Populaires, Des Articles Intéressants Dans La Section Ressources | May 2026

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Réadaptation après une lésion de la moelle épinière

2019

La réadaptation après une lésion de la moelle épinière (SCI) se concentre sur le patient qui apprend à vivre sa vie lorsqu'il est confronté à des défis physiques, professionnels et émotionnels. Après une LME, tout peut changer et vous pouvez faire face à de nombreux problèmes, y compris la mobilité, l'exercice régulier et le maintien d'un niveau de forme physique, des défis de communication et des activités de la vie quotidienne. La réadaptation

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Spondylolisthésis isthmique: symptômes et diagnostic

2019

Les plaintes des patients comprennent des lombalgies avec / sans fessier ou des cuisses. Les symptômes sont de nature "mécanique", ce qui signifie que la douleur est aggravée en se tenant debout et en marchant et soulagée en se couchant. De plus, les symptômes de sténose vertébrale (rétrécissement du canal rachidien et foramina intervertébral) sont également fréquents. Les plaint

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Soins du dos sur les avions

2019

Voyager en avion n'est souvent ni amusant ni facile, et cela peut être difficile pour votre cou et votre bas du dos. Considérez simplement l'expérience de voyage: il y a la place dans la ligne de sécurité, en déplaçant votre poids d'avant en arrière lorsque vous planifiez votre stratégie pour retirer vos chaussures et tout sur la bande transporteuse aussi vite que possible. Ensuite

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Troubles du mouvement répétitif (RMD)

2019

Certaines tâches ou activités de la vie quotidienne nécessitent que beaucoup d'entre nous effectuent des mouvements répétés des mains, des poignets, des coudes, des épaules, du cou et du dos. Au fil du temps, ces mouvements peuvent endommager diverses parties du corps. Ces blessures, qui sont parmi les blessures les plus courantes aux États-Unis, sont appelées troubles du mouvement répétitif (RMD). Que sont

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Gardez la paix et passez la politique en cette période des fêtes

2019

L'arbre scintille. La dinde est dorée. La famille s'est réunie de près et de loin autour d'une table joliment dressée pour célébrer une autre saison des fêtes. Alors ça arrive. L'oncle George fait une remarque pas si subtile au sujet d'un certain candidat politique, et le cousin Greg répond en retour. Tante J

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Arthrose: maladie dégénérative de la colonne vertébrale

2019

L'arthrose est une maladie des articulations et elle peut affecter la colonne vertébrale (l'arthrose de la colonne vertébrale est souvent appelée spondylose). Connue également sous le nom de maladie dégénérative des articulations, c'est la forme d'arthrite la plus courante, touchant environ 27 millions d'adultes américains. Il s&#

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Questions courantes sur la douleur dans le haut du dos

2019

Mon haut du dos me fait mal, mais la douleur vient de commencer. Ça ne fait pas assez mal d'aller chez le médecin. Que puis-je faire à la maison pour l'aider? Glace et chaleur: pendant les 24 à 48 premières heures après vous être blessé au dos, utilisez de la glace pour réduire l'enflure, les spasmes musculaires et la douleur. Après c

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Alignez votre colonne vertébrale pour une meilleure mécanique corporelle

2019

Prendre soin de votre dos est un projet qui dure toute la vie. Avec la prévalence des maux de dos alarmante de 80% chez les adultes américains, des mesures préventives sont nécessaires. L'utilisation d'une bonne mécanique corporelle est un moyen efficace de prévenir d'autres blessures au dos. Lors

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Les maux de dos ruinent-ils votre jeu de golf?

2019

Les lombalgies représentent l'un des diagnostics les plus courants et les plus coûteux que la profession de la santé gère de façon continue. C'est l'une des raisons les plus courantes de consulter un médecin, un physiothérapeute ou un chiropraticien. Les personnes qui jouent au golf peuvent trouver que leur connexion avec le bas du corps oscillant provoque des maux de dos. Voici

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5 conseils pour un espace de travail respectueux de la colonne vertébrale

2019

Le travail peut être une douleur, mais il ne doit pas être douloureux. Voici 5 choses que vous devez savoir pour vous assurer que votre bureau est bon pour votre colonne vertébrale: Bureau n ° 1 Assurez-vous que votre espace de travail est: Stable (pas vacillant). À une bonne hauteur (28 "-30" au-dessus du sol convient à la plupart des adultes). Asse

