Vous cherchez un objectif? Méfiez-vous du biais de progrès
Vous essayez de perdre du poids ou d'économiser de l'argent? Ne vous préparez pas à l'échec en étant victime d'un «biais de progrès», prévient une nouvelle recherche.
Selon la nouvelle recherche, les gens ont tendance à surestimer leurs progrès vers un objectif et à sous-estimer les revers. Cela a peut-être conduit au titre de l'étude: «Le biais de progrès dans la poursuite des objectifs: quand un pas en avant semble plus grand qu'un pas en arrière.»
«Nos études fournissent des preuves solides d'un biais de progrès lorsque les consommateurs poursuivent des objectifs», écrivent les chercheurs Margaret C. Campbell de l'Université du Colorado et Caleb Warren de l'Université Texas A&M dans l'étude publiée dans le Journal of Consumer Research.
«Les consommateurs ont tendance à penser que les« bons »comportements ont un impact sur la poursuite des objectifs plus que les« mauvais »comportements équivalents. Cela peut amener les consommateurs à penser qu'ils vont bien alors qu'ils ne le sont vraiment pas. "
À travers sept études, les chercheurs ont trouvé des preuves du biais de progrès - la croyance que le positif a plus d'impact que le négatif - lorsque les gens poursuivent des objectifs tels que économiser de l'argent, perdre du poids ou gagner un match.
Les chercheurs ont constaté que les gens ont tendance à croire qu'ils réussiront à atteindre leurs objectifs. Cette croyance les amène à donner plus de poids aux comportements conformes à leurs croyances.
Par exemple, si vous suivez un régime, vous pensez probablement que ne pas manger de beignet fait une plus grande différence que de manger un beignet, ont noté les chercheurs. Ou vous pourriez penser qu'épargner 100 $ vous rapprochera de votre objectif d'épargner 100 000 $ pour la retraite que dépenser 100 $ vous empêchera d'atteindre votre objectif d'économiser 100 000 $.
«Les gens sentent qu'ils peuvent arrêter de travailler vers un objectif avant qu'ils ne le devraient vraiment», ont déclaré les chercheurs.
«Cela concorde avec les résultats selon lesquels les programmes d'exercice ne conduisent souvent pas à une perte de poids parce que les gens ont tendance à penser qu'ils peuvent manger plus s'ils font plus d'exercice. Nous pensons que le biais de progrès aide à expliquer pourquoi les consommateurs ont souvent du mal à atteindre des objectifs à long terme difficiles, tels que la gestion de leur poids ou l'épargne pour la retraite. »
Source: Journaux de presse de l'Université de Chicago
