Cinq confessions d'un conseiller matrimonial

L'adoration des héros me met mal à l'aise. Je suis une personnalité publique extrêmement mineure, sauf parmi certains membres de ma famille et amis qui gonflent ma renommée. En tant qu'expert du mariage, je sens que beaucoup de gens qui ont entendu parler de moi pensent que je dois être un parfait partenaire de mariage. Ce n'est pas vrai.

Je ne suis pas un héros.

Lorsque nous idéalisons quelqu'un, nous nous aveuglons à la réalité que nous sommes tous humains. Tout le monde possède des forces et des faiblesses. Préférez-vous vous comparer négativement vous-même et vos proches à une image irréaliste de quelqu'un ou connaître la vérité - à savoir que nous sommes tous dans les tranchées ensemble?

Je me souviens encore d'une pensée exprimée il y a longtemps par Shirley Luthman, MSW, qui a cofondé le Marin Family Therapy Institute et qui était une thérapeute extrêmement populaire dans les années 1970 et au-delà.Beaucoup de gens l'ont idéalisée, pensant qu'elle avait tout cela ensemble. Elle avait dit quelque chose comme: «J'ai des problèmes, comme tout le monde. La différence est que je sais comment les conceptualiser. »

Ci-dessous, je vais partager quelques-uns des miens:

Confession n ° 1

Personnellement, je suis souvent en retard - pour des rencontres entre amis, des cours d’exercice et des conférences. Certaines personnes considèrent les retards comme irrespectueux, je suis donc à l'heure pour les allocutions et les rendez-vous avec les clients et les collègues.

Pourtant je me donne une marge de manœuvre dans ma vie personnelle parce que…

Confession n ° 2

J'essaye d'en faire plus dans une journée que le temps ne me le permet. Un ami a dit: "Vous devez avoir un de ces jours de 26 heures." Cela me semble bien.

D'où ai-je eu cette attitude sur le temps? Est-ce que cela vient de la vie dans le comté de Marin, qui abrite une myriade de chercheurs de spiritualité et de personnes très performantes, souvent vues en combinaison et peut-être contagieuses? (J'étais ponctuel avant de m'installer ici.) De ma nature perfectionniste de volonté d'accomplir, qui me permet de travailler jusqu'à ce que le travail soit fait? Ou est-ce que mon manque de promptitude personnelle est dû au fait que je nie un ralentissement associé au vieillissement, ce qui signifie que les choses prennent plus de temps à faire maintenant?

Vient ensuite une autre possibilité:

Confession n ° 3

J'ai des tendances qui plaisent aux gens. Je dis à mon mari habituellement patient, et je pense que je le crois: «Je peux être prêt à partir dans cinq minutes», alors que je devrais savoir que ce sera plutôt 20. Mais je veux qu'il soit heureux. Il veut que je sois prêt maintenant, pour se rendre sur un lieu de randonnée, chez un ami ou ailleurs. Maintenant.

Il dit parfois qu’il m'attendra dans la voiture. Vingt minutes plus tard, je le rejoins enfin, coupable. Il n’a pas l’air heureux. Je veux que les choses se passent bien entre nous. Voici un échange typique de la nôtre:

Moi: Je suis désolé de vous avoir fait attendre.

Lui: (grognements souriants).

Moi: Tu me pardonnes?

Lui: (s'adoucissant) Nous verrons - peut-être une fois que nous serons entrés.

Moi: (sur la route quelques minutes plus tard) Tu me pardonnes maintenant?

Lui: (à moitié souriant) D'accord.

Confession n ° 4

Je n'ai pas toujours été un maven du mariage. J'ai grandi sans voir un bon mariage. Après des années d'insatisfaction conjugale, mes parents ont divorcé quand j'avais 13 ans.

En tant qu'adulte, j'ai trouvé des modèles et des enseignants. C'étaient des amis, des collègues et des clients. J'ai acquis une expertise en thérapie de couple et familiale après avoir reçu une formation formidable à l'Institut de thérapie familiale de Marin.

Pourtant, je suis resté longtemps célibataire parce que je craignais d'échouer dans mon mariage. Finalement, aidé par la psychothérapie et par des mentors spirituels et autres, j'ai acquis la foi que je pouvais réussir. Mon mari et moi sommes sur le point de fêter notre 27e anniversaire de mariage. Jusqu'ici tout va bien!

Donc pour moi, la fin était enracinée au début. Le divorce de mes parents quand j'étais enfant m'a incité à trouver des réponses en tant qu'adulte.

Confession n ° 5:

Je glisse occasionnellement une déclaration de vous dans ma vie personnelle, donnant un message critique et blâmant. Oui, même un conseiller conjugal peut devenir réactif lorsque ses boutons sont enfoncés. Lorsque cela se produit, j’ai honte et j’essaie de passer en mode congru, en utilisant des déclarations I respectueuses à la place.

Assez d'aveux pour l'instant.

En fait, nous avons tous un peu d'héroïsme en nous. Il brille lorsque nous acceptons nos limites. Cela nous aide à accepter avec grâce les imperfections de nos êtres chers, sachant que nous avons tous de la place pour grandir - les conseillers conjoints aussi!