Comment les temps difficiles peuvent mener à des percées incroyables
C'était le mot de passe pour le partage de fichiers (carte mère)) dans l'entreprise technologique où je travaillais. Je m'attendais à "Cloud123" ou à quelque chose d'ennuyeux et de fade comme ça. Pas l'esthétique japonaise par excellence connue sous le nom de «wabi-sabi».
J'ai versé une larme ou deux lorsque l'ingénieur qui a installé mon ordinateur m'a dit le mot de passe. Cela m'a apporté une telle consolation. J'étais là, un écrivain en santé mentale avec pour mission de sauver les gens du suicide, confiné à un travail de bureau où je me suis assis dans une cabine pendant huit heures par jour à rédiger des communiqués de presse sur l'analyse de texte dans le cloud.
Et mon rêve? Mon but? Il a été suspendu jusqu'à ce que l'économie soit plus favorable aux architectes et aux écrivains.
Le travail se heurtait à qui j'étais, à ce que j'avais l'impression d'être né pour faire. Cependant, d'une manière étrange, cela a dû se fondre dans la toile qui était ma vie, car cela nous donnait ce dont nous avions besoin à ce moment-là: une couverture d'assurance maladie et de l'argent pour mettre de la nourriture sur la table.
Cela m’a appris que c’est bien si les choses n’ont pas de sens.
J'ai vraiment du mal avec ça. C'est peut-être le TOC en moi. Je veux que tout dans ma vie ait une catégorie soignée, qui existe en parfaite harmonie avec les autres catégories soignées. Ensemble, ils forment une terre heureuse où les gens souriants chantent toute la journée, «La la la la la la… Chantez une chanson joyeuse…»
Wabi-sabi, c'est être en désordre.
«Il n'y a pas de basketteur parfait», ai-je entendu l'autre jour dire un entraîneur de basket-ball à une jeune fille de 15 ans très frustrée.
"Nous payons tout cet argent pour les cours", a pleuré sa mère, "et puis elle a peur de tirer quand elle a le ballon à un match."
«Ça va», a déclaré l’entraîneur. «Nous avons tous peur de tirer. Continuez simplement à le faire. Vous continuez à filmer même lorsque vous avez peur. »
Il n’ya pas non plus de santé parfaite ou de guérison parfaite d’un trouble de l’humeur. La semaine dernière, j'ai célébré 65 jours consécutifs sans pensées de mort (c.-à-d. «J'aimerais être mort»). C'était la plus longue séquence en plus de six ans, une victoire éclatante pour moi. J'ai attribué une partie du succès à l'élimination du gluten, des produits laitiers, du sucre et de la caféine de mon alimentation il y a neuf mois.
Me sentant un peu plus résilient le week-end dernier, j'ai sauté mon entraînement pendant deux matins et j'ai mangé un demi-morceau de pain aux bananes et aux noix de Starbucks le samedi matin et un demi-bagel le dimanche matin. Dimanche soir, les pensées étaient de retour.
«C'est tellement injuste», me suis-je plaint à mon mari. «Les gens n'ont aucune idée de la chance qu'ils ont de pouvoir manger un bagel au petit-déjeuner ou de dormir un samedi matin, de sauter leur course et de se sentir toujours bien. Je ne peux pas me détendre de quelque manière que ce soit à moins que mon cerveau ne m'attaque et ne commence à réfléchir sur les moyens de mourir. Je suppose que je dois juste apporter un sac de légumes et de fruits avec moi partout où nous allons - et une corde à sauter pour faire de l'exercice - et me résigner à une vie de discipline complète et absolue. C’est ça ou combattre les pensées de mort. »
J'étais de retour dans la cabine… de retour à la rédaction de communiqués de presse sur la technologie cloud. Revenons à "cela n'a pas de sens." Mon cerveau est-il vraiment sensible à la nourriture et à l'exercice? Puis je me suis souvenu du wabi-sabi: la beauté des choses imparfaites, impermanentes et incomplètes.
J'ai essayé de me détendre et d'accepter mon cerveau fragile pour ce qu'il est.
«Saviez-vous que les nombreuses imperfections, échecs et erreurs ont conduit à la découverte de l'ADN, de la pénicilline, de l'aspirine, des rayons X, du Téflon, du Velcro, du nylon, des flocons de maïs, du Coca-Cola et des cookies aux pépites de chocolat?» écrit Taro Gold dans son livreVivre Wabi Sabi. «Dans nos propres vies, ce ne sont pas les fêtes et les vacances, mais les épreuves révélatrices du cœur et de l’âme qui nous mènent à nos plus grandes découvertes personnelles.»
C’est tous ces moments où nous avions peur de tirer. Ce sont tous les jours à lutter contre les pensées de mort. C’est le travail que nous faisions lorsque nous étions désespérés. C’est l’imperfection, l’impermanence et les choses à moitié faites - c’est là que se trouve la beauté.
Oeuvre de la talentueuse Anya Getter.
Publié à l'origine sur Sanity Break à Everyday Health.
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