3 raisons pour lesquelles il est si difficile de mettre fin à une relation toxique

Parfois, la vie est difficile.

Les mauvaises relations ne se produisent pas d'un seul coup, elles nous envahissent. S'ils étaient mauvais au début, personne n'y entrerait jamais. Alors, pourquoi restons-nous dans de mauvaises relations longtemps après que nous ayons compris qu’il était temps de partir?

Voici trois raisons pour lesquelles quitter une mauvaise relation est beaucoup plus difficile qu'il n'y paraît:

1. Vous avez l'impression d'avoir investi trop de temps pour abandonner maintenant

Une fois que nous avons commencé une relation et que nous nous sommes efforcés de la maintenir, l'arrêt donne l'impression que nous perdons notre investissement. La réalisation que nous avons gaspillé des mois ou des années de notre vie à rester avec la mauvaise personne est souvent trop difficile à accepter.

Si votre partenaire fait ces 6 choses, vous êtes maltraité émotionnellement

2. Vous voulez être le héros de votre relation

Parfois, nous nous considérons comme le sauveur de l’autre personne. Nous nous disons des absurdités telles que: «Ils seraient tellement dévastés par la rupture qu'ils ne s'en sortiraient jamais».

Hooey! Vous ne rendez service à personne en poursuivant une relation avec lui ou elle parce que vous vous sentez mal de dire à l’autre que c’est fini. Pourtant, beaucoup de gens restent, ressentant trop de honte pour admettre qu'ils meurent à l'intérieur.

3. Vous vous faites croire que cette relation est ce que vous voulez vraiment - même si vous ne le faites pas

Celui-ci est délicat. Le biais de confirmation (également appelé biais de confirmation ou biais de mon côté) est défini comme «une tendance des gens à privilégier les informations qui confirment leurs idées préconçues ou leurs hypothèses, que l'information soit vraie ou non».

Ce que cela signifie pour les relations, c'est qu'une fois que vous en serez un, vous travaillerez dur pour confirmer que poursuivre la relation est un bon choix. Cette tendance naturelle est utile lorsque nous sommes dans une bonne relation, car voir le bien nous aide à traverser les moments difficiles. Malheureusement, c'est un désastre lorsque nous nous retrouvons dans un couple toxique.

20 signes extrêmement brutaux que vous êtes amoureux d'un narcissique

Dans la phase de lune de miel, nous disons souvent à tout le monde (en particulier à nous-mêmes) à quel point nous sommes excités par notre nouveau compagnon. Ensuite, alors que nous nous rendons compte que l'autre personne n'est pas bonne pour nous, nous resterons encore longtemps (parfois beaucoup) dans un espace émotionnel où nous ne voulons pas admettre que nous avons coupé le mauvais poney du troupeau.

Cet article invité a été initialement publié sur YourTango.com: Why It’s So. ZUT. Dur. Quitter une relation TOXIQUE.