois fonctionnent. Remarquez que j'ai dit «pratique» au lieu de «essayer», car «essayer» implique l'échec et «pratiquer» vous rend meilleur.

4. Apportez le rire et la gratitude

Le rire et la gratitude sont deux des moyens les plus rapides d'augmenter votre énergie et de vous sentir mieux immédiatement, alors utilisez-les pour vous et votre ami. Soyez reconnaissant pour votre amitié, votre voiture, une bonne journée de coiffure ou un beau coucher de soleil. Riez des vidéos amusantes de chats sur YouTube, regardez des films amusants ou racontez des blagues. Norman Cousins ​​a utilisé avec succès le rire pour modifier plusieurs de ses propres diagnostics indésirables.

La clé pour éliminer l'anxiété (sans médicaments!)

Gardez à l'esprit que le sentiment que vous ressentez est le plus important car cette émotion est constamment en train de créer, qu'elle soit positive ou négative. La conversation est superficielle, alors faites attention à ce qui se passe en dessous et faites le nécessaire pour vous sentir bien, ou même un peu mieux, puis un peu mieux.

Lorsque vous vous sentez bien, concentrez-vous sur la santé et la vitalité de votre ami. Personnalisez certaines déclarations telles que: "Je suis si heureux et reconnaissant que (insérez le nom de mon ami ici) et que je sois en bonne santé et dynamique, appréciant (insérez quelque chose que vous aimez faire ensemble)." Ressentez les sentiments et pratiquez en utilisant votre imagination pour ressentir votre résultat idéal.

5. Visualisez une couverture d'amour et de protection

Quelle que soit la partie du corps visitée par la maladie, prenez une photo d'une personne en parfaite santé (pancréas, globule sanguin, cœur, etc.) et utilisez votre imagination pour visualiser celle de votre ami en parfaite santé enveloppée dans une couverture moelleuse et rose d'amour et de protection.

Voyez-le confortablement et rentré, travaillant très joyeusement à son niveau optimal pendant seulement 17 secondes ou plus, aussi souvent que vous le pouvez. Définissez un rappel sur votre téléphone pour prendre une minute environ tout au long de votre journée pour le faire et cela deviendra une habitude puissante et solidaire. N'oubliez pas d'utiliser vos émotions pour ressentir à quel point il est bon d'avoir votre ami en bonne santé et dynamique.

Cet article d'invité a été initialement publié sur YourTango.com: 5 moyens puissants et positifs de soutenir un ami à travers une maladie.