Les mauvais traitements infligés aux enfants causant de la détresse chez les adultes

Je vis au Royaume-Uni. Je me sens constamment déprimé et j'ai très peu d'estime de moi. J'ai souffert d'abus sexuels quand j'étais enfant (3-5 ans) et je suis allé à la thérapie comme un enfant mais je n'ai été à aucun type de counseling en tant qu'adulte. ma mère a eu une dépression nerveuse quand elle l'a découvert et par conséquent, son rôle parental envers mes frères aînés était mauvais et les a amenés à se mélanger avec les mauvaises personnes et sont maintenant tous deux héroïnomanes et alcooliques. ils blâment ma mère et je me blâme moi-même ... si je venais de garder le secret, ils ne seraient plus ainsi maintenant!
maintenant que je suis plus âgé, je ne me souviens plus vraiment de cette période de ma vie, sauf quand je rêve parfois et puis je ne sais pas si ce que je rêve est réel ou simplement mon imagination. je ne peux pas parler à mes parents de cette période de ma vie.
J'étais une personne vraiment heureuse, toujours prête à rire, à sortir avec des amis mais maintenant j'ai l'impression que même quand je souris, c'est faux. je me sens malheureux et comme si je n'avais plus d'amis. je me sens seul. Je n’aime même pas l’idée d’être entouré de gens, même lorsque je suis invité à faire des choses, je trouve constamment des excuses pour ne pas y aller. J'ai repoussé des gens que je considérais autrefois comme de bons amis, mais l'idée de faire quoi que ce soit me fait peur.
si j'entends parler de cas de maltraitance d'enfants aux nouvelles, je deviens vraiment émotif et irritable avec les gens et je passe des jours / semaines à réfléchir à ce qui m'est arrivé et à être frustré parce que je ne me souviens pas de tous les détails. J'ai du mal à dormir aussi et je dors généralement environ 4 à 5 heures par nuit. J'ai parfois envie de couper mais je m'arrête toujours de le faire. Je pense à ce que ma famille dirait et je réalise à quel point ce serait difficile de le cacher, surtout avec mon travail.
J'ai récemment parlé à un ami de travail de mon enfance et elle m'a demandé pourquoi je travaille avec des enfants si cela m'arrivait et maintenant je sens que je serais jugé pour travailler avec les enfants si quelque chose ne va pas. cela m'a fait me demander si je serais jamais un danger pour les enfants ou si c'est ce que les gens penseront. j'aime les enfants et la pensée de tout ce qui arrive aux enfants que je soigne me fait tourner l'estomac. j'aime mon travail mais je ne l'aime pas comme je l'ai utilisé aussi.
aussi quelqu'un avec qui je travaille qui est un conseiller a dit qu'elle m'a regardé avoir une crise d'angoisse quand on m'a demandé de faire quelque chose que je n'avais pas fait auparavant. J'ai vraiment rougi et transpiré et ma respiration est devenue irrégulière. cela se produit si je suis dans une situation nouvelle ou inconnue.
Il y a tellement plus dont je pourrais parler, mais je ne sais pas comment le mettre en mots. Je ne sais pas comment parler à un médecin de tout cela sans me sentir vraiment idiot et aimer perdre son temps.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Premièrement, et c'est très important, le chemin que vos frères ont choisi n'est pas, non, pas de votre faute. Comme beaucoup de gens en difficulté, vos frères cherchent quelqu'un à blâmer plutôt que d'assumer la responsabilité de leurs propres choix. Personne ne les «rend» dépendants. S'ils veulent devenir sobres, il existe des programmes qui peuvent les aider. Blâmer ne fait rien.

Au moins une partie de votre détresse peut être due au fait que vous ne dormez pas suffisamment régulièrement et régulièrement. L'insomnie contribue à l'anxiété qui contribue à ne pas pouvoir dormir. Vous avez besoin d'aide pour briser ce cycle. S'il vous plaît voir comment obtenir un encadrement ou faire quelques lectures sur la façon d'établir un meilleur sommeil.

Quant à vos préoccupations concernant le travail avec les enfants: je ne peux penser à personne de mieux. Vous savez personnellement ce que ça fait d'être maltraité, blâmé et bouleversé dans son enfance. Je suppose que vous êtes extrêmement sensible au moment où l'un des enfants dont vous avez la charge est en détresse. Une fois que vous aurez une meilleure idée de la façon de gérer les échos de votre propre expérience, vous serez dans une position unique pour leur être utiles.

Cela étant dit: la thérapie se déroule souvent en «chapitres». Enfant, vous avez suivi une thérapie par le jeu qui vous a peut-être aidé à faire face à la situation immédiate. Maintenant que vous êtes plus âgé, vous repensez ces événements du point de vue d'un adulte. Je suggère qu’il est temps pour un autre chapitre du travail thérapeutique. Vous vous blâmez et vous êtes anxieux. Un thérapeute peut vous aider à trouver un moyen d'accepter ce qui s'est passé et de passer à autre chose. Prenez rendez-vous bientôt. Vous méritez d'avoir une vie d'adulte heureuse.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie