Catégorie : Monde De Psychologie-Blog

Afin de guérir, nous devons être disposés à entendre

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Lorsque mon fils a reçu un diagnostic de maladie bipolaire, il voulait désespérément quelqu'un qui l'écouterait. Quelqu'un pour reconnaître la validité de ses expériences quand il

8 caractéristiques à rechercher dans une bonne communauté d'assistance en ligne

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Une bonne communauté de soutien en ligne ou un groupe de soutien peut vous aider avec pratiquement tout problème de santé ou de santé mentale. Un bon peut vous donner des informations sur votre

Pourquoi le jeûne peut être bénéfique

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Ce printemps, j'ai décidé de faire un jeûne. Pendant 40 jours, j'abandonnerai la consommation de viande et de chocolat. Pourquoi les gens jeûnent-ils et quel est le sens derrière

Déconstruire la peur du rejet: de quoi avons-nous vraiment peur?

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La peur du rejet nous retient souvent dans la vie. Alors que nous trouvons la force d'embrasser doucement nos sentiments de perte sans être autocritiques, nous pouvons progresser vers la guérison et nous sentir plus habilités à aimer et à être aimés.

Avez-vous du mal à éteindre la lumière, même lorsque vous avez besoin de dormir?

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Parce que je travaille sur Before and After, mon nouveau livre sur la formation des habitudes, je parle constamment aux gens de leurs habitudes et en entendant parler du sommeil des gens

À la recherche de bonnes explications de la souffrance sur Internet

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Les explications de la souffrance et de ses remèdes ont explosé dans les blogs d'auto-assistance sur Internet. Des dizaines de millions de personnes dans le monde cherchent à se soulager de vies douloureuses et regardent

Les humeurs et les émotions sont-elles «contagieuses» sur Facebook?

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Certains médias affirment qu'une nouvelle étude récemment publiée démontre que les humeurs sont «contagieuses» sur les réseaux sociaux en ligne, comme Facebook. Perroquet le

5 moyens faciles de lutter contre la réflexion excessive

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Vous êtes-vous déjà retrouvé piégé dans une ornière de suranalyse? J'ai tendance à beaucoup réfléchir en général, mais parfois, je me retrouve à regarder un sujet de trop près et de manière

10 habitudes quotidiennes qui vous aident à gérer le TDAH

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La première clé dans la gestion du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est de s'assurer que vous obtenez un traitement efficace. Comme Stephanie Sarkis, Ph.D, NCC, une

Comment rendre votre vie plus heureuse grâce aux médias sociaux

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Comme beaucoup de choses, les médias sociaux peuvent être utilisés pour le bien ou le mal. Ce n'est pas intrinsèquement mauvais, mais il y a de nombreux effets secondaires de la surutilisation qui nous blessent. Cependant, nous pouvons

Comment les médias sociaux affectent notre perception de soi

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Il n'y a pas longtemps, une de mes amies a supprimé son compte Instagram. Je ne pouvais pas comprendre pourquoi on ferait jamais une telle chose, alors j'ai demandé et sa réponse m'a pris

La mère qui ne l'a jamais été

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Je n'écris pas souvent sur ma mère. De toutes mes relations d'enfance dysfonctionnelles, mon expérience avec ma mère est la plus douloureuse. Je crois que petit

The Hunger Fix: Gérer votre dépendance à la nourriture

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Il y a une scène dans un épisode de "Sex and the City", où Miranda Hobbes a sans vergogne récupéré un petit gâteau de la poubelle et, la moitié de la chose dans sa bouche,

The Enchanted Self: Q&R avec Barbara Becker Holstein

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La Dre Barbara Becker Holstein est connue à l'échelle nationale comme psychologue positive et coach du bonheur et animatrice de Happiness for Women Only et Enchanted Self, les deux

Les 5 types négatifs de personnes que j'ai rencontrées au cours de mon parcours de rétablissement

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J'ai lu d'innombrables livres sur la réalisation de soi, la réalisation de soi et la conscience spirituelle. J'ai fait des centaines d'heures de yoga, pranayama (respiration

Quel rôle jouent les luttes fraternelles dans les relations avec les adultes?

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Avez-vous été le gagnant ou le perdant de votre dynamique fraternelle? De nombreux parents croient que la rivalité fraternelle est saine, naturelle et inévitable. Il y a plusieurs causes

Reconnaître quand les amitiés deviennent toxiques

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Mettre fin à une amitié est une décision très personnelle. Chacun a son propre seuil - son propre point de rupture. Perceptions de ce qui peut être considéré

6 personnes célèbres souffrant de dépression qui m'inspirent

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Lorsqu'un acteur / actrice célèbre, un politicien ou une personnalité de tout type risque d'être ridiculisé pour discuter de son trouble de l'humeur, le monde s'arrête pour écouter. Pour aussi longtemps

5 façons de gérer une personne phobique d'intimité

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Avez-vous déjà rencontré quelqu'un et vous êtes-vous déjà bien entendus, pour le faire reculer soudainement? Peut-être avez-vous réagi en les ignorant quand ils ont finalement essayé d'entrer

7 conseils pour un engagement authentique dans une communauté d'assistance en ligne

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Les communautés de soutien en ligne offrent aux patients, aux personnes, aux soignants, aux membres de la famille et même aux professionnels la possibilité de s'engager les uns avec les autres dans un

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