En tant que propriétaire d'entreprise, vous avez choisi de tracer votre propre chemin et d'être le responsable de votre succès. Mais avez-vous déjà souhaité que parfois vous puissiez simplement obtenir
Avec des doses standard de la classe d'antidépresseurs (ISRS) la plus couramment utilisée, seulement 30% des personnes souffrant de dépression sévère obtiennent une rémission avec le premier
Je me suis imposé comme un défenseur de la libération des personnes handicapées de longue durée. Trop de personnes atteintes de maladie mentale sont découragées de vivre à leur
Peut-être en raison des dilemmes éthiques auxquels l'American Psychological Association (APA) semble être constamment confrontée de nos jours, le professionnel
Personne n'est surpris que de nombreuses personnes qui commencent l'université ne finissent pas par la terminer. Le ministère américain de l'Éducation affirme qu '"en 2012, seuls 59
Utilisez ce hack psychologique en deux étapes pour arrêter de procrastiner MAINTENANT.
Aujourd'hui, le récit qui prévaut est celui de la maman inquiète, surchargée de travail et stressée. La femme qui ne dort pas assez. La femme qui sacrifie les soins personnels
En raison de mon intérêt pour les habitudes, j'ai lu beaucoup de mémoires sur la toxicomanie. Je n'aborde pas la dépendance dans Better Than Before, mais je trouve quand même que je reçois beaucoup
Pouah. Exercice. J'ai vraiment une relation d'amour / haine avec cette activité particulière. Le simple fait de taper le mot exercice me rappelle que je dois le faire ce soir, et je
Il y a un certain phénomène culturel que toute personne ayant deux yeux et un smartphone a vécu. Je viens de le voir à nouveau, pour la énième fois, à un
Être dans une relation juste pour être dans une relation n'est pas une raison suffisante, peu importe à quel point vous avez besoin de vous sentir «complet» ou de remplir cette facette de votre vie.
Il y a six ans, un collègue blogueur, Elisha Goldstein, PhD du blog Mindfulness & Psychotherapy de PsychCentral, m'a présenté le concept de pleine conscience. UNE
Avec mon anniversaire cette semaine, je suis surpris par mon changement d'attitude. Normalement, je redoute le jour des semaines précédentes. Quand j'avais la vingtaine, je m'inquiétais
Un patient de longue date a raconté une histoire fascinante il y a quelques semaines qui montre le pouvoir de la créativité pour renforcer la pensée critique. Les personnes
Beaucoup d'entre nous ont du mal à être gentils, compréhensifs et patients avec nous-mêmes. Nous savons que l'autocompassion est bonne pour nous. Mais pratiquer c'est un tout
Je ne me souviens pas qui l'a dit ni ne me souviens de la citation exacte. Mais je me souviens de l'essence de ce qui a été dit parce que c'était tellement vrai: nous marchons partout
Je me considère comme hautement spirituel. Tout comme beaucoup d'autres personnes dans le monde, je vais à l'église, je lis la Bible et j'essaie très fort de démontrer
Le bloc de l'écrivain est une porte verrouillée sans clé. Le blocage de l'écrivain est le piégeage. Étouffant. Il y a quelques semaines, toute impulsion créatrice que j'ai pu avoir s'est dissipée, car je
Aujourd'hui, il existe encore de nombreux mythes, idées fausses et malentendus sur le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH). Tout le monde, des médias au mental
Je ne suis impressionné par aucune entreprise qui vend un produit en disant aux gens qu'elle traite une maladie mentale, mais qui n'a jamais pris la peine de passer par les États-Unis.
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