Ce que les «choses étranges» peuvent nous apprendre sur la parentalité
Si vous êtes l'un des rares à ne pas l'avoir vu: Stranger Things est une série de science-fiction qui rappelle beaucoup "The Goonies". L'histoire prend
Catégorie : Monde De Psychologie-Blog
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Cette semaine, le parent d'un de mes patients m'a interrogé sur Pokémon Go. Elle était préoccupée par l'obsession de son enfant et pensait que cela pouvait conduire à des
Quand la persévérance vous coûte le succès
La plupart d'entre nous savent que persévérer - garder le cap et ne pas abandonner malgré les difficultés et les revers - est une partie importante de ce qu'il faut pour être
4 façons d'arrêter de trop réfléchir à vos erreurs
Vous savez comment, lorsque vous voyagez en marchant dans la rue, vous avez l'impression que tout le paysage urbain des gens vous regarde avec amusement? Ou quand tu as porté le même
Être moyen, c'est être heureux: une leçon des Danois
Ah, le Danemark: le petit pays scandinave qui abrite de grandes et belles blondes, des maisons conçues avec goût, des étudiants payés pour aller à l'université -
Bannis du lit: comment surmonter les envies de dormir
"Laisse-moi juste m'allonger dans mon lit pendant encore cinq minutes," je gémis à ma mère. Elle marmonne avant d'acquiescer. Je me retourne en cuillère l'oreiller. Nous avons eu ceci
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"Beaucoup de gens sont dans une ornière et une ornière n'est rien d'autre qu'une tombe." Avez-vous déjà entendu cette citation? Il est venu de la bouche de Vance Havner, et il emballe certainement un
Soyez intelligent sur le temps: 7 conseils pour l'utiliser à bon escient
"Le temps est ce que nous voulons le plus, mais ce que nous utilisons le pire." - William Penn Bien que nous sachions que le temps est précieux et une ressource rare, réfléchissez une minute à la fréquence
La vulnérabilité est synonyme de succès
En tant que société, nous avons tendance à ne pas être vulnérables. On nous apprend dès le plus jeune âge à être forts, confiants, à être tout sauf vulnérables. Cette pensée,
Apprendre à connaître vos 3 cerveaux Partie 5: Les défis pour devenir conscient
En savoir plus sur la connaissance de vos trois cerveaux: Partie 1, Partie 2, Partie 3 et Partie 4. Pour la plupart d'entre nous, du moins au début, il existe une bataille difficile à payer
Deux façons de freiner votre anxiété
Notre instinct humain est de réagir et de repousser lorsque nous ressentons de la douleur et de l'inconfort. Lorsque nous luttons contre l'anxiété, ces sentiments sont amplifiés.Notre inhérent
Comment faire face au stress du lycée
"Tu te souviens de cette horrible sensation de ce dernier jour de vacances d'été avant le premier jour d'école?" Sa question était comme un pet lors d'un enterrement et m'a réveillé de mon
Fitness Trackers: gadget amusant ou aide sérieuse à la perte de poids?
Alors que de nombreux médias font la promotion du nouveau Fitbit Charge 2, les trackers de fitness peuvent s'avérer moins utiles que beaucoup d'entre nous le pensent en ce qui concerne
Communiquer avec votre adolescent
Une communication saine avec votre adolescent est importante pour son bien-être. Environ 20% des adolescents souffriront de dépression avant l'âge adulte et
Être appelé «M. Sensible »est en fait un compliment
«Tu es trop sensible», hurle ton père. «Arrêtez de prendre les choses personnellement», marmonne un superviseur. "Quand vas-tu t'endurcir?" demande un entraîneur. Comme un
4 façons cachées d'opérer la honte
La honte est le sentiment douloureux d'être imparfait ou défectueux. Il est si douloureux de vivre cette honte toxique que nous pouvons trouver des moyens d'éviter de la ressentir. La honte est
Rompre avec mon TSPT: la réalité du rétablissement d'un traumatisme obsédant
Mon compagnon presque à vie et moi sommes en train de rompre. Je devrais être plus précis. Ce avec quoi je romps est plus exactement connu sous le nom de C-PTSD, une forme de
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Selon une étude récente publiée plus tôt cette année dans la revue Happiness Studies, les personnes qui se considèrent comme les plus heureuses sont plus susceptibles de partager
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«Si j'accepte que je ne puisse jamais avoir une vraie relation avec mon père, j'ai l'impression de ne pas avoir de père. Si j'accepte cela, suis-je toujours un fils? L'histoire de Jack:
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Certains d'entre nous ont du mal à se détendre. Une période très difficile. Peut-être que notre esprit s'emballe et s'arrête rarement. J'ai encore besoin de terminer ces tâches sur ma liste. Que dire de cela
