Doldrums d'hiver? 6 façons d'obtenir un saut sur le printemps
"Le bonheur est un choix. Vous pouvez choisir d'être heureux. Il y aura du stress dans la vie, mais c'est à vous de décider si vous le laissez vous affecter ou non." - Valérie
Catégorie : Monde De Psychologie-Blog
Vous avez le choix: rétrécir de peur ou monter en flèche avec courage?
Un jour viendra où vous aurez le choix: vous pourrez rester tel que vous êtes, protégé et rassuré, un bourgeon gardé par des pétales qui ne fleuriront jamais - ou, vous pourrez émerger.
Aider les enfants à apprendre à gérer leurs émotions
Les émotions font partie intégrante de la vie. Ils sont liés à nos sentiments sociaux et sensoriels, nous permettant de donner un sens à notre paysage intérieur. Sans eux, nous
Lutter contre la sobriété lorsque vous êtes introverti
Comment un ancien buveur fait face au comportement introverti - et les réactions des gens à cela - sa sobriété a découvert.
7 autres façons de gérer la dépression au-delà de la thérapie et des médicaments
Lorsque les symptômes de dépression chronique de Deborah Serani s'aggravent, la couleur aide à lever l'obscurité. Elle trouve toutes sortes de couleurs en se promenant et en se concentrant sur les oiseaux
Préparer mon enfant ayant des besoins spéciaux à une vie autonome
L'un des avantages d'être marié est qu'au fil des ans, vous apprenez des choses importantes de votre partenaire. L'une des meilleures choses que mon mari a enseignées
Le mensonge est-il vraiment bon pour les enfants?
La prochaine fois que votre enfant niera avec véhémence avoir mangé des bonbons (même si le chocolat taché sur son visage raconte une histoire différente) ou dit «Ce n'était pas moi!
Comment arrêter de retourner à une relation abusive
Les relations abusives sont plus courantes que vous ne le pensez. Elle affecte les personnes à un jeune âge et affecte généralement les femmes plus que les hommes. C'est encore plus difficile de marcher
Psychologie autour du Net: 3 mars 2018
Habitudes pour aider à affiner la concentration, les détails sur le trouble dysphorique prémenstruel et pourquoi nous le confondons avec le trouble bipolaire, le rôle de la stigmatisation dans les petites villes, et plus encore.
7 façons d'aider un enfant qui a peur
Je n'oublierai jamais la fois où un oncle bien-aimé a apporté un cadeau à mon fils de 3 ans - un robot à piles de 2 pieds de haut avec des yeux rouges clignotants qui ont vacillé
Ce qui aide la dépression au-delà de la thérapie et des médicaments
La thérapie et parfois les médicaments sont à la base du traitement de la dépression. Travailler avec un professionnel de la santé mentale est primordial pour se remettre
L'avantage de l'inconvénient: les cadeaux surprenants des troubles mentaux
Si quelqu'un m'avait dit que mon anxiété deviendrait l'une de mes plus grandes forces pendant la phase de ma vie où une peur irrationnelle me mettait à genoux, je le ferais
Podcast: Keith O’Neil: du Super Bowl au Super Advocate
Après une victoire et une retraite au Super Bowl, Keith O'Neil a reçu un diagnostic de trouble bipolaire. Maintenant, il est un ardent défenseur de l'éducation sur la maladie mentale.
Survivants de traumatismes en Floride: vos sentiments sont une réponse normale à une situation anormale
La vie vous a fait entrer dans la communauté des survivants de traumatismes. Aucun de nous n'est ici par choix, mais nous choisissons de nous soutenir les uns les autres. De mon cœur, voici les choses que je
Conseils d'experts pour surmonter la dépendance alimentaire
La Dre Ruth Schimel explique comment elle a surmonté sa dépendance alimentaire et offre des conseils sur la façon d'arrêter de trop manger.
Une approche contre-intuitive de votre adolescent irritable
Certaines choses concernant l'éducation des adolescents sont contre-intuitives. Comme savoir que lorsqu'ils sont irritables ou en colère et que vous vous sentez rejeté, cela peut ne pas fonctionner de leur dire que vous
Pourquoi si en colère et irritable? Cela pourrait être la dépression
Quand je parle de dépression aux autres, ils mentionnent le plus souvent les signes et symptômes que beaucoup d'entre nous connaissent: la tristesse, la solitude, l'isolement, un faible
Avoir une relation saine lorsque votre partenaire souffre de TDAH
Ce n'est pas toujours facile d'être en couple avec quelqu'un qui a une maladie que vous ne comprenez pas. Voici 5 conseils pour mieux comprendre votre partenaire atteint de TDA ou TDAH.
Êtes-vous un «martyr du travail»? 10 signes que votre carrière prend le dessus sur votre vie
Les Américains prennent moins de vacances que jamais, non seulement pour faire preuve de dévouement, mais aussi simplement pour répondre aux demandes auxquelles ils sont confrontés. Aujourd'hui étant "fou
Le nouveau bouc émissaire de la violence armée: la maladie mentale
Notre président et d'autres se sont attachés à l'idée que la maladie mentale - et non les armes à feu - est à blâmer pour la violence armée qui sévit dans notre pays. Étiquetage mental
