La Journée mondiale de l'espoir, le 2 mai, soutient des millions de personnes souffrant de dépression
La Fondation internationale pour la recherche et l'éducation sur la dépression (iFred) galvanise le soutien le samedi 2 mai pour la Journée mondiale de l'espoir, lorsque des gens du monde entier planteront des tournesols pour soutenir les 350 millions de personnes atteintes de la maladie traitable de la dépression. Le tournesol est le symbole international de l’espoir de la dépression et la Journée mondiale de l’espoir cherche à amplifier la mission de l’organisation de faire briller une lumière positive et d’éliminer la stigmatisation associée à la maladie par la prévention, la recherche et l’éducation.
«Les gens ne parlent pas de dépression et nous devons changer cela», a déclaré Kathryn Goetzke, fondatrice d’iFred. «La dépression est traitable et pourtant, en raison de la stigmatisation qui y est associée, moins de 25 pour cent des personnes atteintes de dépression diagnostiquable reçoivent un traitement. Nous devons transformer la conversation pour apporter des solutions et de l'espoir aux enfants et aux adultes qui souffrent silencieusement de la maladie.
Selon un rapport de l'Organisation mondiale de la santé, le suicide est un trouble de santé mentale traitable et évitable. Et pourtant, parce qu'il n'est pas abordé de manière significative, plus de 800 000 vies sont perdues chaque année. Il s'agit de la deuxième cause de décès dans le monde chez les jeunes de 15 à 29 ans, et on estime qu'il coûte aux États-Unis à eux seuls plus de 100 milliards de dollars chaque année.
«Comme tant d'autres conditions médicales traitables, le soutien de la famille, des amis et de la communauté peut faire toute la différence pour une personne qui se bat pour une vie saine», a déclaré la Dre Elizabeth Lombardo, psychologue, physiothérapeute et auteur de Mieux que parfait: 7 stratégies pour écraser votre critique intérieur et créer une vie que vous aimez. «Nous pouvons tous jouer un rôle important en aidant nos amis et nos proches à trouver et à maintenir l'espoir en aidant à lutter efficacement contre le stress, en faisant preuve de gentillesse et de gratitude les uns envers les autres et en arrêtant la recherche sans fin de la perfection. L'espoir est une compétence enseignable et nous avons tous le pouvoir d'aider un proche à trouver un but et une positivité dans la vie.
Il existe de nombreuses façons de participer à la Journée mondiale de l'espoir:
- Plantez des tournesols: plantez-en un, plantez un jardin, impliquez vos amis et votre communauté et célébrez l'ESPOIR ensemble.
- Porter du jaune: Le jaune est la couleur de la joie et du bonheur que nous ressentons lorsque la dépression est traitée avec succès.
- Partagez et faites briller une lumière: postez, tweetez ou partagez une photo sur les réseaux sociaux. Faites briller votre lumière d'espoir avec les hashtags # HOPE2015 et #PLANTHOPE et assurez-vous de nous taguer @ifredorg.
