4 conseils pour une saison des fêtes en bonne santé
Chaque année pendant la période des fêtes, mes routines autrement soigneusement construites déraillent. Malgré mes meilleures intentions, je me surprends à en abuser
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"Je ne ferai pas les mêmes erreurs que mes parents." C'est peut-être l'un des sentiments les plus courants dans le monde de la parentalité. Mais quand nous exprimons ce désir, il
Les mères célibataires atteintes de TDAH doivent composer avec de nombreux facteurs de stress. Être monoparental est déjà assez difficile. Mais lorsque vous souffrez de TDAH, comme l'a dit Terry Matlen, "multipliez les
L'année dernière, je voyais quatre médecins différents: un psychiatre pour mon trouble de l'humeur; un endocrinologue pour ma tumeur hypophysaire et mes problèmes de thyroïde; une
Sortez-vous avec quelqu'un, mais un peu nerveux à l'idée de poursuivre une relation parce qu'il ou elle a une maladie mentale? Laissez notre test de réalité vous aider.
Il existe de nombreux mythes sur le don. Par exemple, nous pourrions penser que donner consiste à rédiger un chèque (ce que nous ne pourrions peut-être pas faire maintenant). On pourrait penser
Les panneaux routiers alertent les conducteurs pour qu'ils se préparent à ce qui les attend: passage de piétons, virage ou virage en épingle à cheveux. Il existe également des signaux qui nous avertissent d'une éventuelle relation
C'est la dernière chose que vous voulez faire lorsque vous êtes anxieux, c'est-à-dire être gentil avec vous-même. Après tout, vous êtes anxieux sans raison. Encore. Et c'est le
Les relations avec des personnes passives-agressives peuvent être difficiles. Utilisez ces conseils pour vous aider à faire face à une agression passive.
"De la souffrance sont sorties les âmes les plus fortes; les personnages les plus massifs sont brûlés de cicatrices." - Khalil Gibran Face au fait que nous avons été abusés
La gestion d'un épisode de dépression clinique grave - que ce soit de façon autonome ou dans le cadre d'un trouble bipolaire - peut être un défi. Pour les gens qui n'ont jamais
Vous rentrez chez vous pour les vacances cette année? Y a-t-il un membre de la famille en particulier qui vous frotte dans le mauvais sens, provoque un drame ou est tout simplement ennuyeux, méchant ou
La dépression peut être ressentie de plusieurs façons et sa gravité varie. Cela peut être votre pire cauchemar - jour de la marmotte pendant des mois. Quand je suis déprimé, je
Pour les hommes, c'est facile. Votre femme vous jette un coup d'œil, un virage de côté coquine ou porte de la lingerie sexy et vous vous apprêtez à partir. Pour les femmes, les préliminaires sont un peu plus
Tracy est venue en thérapie pour être traitée pour la dépression. Quand je l'ai rencontrée pour la première fois, je n'ai pas pu m'empêcher de remarquer à quel point elle semblait douce et petite malgré sa grande taille. Elle
Pourquoi semble-t-il que certaines personnes peuvent "suivre leurs passions" sans effort, tandis que d'autres ne le peuvent pas? Quel est le secret des entrepreneurs et créatifs prospères qui
Les fêtes de famille ont tendance à occuper une place centrale pendant les vacances. Malheureusement, de nombreuses réunions de vacances sont gâchées par des événements perturbateurs, impolis ou antagonistes
Si vous luttez contre l'anxiété, vous pourriez commencer à voir votre anxiété comme un adversaire. Après tout, l'anxiété vous empêche de faire les choses que vous devez faire et les choses qui
La vieille expression «Shop 'til you drop» peut ne pas sembler aussi amusante après avoir lu ces panneaux d'avertissement.
Si vous lisez ceci, vous pensez peut-être savoir ce que signifie être égoïste, mais comprenez-vous vraiment comment être égoïste? Et si vous n'avez pas été