La méditation transcendantale (TM) peut aider la santé cardiaque liée au stress chez les Afro-Américains

De nouvelles recherches suggèrent que la Méditation Transcendantale (TM) peut fournir aux Afro-Américains contre l'hypertension un traitement non médicamenteux pour réduire l'hypertrophie ventriculaire gauche (LVH). LVH est une hypertrophie anormale du cœur et constitue un facteur de risque important de maladie cardiovasculaire, doublant le risque de crise cardiaque, d'arythmie, d'accident vasculaire cérébral, d'insuffisance cardiaque et de décès.

Dans une étude contrôlée randomisée, les chercheurs ont découvert que la technique de la méditation transcendantale (TM) aide à LVH par rapport aux contrôles d'éducation sanitaire. L'étude apparaît dans la revue Ethnicité et maladie.

Malgré des progrès significatifs, les maladies cardiovasculaires restent la principale cause de décès aux États-Unis.De manière significative, les taux de mortalité par maladie cardiaque sont plus élevés chez les Afro-Américains que chez les Blancs, en partie parce que leur taux de LVH est le double de celui des Blancs.

Les taux disproportionnellement élevés peuvent être associés au fardeau du stress psychosocial. Une récente déclaration scientifique de l'American Heart Association a souligné le potentiel des méthodes de réduction du stress pour prévenir les maladies cardiaques et la mortalité prématurée chez les Afro-Américains.

Le nouvel essai a inclus 85 Afro-Américains souffrant d'hypertension artérielle qui ont été assignés au hasard à la méditation transcendantale ou à un groupe témoin d'éducation à la santé, en plus des soins médicaux habituels.

Cette étude a testé les effets de la méditation réduisant le stress pour prévenir LVH dans cette population à haut risque. Les chercheurs ont découvert que la réduction du stress avec la pratique de la MT empêchait l'élargissement du cœur chez les patients afro-américains hypertendus.

Après six mois, le groupe témoin a montré une progression de près de 10 pour cent de l'élargissement cardiaque anormal tandis que le groupe TM a maintenu son niveau de base de la taille du cœur.

Les résultats de cette étude suggèrent que la pratique de la MT est une méthode non médicamenteuse efficace pour prévenir l'hypertrophie cardiaque chez les hypertendus afro-américains qui sont particulièrement à haut risque de développer une MCV associée.

«Il s'agit d'une forme de maladie cardiaque où les traitements non médicamenteux sont relativement peu étudiés», a déclaré le professeur Robert Schneider, M.D., F.A.C.C., premier auteur. «Étant donné que la physiologie du stress contribue à l’augmentation du volume cardiaque, nous avons émis l’hypothèse que la gestion de la connexion corps-esprit avec la méditation transcendantale pourrait empêcher le processus de la maladie.»

Une nouvelle technologie sous forme d'échocardiographie a été utilisée dans l'étude pour détecter les changements dans le muscle cardiaque. La technique est un test de diagnostic non invasif qui utilise des ondes ultrasonores pour créer une image du muscle cardiaque. Les ondes ultrasonores qui rebondissent ou font écho sur le cœur peuvent montrer la taille, la forme et le mouvement des valves et des cavités du cœur ainsi que le flux sanguin à travers le cœur; il est utilisé pour détecter la cavité cardiaque ou l'élargissement de la paroi connue sous le nom d'hypertrophie.

Une échocardiographie a été délivrée au début de l'étude aux groupes TM et HE. Après six mois de pratique, des tests répétés avec échocardiographie ont révélé que le groupe témoin HE progressait sur l'élargissement cardiaque tandis que le groupe TM a montré la prévention de l'élargissement. Il y avait un changement significatif de l'indice de masse du ventricule gauche (IMGV) entre les groupes après l'intervention de six mois.

«En empêchant la progression de l'indice de masse du ventricule gauche dans la présente étude, la MT peut réduire la probabilité de morbidité et de mortalité cardiovasculaires associées à la LVH», a déclaré le Dr Komal Marwaha, MD, Ph.D., professeur agrégé au Département de physiologie et Santé à l'Université internationale de Maharishi.

Devereux a rapporté que chaque augmentation de 23,5 g / m2 de l'IMGV augmente le risque de mortalité cardiovasculaire de 38% et la mortalité toutes causes confondues de 28%. Sur la base de ces résultats, les patients randomisés pour la MT dans l'étude actuelle auraient un risque réduit de 11 pour cent de mortalité cardiovasculaire et 8 pour cent réduit le risque de mortalité toutes causes par rapport au groupe témoin.

Schneider, doyen du Collège de médecine intégrative du MIU, a déclaré que ces réductions sont importantes. «Ces résultats suggèrent qu'une technique efficace de réduction du stress peut empêcher la progression de l'hypertrophie ventriculaire gauche et ainsi contribuer à prévenir les maladies cardiaques prématurées et la mortalité cardiaque.»

Keith Norris, MD, Ph.D., professeur de médecine à l'UCLA, et l'un des co-auteurs de l'étude, a ajouté: «Nous espérons que ces résultats conduiront à davantage d'enquêtes sur les interventions non médicamenteuses pour la prévention et l'intervention précoce des maladies cardiaques. sont cruellement nécessaires étant donné le coût élevé des soins de santé dans notre pays et l'impact du coût des soins de santé sur les faibles revenus et les communautés minoritaires de manière disproportionnée.

Source: Université internationale de Maharishi / EurekAlert

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