Aider les enfants adultes de mères malades mentales

Je ne suis pas psychothérapeute. Mais je me suis assis devant un. Il m'a fallu des décennies pour trouver la chaise devant le psychothérapeute et peut-être que cela a quelque chose à voir avec le fait que je suis l'enfant adulte d'une mère schizophrène.

Je pense qu'il m'a fallu beaucoup de temps pour m'asseoir face à un psychothérapeute parce que les enfants adultes de mères gravement malades mentales sont formés depuis leur plus jeune âge à croire trois choses:

1. Le chaos et les crises sont normaux.
2. L'accent n'est pas sur moi. L'accent est mis sur ma mère.
3. Ne parlez pas trop de ce qui se passe à la maison - les gens n'aiment pas ça, c'est trop pour eux.

La réalité des points ci-dessus s'est manifestée de la manière suivante dans ma vie:

• Il est normal que votre mère coupe toute l’électricité de la maison parce qu’elle pense que si elle est allumée, la bombe dans le placard va exploser. Il est normal qu’elle ne dorme pas, normal qu’elle s’accroupisse en haut des escaliers et vous fasse des grimaces effrayantes dans le noir. (Le chaos)
• Il est normal qu’un travailleur social et une voiture de police poursuivent votre mère sur la route pendant (encore une autre) section. Il est normal que votre mère coupe ses cheveux avec un couteau à pain. (Crises)
• Il est normal de s'asseoir dans votre salon pendant qu'un psychiatre s'appuie sur l'encadrement de votre porte et qu'un travailleur social et une infirmière psychiatrique passent des appels téléphoniques et remplissent des formulaires parce que votre mère est de nouveau emmenée en psychiatrie et même si vous pleurez ou avez les yeux enflés et joues rouges, il est normal que personne ne demande: «Ça va?» Qui peut leur en vouloir? C'est votre mère qui a besoin de soins car elle est sous le feu direct du champ de bataille sanglant de la maladie mentale alors que vous êtes la victime silencieuse et invisible. (Concentrez-vous sur la mère.)
• Si vous allez en ville pour acheter à votre professeur un cadeau de départ avec d'autres enfants de votre classe de niveau A, ne mentionnez pas que lorsque vous êtes rentré chez vous à vélo l'autre semaine, votre mère se tenait sur une plaque d'égout au milieu de la route avec toutes vos casseroles et poêles s'étalaient autour d'elle en cercle et ses bras s'étiraient comme Jésus sur la croix. C’est tout simplement trop et serait une baisse complète de l’achat actuel. (Ne parlez pas de ce qui se passe.)

Il n’est pas étonnant que les enfants de mères malades mentales finissent par souffrir eux-mêmes, vivant comme ils le font avec le criminel sournois que nous appelons la maladie mentale, le harceleur du cerveau de leur mère. Mais j’aime penser que nous souffrons aussi de courage, de résilience, d’une maîtrise de jurer (jurer fort et jurer tranquillement à l’arrière de la tête des gens) et d’une attitude non critique envers les autres. Les questions que l'enfant d'une mère atteinte de maladie mentale peut poser ne sont peut-être pas vos questions habituelles:

Maman pense que j'empoisonne son dîner et elle ne mange pas. Comment faire manger à maman?

Pourquoi ma mère a-t-elle peur de la cuisinière? Pourquoi a-t-elle peur de se laver les cheveux?

Oh mon Dieu, quels sont ces gros couteaux de cuisine que je trouve toujours cachés dans la maison?

Maman dit que je suis en fait Marie-Madeleine et que mon frère est Jean-Baptiste. Suis-je Marie-Madeleine? Je ne pense pas que je le suis, mais peut-être qu’elle a raison d’une manière spirituelle. Pourquoi dois-je être la prostituée et mon frère devient Jean-Baptiste? Si je ne suis pas Marie-Madeleine et que maman a tort, cela signifie-t-il que maman est folle?

Tout cela - sectionner sa propre mère, avoir peur de sa propre mère, ses dépressions profondes, profondes, ses psychoses, le chaos total de la vie de famille, une maison pleine de travailleurs sociaux et de psychiatres, de médecins, de policiers, de parents aux voix élevées , des parents qui disent ne pas pouvoir gérer cela et partir - tout cela est la vie de l'enfant d'une mère atteinte de maladie mentale grave. Ils pensent que c'est normal, pourquoi faire des histoires? Pourtant, tout cela est dans leur tête, c'est à l'intérieur de leur cœur, le remplissant jusqu'à ce qu'il gonfle tellement qu'il éclate et qu'ils tombent et tombent et viennent à vous: le psychothérapeute, le conseiller, la personne qui les regarde dans les yeux. Et qu'est-ce qu'ils vous apportent?

• Est-ce que ma mère m'aime? (faible estime de soi)
• Qu'est-ce qui est normal? (confusion)
• Pourquoi est-ce que je ressens ces terribles sentiments envers quelqu'un que je suis censé aimer? (culpabilité / haine de soi / colère)
• Tout le monde disparaîtra-t-il comme ma mère? (insécurité / difficulté à faire confiance)
• Je ne peux pas me détendre, parce que je sais qu'une crise attend au coin de la rue (je m'attends au pire)
• J'ai un sentiment de perte profond et profond qui se recroqueville dans ma poitrine et occupe toute la place (chagrin / dépression).

Et plus, et plus encore….

Si vous êtes psychologue, psychothérapeute, conseiller, je sais que vous savez tout cela. Mais j’agite quand même un signe, je l’agite pour souligner la vie des enfants de mères gravement malades mentales parce qu’ils comptent aussi. Je crie à travers un mégaphone et déclenche des feux d'artifice parce que si je peux amener les gens à comprendre ce qu'il y a dans le cœur d'enfants comme ceux-ci, alors peut-être que la prochaine fois qu'ils s'assoient devant quelqu'un de bienveillant et suffisamment intéressé pour écouter leur histoire, cette personne sera mieux en mesure de les aider à commencer à guérir.