5 astuces amusantes pour ramener l'excitation dans la vie quotidienne
Votre vie quotidienne est-elle devenue un peu terne? Essayez ces 5 conseils pour lui redonner de l'excitation!
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Soulevez légèrement les coins de votre bouche en lisant ceci, même si vous ne vous sentez pas heureux. Allez-y, essayez-le. Vous savez que vous êtes curieux. Qu'avez-vous à perdre?
Il est temps que le Congrès des États-Unis et les décideurs nationaux arrêtent de faire de la maladie mentale un bouc émissaire pour les fusillades de masse en Amérique. C'est un simpliste - mais
Les Beatles avaient-ils raison? L'amour est-il vraiment tout ce dont vous avez besoin pour un bon mariage? En fait, c'est un mythe terriblement destructeur. Le coup de foudre est une notion populaire.
Pourquoi parlez-vous habituellement à quelqu'un? Vous pourriez supposer que vos discussions visent principalement à échanger des informations. Si vous réfléchissez plus attentivement à vos dialogues,
Les nombreuses excuses d'un alcoolique à quiconque a déjà été blessé par un alcoolique - maintenant ou dans le passé.
Nous pouvons prétendre que nos sentiments douloureux n'existent pas. Nous pouvons les ignorer. Nous pouvons les juger et leur résister. Et tant d'entre nous le font, parce que nous pensons que cela va adoucir
Selon World Vision, plus de 12 millions de personnes sont touchées par la crise en Syrie. C'est bien plus que ceux touchés par l'ouragan Katrina, le Haïti
Nous voulons tous être heureux. C'est un désir presque aussi fort que notre besoin de respirer. Certains préfèrent ne pas être vivants que d'être vivants et misérables. Notre instant
J'ai une théorie: de nombreuses personnes qui souffrent de dépression chronique sévère et d'anxiété sont allergiques au sucre et aux aliments comme la farine blanche que le corps humain
J'ai entendu un passage perspicace ce week-end avec la thérapeute conjugale et familiale Bonnie Badenoch pour le sommet de formation en ligne Psychotherapy 2.0 de Sounds True.
Je ne suis pas particulièrement fan (ou pas) de Rob Lowe, mais plusieurs personnes avaient recommandé ses mémoires, Stories I Only Tell My Friends, alors j'ai décidé de le lire. C'était
"Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde." - Mahatma Gandhi Est-ce que vous grincez un peu quand vous entendez des affirmations? Il n'y a rien de mal avec eux, ils
Votre rendez-vous hebdomadaire est-il juste un moment de détente? Que faites-vous lorsque votre thérapie semble aller nulle part? Il y a de fortes chances que vous soyez venu en thérapie parce que vous le vouliez
Les humains partagent une volonté innée de se connecter avec les autres. Nous sommes évolutifs pour aspirer à l'inclusion. Il y a des siècles, cela était lié à notre survie; dans la préhistoire
Il existe de nombreuses idées fausses sur ce à quoi ressemble réellement l'acceptation radicale - une compétence enseignée en thérapie comportementale dialectique. L'un des plus grands mythes
Samedi prochain, le 10 octobre, nous célébrons la Journée mondiale de la santé mentale. Si vous êtes un blogueur (sur n'importe quel sujet), nous aimerions que vous vous joigniez à nous pour notre 5e blog annuel
La peur du rejet est évidente, mais peut-on aussi craindre l'acceptation? Cet article explore comment cette peur pourrait opérer et nous retenir des connexions que nous voulons.
Contrairement à l'agression, à l'impulsivité ou à l'hyperactivité, l'anxiété passe souvent sous le radar chez les enfants, a déclaré Elizabeth Penela, Ph.D, psychologue spécialisée dans
Parfois, nous avons tous vraiment besoin d'un bon cri!