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Automne: la saison pour se mettre en forme

2019

L'automne est une excellente saison pour se mettre en forme, ce qui peut surprendre certains d'entre vous. Vous pouvez demander: «Pourquoi devrais-je commencer ou maintenir une routine d'entraînement à l'automne alors que l'hiver, la saison de la gourmandise ultime, approche à grands pas, attendant de tout gâcher? Le

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Perte de poids: suggestions pour réussir

2019

Manger pour perdre du poids: suggestions Si vous avez essayé de perdre du poids ou de maintenir un poids santé dans le passé, certaines de ces suggestions peuvent vous être redondantes. Buvez 8 verres d'eau chaque jour (hors thé, café ou autres boissons) Mangez seulement quand vous avez faim et jusqu'à ce que vous soyez rassasié Mangez lentement dans un environnement détendu. Il faut

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Liste de souhaits pour soulager la douleur au dos et au cou

2019

Maux de dos, cervicalgies, douleurs chroniques — il y a de fortes chances que quelqu'un sur votre liste de vacances ait au moins une de ces conditions. Bien que vos proches comprennent sans aucun doute les avantages des traitements non chirurgicaux tels que les médicaments et la physiothérapie, il existe un grand marché pour des produits et des gadgets analgésiques moins connus qui peuvent rendre la vie un peu plus confortable. Si v

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Ergonomie et discopathie dégénérative

2019

Pour les personnes atteintes de discopathie dégénérative, le travail peut être difficile. Assis pendant de longues périodes à un bureau peut aggraver votre dos, tout comme le travail manuel lourd. Mais ce n'est pas parce que la journée de travail est rude qu'il est impossible de travailler avec une discopathie dégénérative. Pour ce

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5 conseils pour réduire les maux de dos et le stress pendant les Fêtes

2019

Les vacances peuvent être une période d'excitation mêlée de stress. Pour les personnes souffrant de douleurs chroniques au dos ou au cou, l'effort nécessaire pour accomplir votre liste de tâches peut éclipser le plaisir de la saison. Cette année, planifiez à l'avance afin de pouvoir accomplir vos tâches de vacances avec un minimum de douleur. Voici 5

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5 vidéos de yoga pour le corps et l'esprit pendant l'éclipse solaire

2019

Le yoga peut vous aider à vous animer physiquement et mentalement en aidant à stimuler votre énergie et à maintenir votre équilibre. Les 5 poses de yoga présentées dans cet article peuvent vous aider à revitaliser et à reconstituer votre corps et votre esprit le lundi 21 août lors de l'éclipse solaire en Amérique du Nord. Selon votr

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Ergonomie: identification des problèmes dans les maisons de soins infirmiers

2019

Section III. Identification des problèmes et mise en œuvre de solutions pour le levage et le repositionnement des résidents Identification des problèmes de levage et de repositionnement des résidents L'évaluation du potentiel de travail pouvant blesser les employés des maisons de soins infirmiers est complexe, car les opérations typiques des maisons de soins infirmiers impliquent le levage et le repositionnement répétés des résidents. Les tâches

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Syndrome du sac à dos

2019

L'utilisation de sacs à dos a considérablement augmenté au cours des 10 dernières années. Certaines études ont montré que l'utilisation du sac à dos était supérieure à 90% chez les enfants d'âge scolaire âgés de 8 à 17 ans. En conséquence, de nombreuses plaintes de douleurs au dos, aux épaules et au cou ont augmenté secondaire à l'utilisation de ces appareils. Le port correct d

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Ostéoporose: oligo-éléments - bore et silicium

2019

Oligo-éléments Comme son nom l'indique, seules des traces de certains minéraux sont nécessaires pour que le corps fonctionne correctement. Pris comme suppléments, certains oligo-éléments peuvent favoriser la formation osseuse et aider à prévenir l'ostéoporose. La plupart des gens ont suffisamment d'oligo-éléments dans leur alimentation. Cependant,

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Coup de fouet cervical: traitement et récupération

2019

Traitement Le traitement conservateur comprend l'immobilisation du cou du patient dans un collier cervical souple bien ajusté; utilisation de médicaments contre la douleur, anti-inflammatoires et relaxants musculaires; et la thérapie physique. La physiothérapie (PT) aide à réduire les spasmes musculaires, à augmenter la circulation et à favoriser la guérison. La PT p

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