Comment soigner la honte peut sauver notre monde

La croissance personnelle comprend la reconnaissance des nombreux visages de la honte et la façon dont cette émotion difficile à détecter nous retient. Le sentiment rongeant que quelque chose ne va pas chez nous nous maintient dans une transe d'indignité et de doute de soi. Un sentiment profond d'être imparfait et défectueux sape notre joie et notre spontanéité.

Mais vous êtes-vous déjà demandé comment la honte se joue sur la plus grande scène mondiale? Comprendre dans quelle mesure les dirigeants politiques sont secrètement poussés par la honte et utilisent la honte pour voler notre vote peut jeter un nouvel éclairage sur les façons cachées par lesquelles cette émotion insidieuse infecte le paysage politique d’aujourd’hui.

Il est difficile d'observer directement la honte que portent les politiciens. C’est déjà assez difficile de remarquer comment cela vit en nous! Mais nous pouvons remarquer le effets de la honte - comment il est mis en scène - comme un indice de son fonctionnement silencieux. Aujourd'hui plus que jamais, il est important de comprendre ce qui motive les gens plutôt que de les juger et de les honte, ce qui incite plus de réactivité, de colère et de blâme mutuelle.

En observant des politiciens de toute persuasion, nous rencontrons souvent ceux qui affichent une attitude d'arrogance et de savoir-tout. À première vue, nous pourrions les considérer comme le leader extrêmement confiant qui a les bonnes choses pour nous sauver. Mais l'histoire est jonchée de dirigeants déchus dont la projection du pouvoir et de la confiance a remporté les élections (Hitler, Mussolini, Marcos), mais qui se sont révélés être des dictateurs égoïstes qui se soucient plus du pouvoir que du peuple.

L'arrogance est motivée par la honte. Lorsque la honte est importante - souvent en raison de la honte brutale en grandissant - elle devient si accablante que notre organisme a un moyen de s'en dissocier. Certaines personnes sont déprimées à cause de cette curieuse capacité d'autoprotection. Nous pouvons observer leur sombre, pessimisme ou faible énergie, mais pas la honte qui les anime.

D'autres deviennent arrogants pour compenser une honte qui est également difficile à voir - et qu'ils ne se permettent pas de ressentir. Ils fanfaronnent, se hérissent, intimident et intimident. Et il y a une colère palpable qui attire notre attention, surtout si nous sommes également en colère contre le «système» ou si nous portons une colère mal définie envers quelque chose ou quelqu'un. Les politiciens intelligents ont un moyen de mobiliser notre mécontentement, puis de le diriger d'une manière qui les sert, pas nous.

Cela peut sembler exagéré de suggérer que les politiciens bruyants et qui se vantent d'eux-mêmes portent une honte secrète. Mais dans une large mesure, de tels individus font rage contre leur propre honte - leur sentiment intérieur d'impuissance et leur peur d'échouer, ce qui contrarierait leur désir d'admiration. On remarquera peut-être leur penchant narcissique à prendre beaucoup de place. Mais ce qui est difficile à repérer, c’est leur fragilité intérieure et leur vide.

Un signe révélateur d'une personne honteuse est un désintérêt pour le partage du pouvoir, la compromission ou la reconnaissance des erreurs ou de l'incertitude. Lorsque la honte règne, ils ne peuvent se permettre aucune démonstration de vulnérabilité. Ils deviennent maîtres de la manipulation. Ils évoquent la peur et l'insécurité avec des demi-vérités ou des contre-vérités, puis se désignent comme le héros qui guérira les maux qu'ils exagèrent ou fabriquent avec éloquence. C'est un conte courant à travers l'histoire.

Colère et honte: compagnons de lit secrets

Les gens qui portent beaucoup de colère ignorent souvent sa véritable source. En tant qu’enfants, nous sommes vulnérables. Nous recherchons désespérément l'amour et l'acceptation pour prospérer. Certains enfants malheureux reçoivent une dose particulièrement lourde de conditionnement (récompenses et punitions) de la part de parents bien intentionnés pour atteindre le succès mondain, l'argent ou la renommée comme prix de l'amour et de l'acceptation (et du soulagement d'avoir honte de ne pas exceller). Plutôt que d'être appréciés pour leur valeur inhérente, ces enfants sont ridiculisés et cajolés pour créer un faux soi à présenter au monde.

La volonté de gagner et de réussir peut aller au-delà du simple désir de soutenir et de protéger leur famille; cela devient une lutte pour la vie et la mort pour prouver leur valeur et leur insulte contre le démon intérieur de l'indignité. Quand ils échouent à quelque chose, ils sont submergés par la honte. Ils ne peuvent pas se détendre en étant simplement humains - ayant des limites et des imperfections comme tout le monde - et être d'accord avec cela. Il y a trop de honte pour accepter l’humilité; ils sont investis pour être spéciaux.

La torsion tragique est que pour certaines personnes, leur moi fabriqué commence à se sentir comme leur moi authentique. Cela peut conduire à ce qu'on appelle un trouble de la personnalité - en bref, quand avoir une image de soi déformée semble naturel. Ils succombent à un marché du diable pour gagner l'adulation et un semblant d'amour et d'appartenance. Mais malheureusement, en s'accrochant à un moi endurci et rigide, ils paient le prix de la perte de leur propre âme.

De manière périlleuse, ces individus (que ce soit ici ou à l'étranger) qui cherchent des postes de direction répandent involontairement leur misère silencieuse sur les autres. Ils attisent la peur et la colère pour rassembler des alliés et dissimuler la honte de se sentir inférieur. Plutôt que de considérer l'empathie et la compassion comme des forces, ils peuvent caractériser ces qualités comme une simple sentimentalité qui a peu de place dans leur vision froide du monde.

