La vulnérabilité est synonyme de succès
Lorsque nous sommes vulnérables, nous faisons preuve de courage. Nous pensons avec notre cerveau tout en utilisant notre intuition. Nous créons des changements et apprenons à nous adapter. Nous vivons, dans le meilleur sens du terme. Alors, si nous avons peur d'être vulnérables, avons-nous peur de vraiment vivre?
Au cours de mes années de pratique, j'ai constaté qu'être vulnérable est également enraciné dans la honte. S'ouvrir à exprimer des idées ne devrait pas être honteux. De plus, penser qu'exprimer nos sentiments nous rend vulnérables à la critique et non à la croissance est une façon tordue de voir les choses, mais cela ne nous empêche pas de le faire. Carl Jung appelle la honte «le marécage de l'âme». La honte nous pousse à penser que nous ne sommes pas assez bons pour quelque chose ou que nous avons fait quelque chose de mal. L'expression de soi et la honte, ainsi que la vulnérabilité, sont une question de culture et de perspective dans nos esprits, c'est pourquoi je crois que tant de gens ont du mal à s'attaquer à la racine de ces problèmes.
Et si nous devions penser la honte et la vulnérabilité différemment. Et si nous étions assez courageux pour utiliser notre propre vulnérabilité pour nous amener à réussir dans la vie, les affaires et les relations personnelles? Changer notre éducation culturelle en changeant nos pensées sur la honte et la vulnérabilité peut et changera notre perception et notre approche.
Par exemple, disons que vous luttez contre la toxicomanie. Personne n'aspire à devenir toxicomane. Notre culture méprise la dépendance. Il y a de la honte autour de la dépendance. Ainsi, admettre que vous avez besoin d'aide pour traiter la dépendance vous rend vulnérable. Vous avouez avoir un problème qui porte la honte et le jugement de la communauté.
Mais que se passe-t-il lorsque vous abandonnez les hypothèses culturelles sur la toxicomanie? Que se passe-t-il lorsque vous mettez de côté la honte et associez la vulnérabilité à la bravoure? Ensuite, votre dépendance devient quelque chose que vous devez vaincre. Vous vous préparez au combat et vous formez une équipe pour vous aider à le faire. Vous faites ouvertement face à votre problème. Tu es une inspiration. Vous êtes quelqu'un qui se bat pour sa vie. Vous contrôlez la direction de votre vie et êtes prêt à réussir.
Nous n'avons pas à répondre à l’attente d’être à l’épreuve des balles dans la vie. Nous sommes tous humains. Personne n'est à l'épreuve des balles. Être vulnérable nous permet de prendre le coup et de nous relever. Cela ne veut pas dire que nous devons rester en marge de la vie parce que nous avons été touchés. Une étude du Boston College a récemment examiné la honte et la vulnérabilité. L'étude a examiné ce que les gens doivent faire pour se conformer aux normes féminines / masculines: belle apparence, mince, modeste pour les femmes; contrôle émotionnel, travail, statut, violence pour les hommes. L'étude s'est résumée à notre sentiment de connexion et à être digne d'amour et d'acceptation.
La vie ne nous offre aucune garantie. La chance que nous avons de lutter non seulement pour survivre à la vie, mais aussi pour prospérer au cours de notre vie, est de comprendre que notre réflexion culturelle sur la honte et la vulnérabilité n'est pas un obstacle. Ce sont des outils pour nous aider. Une fois que nous réalisons qu'il n'y a pas de honte à demander ou à avoir besoin d'aide et que nos lacunes ne signifient pas qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez nous, nous pouvons vraiment commencer à changer notre perception et ainsi changer nos vies pour le mieux!
