Afin de guérir, nous devons être disposés à entendre
Lorsque mon fils a reçu un diagnostic de maladie bipolaire, il voulait désespérément quelqu'un qui l'écouterait. Quelqu'un pour reconnaître la validité de ses expériences quand il
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Une bonne communauté de soutien en ligne ou un groupe de soutien peut vous aider avec pratiquement tout problème de santé ou de santé mentale. Un bon peut vous donner des informations sur votre
Ce printemps, j'ai décidé de faire un jeûne. Pendant 40 jours, j'abandonnerai la consommation de viande et de chocolat. Pourquoi les gens jeûnent-ils et quel est le sens derrière
La peur du rejet nous retient souvent dans la vie. Alors que nous trouvons la force d'embrasser doucement nos sentiments de perte sans être autocritiques, nous pouvons progresser vers la guérison et nous sentir plus habilités à aimer et à être aimés.
Parce que je travaille sur Before and After, mon nouveau livre sur la formation des habitudes, je parle constamment aux gens de leurs habitudes et en entendant parler du sommeil des gens
Les explications de la souffrance et de ses remèdes ont explosé dans les blogs d'auto-assistance sur Internet. Des dizaines de millions de personnes dans le monde cherchent à se soulager de vies douloureuses et regardent
Certains médias affirment qu'une nouvelle étude récemment publiée démontre que les humeurs sont «contagieuses» sur les réseaux sociaux en ligne, comme Facebook. Perroquet le
Vous êtes-vous déjà retrouvé piégé dans une ornière de suranalyse? J'ai tendance à beaucoup réfléchir en général, mais parfois, je me retrouve à regarder un sujet de trop près et de manière
La première clé dans la gestion du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est de s'assurer que vous obtenez un traitement efficace. Comme Stephanie Sarkis, Ph.D, NCC, une
Comme beaucoup de choses, les médias sociaux peuvent être utilisés pour le bien ou le mal. Ce n'est pas intrinsèquement mauvais, mais il y a de nombreux effets secondaires de la surutilisation qui nous blessent. Cependant, nous pouvons
Il n'y a pas longtemps, une de mes amies a supprimé son compte Instagram. Je ne pouvais pas comprendre pourquoi on ferait jamais une telle chose, alors j'ai demandé et sa réponse m'a pris
Je n'écris pas souvent sur ma mère. De toutes mes relations d'enfance dysfonctionnelles, mon expérience avec ma mère est la plus douloureuse. Je crois que petit
Il y a une scène dans un épisode de "Sex and the City", où Miranda Hobbes a sans vergogne récupéré un petit gâteau de la poubelle et, la moitié de la chose dans sa bouche,
La Dre Barbara Becker Holstein est connue à l'échelle nationale comme psychologue positive et coach du bonheur et animatrice de Happiness for Women Only et Enchanted Self, les deux
J'ai lu d'innombrables livres sur la réalisation de soi, la réalisation de soi et la conscience spirituelle. J'ai fait des centaines d'heures de yoga, pranayama (respiration
Avez-vous été le gagnant ou le perdant de votre dynamique fraternelle? De nombreux parents croient que la rivalité fraternelle est saine, naturelle et inévitable. Il y a plusieurs causes
Mettre fin à une amitié est une décision très personnelle. Chacun a son propre seuil - son propre point de rupture. Perceptions de ce qui peut être considéré
Lorsqu'un acteur / actrice célèbre, un politicien ou une personnalité de tout type risque d'être ridiculisé pour discuter de son trouble de l'humeur, le monde s'arrête pour écouter. Pour aussi longtemps
Avez-vous déjà rencontré quelqu'un et vous êtes-vous déjà bien entendus, pour le faire reculer soudainement? Peut-être avez-vous réagi en les ignorant quand ils ont finalement essayé d'entrer
Les communautés de soutien en ligne offrent aux patients, aux personnes, aux soignants, aux membres de la famille et même aux professionnels la possibilité de s'engager les uns avec les autres dans un