La colère basée sur la honte est un missile à la recherche de chaleur à la recherche d'une cible. La honte qui est trop menaçante pour être ressentie est transférée à d'autres, tels que des groupes ethniques ou d'autres nations. Par des critiques acerbes et des reproches, ils font ressentir aux autres la honte qu’ils ne veulent pas affronter en eux-mêmes.

Les gens honteux se déchaînent lorsqu'ils ressentent de la honte. Observez simplement leurs menaces impulsives ou leurs diatribes lorsqu'elles sont critiquées. Mais c'est leur propre honte - la possibilité de se tromper ou de se tromper - qui les rend vraiment fous. Ayant peu de ressources internes pour le permettre et le traiter, ils se mettent immédiatement en colère comme rempart contre une honte insupportable.

La colère est une énergie séduisante. Il peut être utilisé par un dirigeant autoritaire non seulement pour dissimuler sa propre honte, mais aussi pour exploiter la colère d’autrui et les «habiliter» à dissimuler leur honte, que ce soit de leur histoire ou d’une vie légitimement difficile. Les gens peuvent applaudir un tel «leader» pour avoir exprimé le profond ressentiment qu'ils ressentent également. Nous assistons donc à une tempête croissante d’individus qui pleurent, mais aucune solution réelle aux problèmes extrêmement complexes auxquels nous sommes confrontés. En fait, les problèmes s'aggravent souvent sans une appréciation de la nuance et de la complexité.

Garder le rythme avec la manipulation psychologique

La démocratie dépend d'un électorat éduqué. Les décisions éclairées ne peuvent être fondées que sur des faits et la vérité. Ceux de toute persuasion politique qui prétendent aimer la démocratie mettent en fait la démocratie en péril chaque fois qu’ils déforment sans vergogne la vérité et attaquent le caractère de leur adversaire au lieu d’exposer courageusement leurs propres positions.

Les pères fondateurs n'auraient jamais pu anticiper l'avènement des médias de masse et la façon dont les vérités sont filées et déformées grâce à des méthodes sophistiquées de manipulation psychologique - et comment un média axé sur les cotes suit le trajet en donnant du temps d'antenne aux personnages les plus créatifs.

Suivre le rythme de ces manipulations sans précédent et de ces sales tours signifie revoir ce que signifie avoir un électorat éduqué, ce qui offrirait une certaine immunité à une telle manipulation. Cela comprend la prise de conscience de principes psychologiques simples, tels que la prise de conscience de notre tendance à la manipulation, la mise en lumière du fonctionnement de la honte et la reconnaissance du fait que les politiciens qui attisent les craintes et la honte de leurs adversaires sont motivés par autre chose que la bonne volonté.

Un électorat plus conscient psychologiquement serait sensible à l'odeur de la manipulation. Il y aurait plus de conscience du moment où nous sommes entraînés dans une frénésie médiatique provoquée par la peur et une dépendance. Il y aurait une prise de conscience croissante de ceux qui semblent rechercher le pouvoir en compensation de leur faible estime de soi. On apprécierait davantage les politiciens transparents qui ont l'intégrité et la sagesse nécessaires pour traiter des questions complexes, même si ces dirigeants sont un peu ennuyeux.

Si je semble trop demander au public de devenir plus averti sur le plan psychologique, rassurez-vous: avoir un diplôme d'études supérieures en psychologie n'est pas nécessaire pour avoir un détecteur bs intact.

Leadership myope

La honte crée une marque myope de leadership qui encourage ses partisans à s'accrocher à une identité étroite, que ce soit à un nationalisme extrême, à une identité ethnique, raciale ou religieuse - ou à faire partie des 1% qui contrôlent la majeure partie de la richesse. Le monde d’aujourd’hui connaît une prolifération d’idéologies extrémistes motivées par la peur, l’ignorance et l’insécurité. Un tel attachement étroit nous marie à une identité de soi dénuée de tolérance et de compassion, qui prépare le terrain pour les conflits et la guerre.

Chercher du réconfort dans une identification limitante nous arrache à notre humanité et à la simple vérité de notre interconnexion. La conscience que nous partageons une petite planète - qu'il y a un environnement que nous devons chérir et protéger - tout comme nous devons chérir le moi vulnérable qui s'est caché à travers un barrage de honte - est vitale pour notre survie même.

Je fais davantage confiance aux politiciens qui révèlent leurs limites, reconnaissent leurs erreurs et font preuve de vulnérabilité - et qui ont l’humilité de faire passer les découvertes scientifiques (même les plus gênantes) avant leurs propres croyances et fantasmes réconfortants. Il est à noter que le Dalaï Lama, le chef du prix Nobel des bouddhistes tibétains, a déclaré que si la science fait des découvertes qui entrent en conflit avec le bouddhisme, alors le bouddhisme doit changer - pas la science. Chose rafraîchissante, le Dalaï Lama n'est pas paralysé par la honte de se tromper.

De nombreux Américains sont plongés dans le désespoir et le désespoir. Mais un nouvel espoir peut naître avec la croissance de la compréhension et la prise de conscience accrue de ce qui pousse les gens à faire ce qu'ils font.

Qu'il soit logique ou non pour vous d'approfondir la question de savoir à quel point la honte est un facteur caché qui pousse de nombreuses personnes à se déplacer sur rail et à se rallier, pensez-y. Lorsque les politiciens font campagne, écoutez quelque chose de plus profond que vos émotions de surface. Qui semble avoir la maturité émotionnelle, la sagesse et la compassion pour vraiment se soucier de vous et nous conduire vers une vie meilleure?

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