Suis-je trop dépendant de mon petit ami?

D'un adolescent au Maroc: j'aime vraiment mon petit-ami mais je pense qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec moi. Je n’ai pas d’amis en qui je ne fais confiance à personne sauf à mon petit ami, nous sommes ensemble depuis 2 ans maintenant presque trois et je l’aime beaucoup. Nous avons passé toute l'année précédente ensemble dans la même maison et tout, mais il a dû partir étudier à l'étranger.

Je ne pense pas que je gère très bien cela, cela fait 2 mois qu'il est parti et je pense que je deviens fou. J'ai constamment besoin de lui pour m'envoyer des textos et m'appeler au moins une fois par jour chaque jour. Mais les choses sont très compliquées maintenant car nos horaires ne correspondent pas. On parle donc à peine dans la journée et il m'appelle vers 3 ou 4 heures du matin. Je pleure toujours quand je n’ai pas son attention ou quand il oublie de m’appeler ou n’envoie pas de texto dans le temps. Je me fâche et commence à trembler en pleurant.

Je pense que je nuit à notre relation, mais c’est vraiment difficile et j’ai besoin d’aide pour me calmer et rassembler mes affaires. Je ne veux pas le perdre.

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 16/12/2019

UNE.

Merci d'avoir écrit. Je sais que c'est douloureux, mais je pense que la situation actuelle peut être une bonne chose pour vous. Vous apprenez que vous sont en fait beaucoup trop dépendant. Le type de dépendance que vous décrivez condamnera votre relation. Il est bon d'identifier le problème maintenant et de prendre des mesures pour devenir la personne mûre et indépendante que vous pouvez être.

Une relation saine est une relation dans laquelle chaque personne est une personne entière, mature et confiante, avec ou sans la relation. L'interdépendance est très différente et bien plus saine que la dépendance. Dans une relation interdépendante, les deux personnes forment une équipe. Chacun apporte des forces à la relation. Chaque personne peut se tourner vers l'autre pour obtenir de l'intimité et du soutien. Mais chacun se sent compétent et compétent l'un sans l'autre. Ils ont chacun un cercle d'amis qu'ils apprécient. Chacun se sent soutenu pour être tout ce qu'il peut être.

Ce que vous décrivez est la dépendance. Souvent, dans de telles relations, une personne est dans le besoin; l'autre est le sauveteur. Aucun de ces rôles n'est finalement satisfaisant ou sain. Vous ne vous sentez pas complet sans que votre partenaire vous valide et vous soutienne constamment. Sans l'assurance quotidienne (horaire?) Qu'il vous aime et qu'il est là pour vous, vous craignez de ne rien avoir. Vous êtes complètement trop nécessiteux. S'il a besoin que vous soyez dans le besoin pour vous sentir suffisamment homme, il contribue au problème. Cette relation ne peut durer que si vous vous réunissez et que vous recalibrez tous les deux votre comportement les uns avec les autres.

De votre côté: je vous conseille vivement de prendre rendez-vous avec un conseiller. Un conseiller vous aidera à découvrir les racines de vos peurs et vous accompagnera ensuite dans la gestion de votre anxiété et pour devenir une jeune femme pleine, grandissante et mature. Tu le mérites. Vous vous épanouirez mieux si vous êtes dans une relation qui la soutient.

Votre petit ami semble avoir du mal à changer votre relation. S'il est un sauveteur chronique, il bénéficierait également de conseils pour l'aider à trouver une autre façon d'aimer.

Votre relation a de bien meilleures chances de durer si vous prenez chacun les mesures nécessaires pour devenir plus capable d'aimer de manière saine.

Je vous souhaite bonne,

Dr Marie