Contrairement à la plupart des autres relations - où les images fantômes sont désapprouvées comme un comportement malsain - il est parfaitement normal de fantômes à votre thérapeute. Ghosting - l'acte
Les asiles hantés perpétuent-ils la stigmatisation liée à la maladie mentale? Nous discutons des arguments des deux côtés, et à la fin, nous voulons savoir ce que vous pensez.
À moins que vous n'ayez vécu dans une grotte, il y a de fortes chances que vous ayez entendu parler de l'artiste hip-hop audacieux, audacieux et audacieux Lizzo (alias Melissa Jefferson), originaire de
Nous voulons tous nous sentir valorisés. Lorsque nous nous sentons appréciés, nous sommes plus susceptibles de coopérer, de collaborer et de traiter de manière constructive les problèmes qui surviennent. C'est vrai
Prendre le temps de favoriser un intestin sain est un excellent moyen d'améliorer les problèmes digestifs, les maux émotionnels et mentaux et la santé en général.
C'est un nom difficile pour une idée merveilleuse: Swedish Death Cleaning.
La religion organisée a longtemps maintenu un rôle central dans la vie de nombreux Américains. Sa signification n'est pas seulement spirituelle. Églises et autres lieux de
Comment rester équilibré lors des changements saisonniers, de nouvelles recherches sur les sports de contact chez les jeunes et la santé mentale, identifier les comportements qui identifient la triche émotionnelle, et plus encore.
Les conflits conjugaux sont exigeants, difficiles et dérangeants. Surtout lorsque chaque partie définit le problème différemment. Parfois, il semble que chaque fête
La plupart d'entre nous ont eu ce moment où nous sommes assis à déjeuner avec des amis et nous nous retrouvons à chercher notre smartphone ou à regarder un match de baseball sur un
La musique est puissante et thérapeutique. Dans l'épisode d'aujourd'hui, un psychothérapeute explique comment des bandes sonores personnalisées peuvent faire ressortir votre «dur à cuire» intérieur.
Quand j'étais à l'université pour étudier la psychologie, un de mes professeurs avait un petit dicton pratique qu'il aimait partager et qui guidait sa pratique du counseling: «compétences avant
Vous utilisez probablement déjà une variété de stratégies efficaces pour vous aider à faire avancer les choses. Peut-être que vous travaillez par courtes périodes. Peut-être que vous utilisez une minuterie. Peut-être que tu restes
Pensez aux soins personnels comme au début d'apprendre à mieux prendre soin de vous et à être plus heureux, que vous soyez célibataire ou attaché.
Si vous vivez aux États-Unis et que vous pensez que la confiance de vos concitoyens américains dans le gouvernement fédéral et les uns envers les autres a récemment pris un coup, alors vous
Apprendre à faire confiance à nouveau après avoir été menti, trompé et trahi.
Non, vous n'entendez rien - cette voix qui vous dit que vous n'êtes pas assez bon, que vous devriez en faire plus, ou que personne ne vous aime vient généralement de l'intérieur de votre
Les médicaments psychiatriques sont la religion et la politique du monde de la défense de la santé mentale - ne les évoquez pas à moins que vous ne recherchiez un combat!
«Les gens me disent que ce qui ne me tue pas me rendra plus fort. J'en suis venu à détester cette phrase. Janie B. traverse une période difficile. Elle supervise les soins de sa mère âgée atteinte de la maladie d'Alzheimer.
Quels que soient les défis auxquels vous faites face - cancer, soins, dépendance, troubles du comportement et bien d'autres - il existe des groupes de soutien locaux et en ligne où
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