Mon mensonge a retourné ma famille contre moi

Des États-Unis: j'ai 14 ans et depuis 5 ans, j'ai eu des problèmes de TDAH, de trichatillomanie, de mensonge et d'alimentation compulsive, ainsi que des problèmes d'estime de soi. Bien que ma mère soit psychiatre, mes mensonges compulsifs ont retourné tous les membres de ma famille contre moi. Ils me détestent tous et quand j'exprime que j'ai besoin d'aide, ils m'ignorent de manière flagrante et même si je sais que j'ai causé cela moi-même, ça fait mal.

Je suis médicamenté pour mon TDAH et ma trichatillomanie est sous contrôle, mais je me sens toujours mal dans ma peau et il semble que je ne peux pas résoudre mes problèmes. Je dirais que je pourrais avoir un trouble de la personnalité limite, mais je n’ai pas dix-huit ans, donc je ne peux pas être diagnostiqué officiellement. J'ai souvent des moments de vide et je me déteste moi-même et mon alimentation et mensonge compulsifs. Des suggestions de ce que je devrais faire?

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Il y a un vieux dicton: "Les enfants du cordonnier n’ont pas de chaussures." Cela fait référence à l’idée que, souvent, les personnes qui réussissent vraiment dans leur travail ne sont pas toujours très douées pour cela dans leur vie personnelle. Il n’est pas du tout inhabituel que les personnes travaillant dans les professions de la santé mentale soient aveugles aux problèmes de santé mentale dans leur propre maison. Peut-être sommes-nous tellement épuisés émotionnellement d’écouter si attentivement toute la journée les problèmes des gens que nous désactivons ces compétences lorsque nous quittons le bureau. Ou peut-être s’agit-il de ne pas pouvoir voir clairement les problèmes familiaux lorsque nous faisons partie de la famille. Tout cela pour suggérer que bien que votre mère soit psychiatre, elle ne sait peut-être pas à quel point vous êtes troublé. Je me demande si au moins certains de vos comportements sont des tentatives de la faire prêter attention.

Je dis «certains» parce que vous avez aussi 14 ans, un âge où il y a beaucoup de choses internes et externes qui causent du stress. Presque tous les adolescents partagent certaines des caractéristiques de Borderline. La dysrégulation émotionnelle et les relations instables de l'adolescence font partie intégrante de la croissance. Le défi de ces années est d'apprendre à gérer nos émotions et à réussir dans les relations.

Je pense que tu as besoin d'aide. Je ne pense pas que les stratégies que vous utilisez pour l'obtenir (mentir et trop manger) fonctionnent. Je suggère une approche plus simple. Excusez-vous auprès de votre mère pour le mensonge. Dis-lui calmement ce que tu m'as dit - que tu n'aimes pas ce que tu as fait mais que tu ne sais pas comment t'arrêter tout seul. Demandez si vous pouvez tous les deux voir un thérapeute familial pour vous aider à améliorer votre relation. Si elle minimise ou ignore vos préoccupations, envisagez de parler avec votre conseiller scolaire ou un autre adulte en qui vous avez confiance pour obtenir de l'aide avec votre mère.

Pendant ce temps: l’estime de soi n’arrive pas par magie. Vous devez sortir de vos propres problèmes et faire quelque chose pour le gagner. Impliquez-vous dans une activité, un organisme de bienfaisance ou une cause qui vous touche le cœur. Vous rencontrerez d'autres personnes qui se soucient de ce qui vous tient à cœur. Vous aurez également l'occasion d'acquérir de nouvelles compétences. Faites une différence dans la vie des autres et vous ferez une énorme différence dans la vôtre.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie