Le meilleur conseil que quelqu'un m'ait jamais donné sur l'éducation des enfants était de «choisir vos batailles». Cette sagesse m'est venue de ma belle-mère lorsque notre fils était un enfant en bas âge. Que fait
De nombreux étudiants commencent l'université avec beaucoup d'enthousiasme, mais finissent par se sentir épuisés. Selon Ryan Korstange, professeur assistant à Middlebury State
Parfois, l'inaction est l'action la plus utile que vous puissiez entreprendre.
Pourquoi les gens font-ils tout ce qu'ils peuvent pour apprendre à conduire une voiture mais ne font pas de même pour conduire leur vie? C'est vraiment le même processus. Je vais risquer
Si vous aspirez à une âme sœur, vous n'êtes pas seul. C'est la nature humaine de vouloir un partenaire pour la vie. Le désir est là. Pourtant, tant de syndicats ne durent pas ces jours-ci. nous
Nos hôtes parlent de la première langue de la personne et de la façon dont le verbiage tatillon détourne l'attention des questions urgentes dans la vie des personnes atteintes de maladie mentale.
Je sais que tu ne veux pas l'entendre; moi non plus, mais c'est vrai. Il est temps de mettre nos bottes de boue, de commencer à marteler notre caca, de marcher dans la boue, de manger
La violence psychologique ne laisse pas de traces physiques, mais vous pouvez l'entendre haut et fort si vous savez écouter.
Hier soir, mon enfant de 5 ans s'est réveillé surpris et avait besoin d'un câlin. Il m'a dit qu'il avait rêvé de moi, et dans le rêve je suis tombé d'une grande hauteur et j'ai été blessé. je
Les relations occasionnelles d'aujourd'hui, les effets politiques sur le stress, les relations et le sommeil, des conseils pour réduire les émotions exagérées, et plus encore.
Vous ne pouvez pas toujours changer ce qui cause le stress, mais vous pouvez contrôler la façon dont vous réagissez et réagissez au stress.
Il y a un mème promu par certains coachs de vie qui circule sur les réseaux sociaux et qui est plein de désinformation sur la psychothérapie, tout en le comparant aux avantages de
Nous savons tous que la croissance personnelle est bonne. Mais nous parlons rarement du chagrin qui accompagne la croissance. À mesure que nos perceptions changent, nous éprouvons du deuil parce que la personne
Que vous soyez d'accord ou non avec son message, Greta Thunberg a souffert des commentaires stigmatisants typiques de ceux qui ne sont pas d'accord avec elle en raison de
Nous avons tous un de ces amis. Celui qui semble prospérer sur le théâtre et est toujours impliqué dans une crise ou une autre. Il peut même sembler que tout
Psych Hub propose une bibliothèque en ligne gratuite de vidéos animées sur la santé mentale. Rejoignez-nous alors que nous parlons avec la PDG Marjorie Morrison pour découvrir ce que cela vous apporte.
Le psychologue californien Ryan Howes, Ph.D, croit fermement au pouvoir des histoires de transformer la façon dont nous voyons la thérapie. «Dans une société où nous entendons encore des déclarations telles que" seuls les fous vont en thérapie "ou" vous avez besoin d'une thérapie! " comme une insulte, ça peut être
Imaginez un sac en tissu contenant 10 livres de roches de rivière, dont la surface est lissée par des années d'eau qui les submerge, les fait culbuter, les déplace vers l'aval. Tu
La US Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA), une agence du département américain de la Santé et des Services sociaux, a discrètement supprimé
L'histoire que vous vous racontez ainsi qu'aux autres pourrait être ce qui vous retient.
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