7 façons d'améliorer la connexion dans votre relation
Travailler à une meilleure communication n'aborde que les symptômes; travailler sur une meilleure connexion va à la racine des problèmes relationnels.
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Passer par une transition de vie énorme comme un divorce peut déjà être difficile, surtout si vous devez faire de vos enfants une priorité. Mais que se passe-t-il si vous
Il y a beaucoup de choses qui nous rendent misérables que nous ne pouvons pas contrôler. Notre employeur est obligé de faire des compressions, et notre travail fait partie de la réduction des effectifs. Nos collègues
"Qui va intervenir?" Combien d'entre nous se souviennent de ce dicton banal de notre entraîneur bourru de lycée? Nous grimaçions chaque fois qu'il marmonnait ces proverbes bien usés.
Malgré toutes les mauvaises choses que nous entendons à propos du système du Département américain des anciens combattants (VA), il semble qu'il serait facile pour une bonne science de se perdre dans le
Jetons un coup d'œil à la santé mentale et au lieu de travail, comment les troubles mentaux sont les maladies les plus coûteuses aux États-Unis, pourquoi la spontanéité est bonne pour le bonheur, et plus encore cette semaine.
Vous ne pouvez probablement pas maintenir un état pacifique 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, 365 jours par an, mais ces étapes peuvent vous aider à choisir la paix, même lorsqu'une tempête se profile.
Comme le savent déjà les lecteurs de longue date de World of Psychology, un chercheur a beaucoup de latitude dans la manière dont il conçoit une étude pour «encourager» un résultat prédéterminé.
Si vous êtes récemment sorti d'une relation abusive ou que vous envisagez de le faire, votre sens de vous-même a probablement été altéré - voire détruit. De même,
L'herbe est toujours plus verte. J'y suis allé, à parcourir les fils d'actualité sur les réseaux sociaux, à parler à des amis, à voir des gens qui réussissent partout.
Il est tentant de croire que vous pouvez penser à une meilleure estime de soi. Mais parfois, une action concrète est la seule chose qui aide.
Je m'arrête: un sourire drôle et un ricanement contagieux brûlent mes synapses. Je me sens bien. Comme les endorphines, elles sont bonnes. C'est peut-être un voyage ensoleillé à la plage, le
Une chose qui continue de me surprendre à propos de la nature des bonnes habitudes et du bonheur est la mesure dans laquelle, pour la plupart des gens, l'ordre extérieur contribue à la
Le stress reçoit beaucoup de presse négative, et pour une bonne raison. Le stress chronique est lié à une foule de problèmes de santé et émotionnels. Pourtant, le stress vient dans une variété de
Apprendre à votre adolescent à gérer efficacement ses émotions est vital. Après tout, les compétences d'identification et d'expression des émotions sont précieuses
Je ne suis pas psychothérapeute. Mais je me suis assis en face d'un. Il m'a fallu des décennies pour trouver la chaise devant le psychothérapeute et peut-être que cela a quelque chose à
Si vous êtes un introverti comme moi, qui considère toute astuce «pour renforcer la confiance» en ligne comme l'appât de lien le plus savoureux de l'océan en ligne, vous aurez lu cet article commun
Pourquoi continuons-nous à le faire? Si vous vous êtes déjà poussé au-delà de votre limite, vous avez déjà posé cette question. Si vous avez vu un être cher lutter avec un
Dans Le Prophète, Kahlil Gibran écrit: Votre joie est votre chagrin démasqué. Et le même puits d'où jaillit ton rire était souvent rempli de ton
Il n'en faut pas beaucoup pour priver votre cerveau de sa vitalité essentielle. Le Dr Daniel Amen, psychiatre renommé, a passé toute sa carrière à essayer de comprendre