Comment puis-je rassurer mon petit ami que j'ai changé?

Des États-Unis: Mon petit ami et moi sommes ensemble depuis environ 8 mois. La dernière moitié de cela a été parsemée d'événements traumatisants à cause de mes traumatismes passés. J'ai parfois été émotionnellement violent, j'ai réagi avec colère / insultes par jalousie / insécurité. Il veut partir mais je ne veux pas me séparer, je lui promets que je changerai parce que je sais que je l’ai fait (je suis enfin en counselling). Je l’aime infiniment même si certaines de mes actions ne l’ont pas montré.

J'ai l'impression qu'après toutes les relations ratées de mon passé, s'il part, je n'aurai pas la force d'avancer. Je me suis déjà retrouvé dans le désespoir et les sentiments suicidaires. Il se sent poussé par ces émotions à rester et je ne veux pas qu'il reste simplement parce que je suis suicidaire. Mes réactions aux événements précédents l'ont fait se sentir mal aimé bien que ce ne soit pas le cas - il était et est extrêmement important pour moi. C'est mon meilleur ami et j'ai peur de le perdre.

Je veux ensemble l'amour, la force, la stabilité, la paix et la guérison. Je veux pouvoir m'aimer pleinement et maintenir cela. Je crois toujours en sa capacité à surmonter cela avec moi. Je crois cela parce que je veux être mon meilleur moi non seulement pour nous mais pour mes propres raisons que je le ferai. Il m'a dit qu'il se sentait jetable et s'inquiétait pour aller de l'avant qu'il se bat contre sa propre intuition de partir et qu'il puisse aussi être déclenché par notre passé.

Je fais tout ce que je peux pour être responsable de mes actes. Comment puis-je l'aider à lui assurer que ses sentiments intérieurs sont valables, mais nous pouvons avancer ensemble sans ignorer cela? Comment puis-je l'aider à me faire confiance à nouveau et à guérir ensemble? Comment puis-je lui montrer que je l’aime vraiment même si cela ne semblait pas être le cas dans le passé?

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2019-04-26

UNE.

Vous avez écrit une lettre articulée et sincère. Je comprends la prudence de votre petit ami. Je suis très heureux que vous compreniez qu’il ne peut pas être pleinement en relation avec vous s’il ne craint pas votre suicidalité.

Je suis si heureux que vous soyez en consultation pour faire face à vos traumatismes passés et au dilemme actuel. Ma meilleure suggestion pour avoir une chance d'avancer dans cette relation est que vous discutiez avec votre conseiller pour inclure votre petit ami dans votre traitement pendant un certain temps, soit avec elle, soit avec un thérapeute de couple coopérant.

Si vous pouviez tous les deux trouver comment avancer d'une manière saine, vous l'auriez déjà fait. Il n'y a pas de honte à demander de l'aide pour passer un endroit bloqué.

Je vous souhaite bonne.

Dr Marie