Mon père me craint

Pour beaucoup de gens, je me présente comme l'homme typique. J'ai fait du sport et j'ai fréquenté l'école tout en excellant dans les deux. Il me semble que je suis une personne amusante avec un bon comportement. Cependant, j'ai l'impression que mes émotions sont sensibles et que les gens ne me comprennent pas vraiment. J'ai toujours été en colère et légèrement maniaque. Je suis devenu bon pour réprimer la plupart de mes émotions volatiles par peur de mon image publique.

Dernièrement, je crains que ces émotions refoulées aient un effet très négatif sur ma vie. J'ai perdu la motivation à l'école et cela se voit dans mes notes. Je panique à des moments aléatoires et cela me fait peur à mort. J'ai l'impression que ma volonté est la seule chose qui m'empêche de faire quelque chose de radical.

Mon propre père a reconnu sa peur de mes capacités dans la colère. J'ai peur et je ne sais pas quoi faire. J'ai l'impression que les gens ne se soucient pas de savoir si je les aborde avec mes problèmes. Je suis allé voir un thérapeute et il ne m'a offert aucun conseil ni aucune aide. Il ne faisait que poser des questions et cela me mettait encore plus en colère. Mes parents pensent que je suis juste paresseux et que je trouve des excuses. Le seul réconfort que je trouve est dans les jeux vidéo, seul, isolé, où je peux me perdre dans mon esprit. Aidez-moi, s'il vous plaît.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Faites confiance à votre instinct et à l'opinion d'un père qui vous aime. Vous êtes, en effet, sur une sorte de bord. Je ne pense pas que vous faites des excuses. Je ne pense pas que vous soyez paresseux. (Même si vous étiez paresseux et que vous vous excusiez, cela n’aurait pas d’importance. Vous pourriez toujours être un mec en colère qui a peur de ses propres sentiments!)

Donc s'il vous plait. Allez voir un autre thérapeute!

Tous les thérapeutes ne se ressemblent pas. Tous les thérapeutes ne conviennent pas à tous ceux qui franchissent leur porte. Parfois, il faut en voir quelques-uns avant de trouver celui qui vous convient.

Faites votre part. Si vous vous mettez en colère contre le thérapeute, dites-le! La seule chose avec laquelle un thérapeute doit travailler est ce que vous lui dites et ce que vous êtes prêt à montrer. Si vous êtes aussi doué pour réprimer vos sentiments que vous le dites, il est injuste de penser qu’un thérapeute sera capable de lire dans vos pensées.

Pour commencer, je vous suggère de prendre votre lettre et cette réponse à la première séance. Cela vous donnera à tous les deux un bon départ.

Merci d'avoir écrit. Vous avez raison de vous inquiéter pour vous-même. Je partage votre inquiétude et j'espère sincèrement que vous suivrez et obtiendrez l'aide dont vous avez besoin.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie