La méditation peut réduire les coûts des soins de santé
Selon la recherche, les personnes dont les coûts de soins de santé sont constamment élevés ont connu une diminution cumulative de 28% des honoraires des médecins après une moyenne de cinq ans de pratique de la technique de méditation transcendantale réduisant le stress par rapport à leur niveau de base.
L'étude est publiée dans le numéro de septembre / octobre 2011 du Journal américain de promotion de la santé.
Les experts ont reconnu que dans la plupart des populations, une petite fraction des personnes représente la majorité des coûts des soins de santé.
Aux États-Unis, les 10% de dépenses les plus élevées de la population générale ont engagé 60 à 70% des dépenses médicales totales chaque année.
Dans la population de Medicare, les dépenses les plus élevées, 5%, représentaient 43% des coûts totaux de Medicare, et les dépenses les plus élevées, 25% des personnes âgées, représentaient 85% des dépenses totales.
Les personnes de ces groupes ont constamment des factures médicales élevées année après année.
Pour beaucoup, le stress chronique est le principal facteur contribuant aux dépenses médicales élevées. La réduction du stress peut aider à réduire ces coûts.
Cette nouvelle étude a comparé les changements dans les coûts des médecins pour 284 participants cohérents à coût élevé - 142 praticiens de méditation transcendantale avec 142 non-praticiens, sur cinq ans au Québec, Canada.
Les sujets non-MT ont été choisis au hasard parmi les inscrits à l'assurance maladie du Québec avec le même âge, le même sexe et la même région pour correspondre aux profils des participants MT.
Les participants à la MT ont décidé de commencer la technique avant de choisir d'entrer dans l'étude. Au cours de l'année précédant le début de l'intervention, il n'y avait pas de différences significatives entre les groupes dans les paiements aux médecins.
Au cours de la période d'évaluation de cinq ans, les coûts annuels des soins de santé du groupe TM ont diminué de manière significative (p = 0,004), tandis que l'utilisation du groupe témoin n'a montré aucun changement significatif.
Après la première année, le groupe TM a diminué de 11 pour cent, et après 5 ans, leur réduction cumulative était de 28 pour cent (p = 0,001).
La principale mesure pour évaluer l'efficacité de la pratique de la MT pour réduire les coûts médicaux était les honoraires payés par l'agence d'assurance maladie du Québec aux médecins privés de tous les milieux pour traiter les participants à l'étude.
Au Canada et aux États-Unis, les paiements des médecins ont représenté 20% des dépenses nationales de santé.
Les résultats de cette étude étaient similaires aux précédents. Dans une étude canadienne précédente, le groupe de MT présentait une réduction des frais médicaux entre 5% et 13% par rapport aux sujets de comparaison chaque année pendant 6 années consécutives.
Dans une étude canadienne ultérieure sur les personnes âgées, la réduction cumulative sur cinq ans du groupe MT pour les personnes âgées de 65 ans et plus par rapport aux sujets de comparaison était de 70%. Dans un échantillon de personnes inscrites à l'assurance maladie américaine, les participants à la MT avaient des taux de maladie réduits dans toutes les catégories de maladies.
Une étude transversale de 11 ans dans l'Iowa a révélé que les sujets âgés de 45 ans et plus qui pratiquaient la technique de MT avaient 88% de jours d'hospitalisation en moins par rapport aux témoins. Leurs dépenses médicales étaient 60% inférieures à la norme.
D'autres études, y compris des essais cliniques randomisés, indiquent que la technique de MT peut améliorer la santé physique et mentale, diminuer l'usage du tabac, réduire la toxicomanie et diminuer d'autres habitudes malsaines et facteurs de risque menant à des maladies chroniques et à des traitements coûteux.
«Cet article a une importance politique majeure pour sauver Medicare et Medicaid sans réduire les prestations ni augmenter les impôts», a déclaré l'auteur de l'article, Robert E. Herron, Ph.D.
«Presque aucune intervention visant à limiter les coûts a réduit les dépenses médicales de 28% sur cinq ans par rapport à une base de référence. Désormais, il est possible de sauver Medicare et Medicaid en ajoutant une couverture pour l'apprentissage de la technique de méditation transcendantale. »
Source: Roth Media
