Podcast: Avantages d'une vidéothèque documentant les problèmes de santé mentale

Aujourd'hui, Gabe s'entretient avec la présidente-directrice générale de PsychHub.com, Marjorie Morrison. Psych Hub est un partenaire de .com et propose plus de 100 vidéos animées gratuites sur une variété de sujets liés à la santé mentale, à la consommation de substances et à la prévention du suicide.

Rejoignez-nous alors que Marjorie explique comment Psych Hub a commencé, quels types de vidéos ils ont, comment trouver des informations crédibles à l'ère d'Internet et comment pour certains, les vidéos animées peuvent être le meilleur choix pour une source d'informations.

INSCRIPTION ET EXAMEN

Informations destinées aux invités pour l'épisode du balado «Vidéothèque documentant la santé mentale»

Marjorie Morrison est la présidente et chef de la direction de Psych Hub, la principale plateforme en ligne de vidéos engageantes sur la santé mentale, la consommation de substances et la prévention du suicide. Visionnaire et pionnier dans le domaine de la santé mentale, Morrison a cofondé Psych Hub avec Patrick J.Kennedy pour connecter les gens avec les meilleures formations de certification en ligne pour les fournisseurs et une vidéothèque publique gratuite pour les personnes qui cherchent à en savoir plus sur certains des les problèmes de santé mentale les plus épineux de notre nation.

Avant Psych Hub, Morrison était le fondateur et PDG de PsychArmor Institute, une organisation à but non lucratif 501 (c) 3. Sous la direction de Morrison, PsychArmor a prospéré et est maintenant largement reconnue comme la ressource de confiance «Best-in-Class» en ce qui concerne la compréhension et les solutions aux problèmes complexes et uniques des vétérans militaires

Morrison est un thérapeute familial matrimonial agréé CA, un conseiller clinique professionnel agréé CA, un psychologue scolaire accrédité par le SPP et l'auteur de The Inside Battle: Our Military Mental Health Crisis. En tant qu'expert en la matière, elle a été présentée par des géants des médias nationaux tels que la BBC, NBC, FOX, CBS, CNN et NPR, en plus d'être rédactrice pour plusieurs médias.

À propos de l'hôte du podcast Psych Central

Gabe Howard est un écrivain et conférencier primé qui vit avec un trouble bipolaire. Il est l'auteur du livre populaire, La maladie mentale est un trou du cul et d'autres observations, disponible sur Amazon; des exemplaires signés sont également disponibles directement auprès de Gabe Howard. Pour en savoir plus, visitez son site Web, gabehoward.com.

Transcription générée par ordinateur pour l’épisode «Vidéothèque documentant la santé mentale»

Note de l'éditeur: Veuillez noter que cette transcription a été générée par ordinateur et peut donc contenir des inexactitudes et des erreurs de grammaire. Je vous remercie.

Annonceur: Bienvenue sur le podcast Psych Central, où chaque épisode présente des experts invités discutant de la psychologie et de la santé mentale dans un langage simple de tous les jours. Voici votre hôte, Gabe Howard.

Gabe Howard: Bonjour à tous et bienvenue dans l’épisode de cette semaine du podcast Psych Central. Aujourd'hui, nous accueillons la PDG et présidente de Psych Hub, Marjorie Morrison. Psych Hub est un site Web partenaire de .com et nous sommes ravis de travailler avec eux. Marjorie, bienvenue dans le spectacle.

Marjorie Morrison: Merci Gabe. Merci beaucoup de m'avoir invité.

Gabe Howard: Oh, eh bien, c’est, bien sûr, toujours un plaisir d’avoir un partenaire de .com dans la série. Et avant le partenariat avec Psych Central, je n’étais pas au courant de votre organisation. Pouvez-vous nous dire ce qu'est Psych Hub? Ainsi que la mission derrière cela?

Marjorie Morrison: Absolument, et j’espère que la raison pour laquelle vous n’avez pas entendu parler de nous est que nous sommes comme tout nouveaux et que vous avez été l’un de nos premiers partenaires. Vous étiez donc au début. Psych Hub est une formation en ligne dans le domaine de la santé mentale, de la consommation de substances et de la prévention du suicide. Nous sommes donc une bibliothèque en ligne de plus de 100 courtes vidéos gratuites. Nous les appelons des micro-vidéos; ils durent généralement environ 2, 3, 4 minutes. Ils sont tous animés et traitent de sujets de tous types de problèmes de santé mentale, de toxicomanie et de prévention du suicide. Environ les deux tiers d'entre eux sont destinés aux consommateurs. Et l'autre tiers est destiné aux professionnels de la santé, aux médecins, aux infirmières, aux hôpitaux et aux cliniques.

Gabe Howard: Agréable.

Marjorie Morrison: Il y a tellement d'informations là-bas et cela peut être si déroutant. Et les gens vivent aussi différemment les problèmes de santé mentale. Ainsi, la dépression pour une personne peut être différente de la dépression pour quelqu'un d'autre. Les mots comptent vraiment lorsque vous parlez de santé mentale, car vous pouvez être très exclusif si vous utilisez les mauvais mots. Et pourtant, tout le monde ne vit pas les choses de la même manière. Vous devez donc être très prudent en expliquant que ce n'est peut-être pas ce que vous ressentez, mais c'est ce que je ressens.

Gabe Howard: Pour revenir un instant en arrière, pouvez-vous nous dire comment tout cela est né? Je veux dire, étiez-vous juste assis dans une pièce un jour et vous avez pensé, hé, ce dont nous avons besoin, ce sont des dessins animés sur la santé mentale? Pouvez-vous nous expliquer ce processus?

Marjorie Morrison: Patrick Kennedy est un de mes amis de longue date, et j'étais juste assis en train de déjeuner avec lui un jour et de lui parler, et j'ai dit que ce ne serait pas si génial si nous pouvions prendre un modèle similaire et le faire dans le plus grand mental espace santé, toxicomanie et prévention du suicide? Et il a dit: "D'accord, c'est super, allons-y."

Gabe Howard: C'est incroyable. Et bien sûr, ma partie préférée de l'histoire est qu'un ancien invité du podcast Psych Central et un invité actuel du podcast Psych Central sont des amis dans la vraie vie. C'est génial. Patrick Kennedy est un grand ami de la série.

Marjorie Morrison: Il est donc devenu mon cofondateur et a vraiment ressenti le besoin d'un endroit où les gens pourraient obtenir des informations intéressantes à un niveau éducatif assez basique - peut-être au niveau secondaire. De nos jours, les gens consomment des informations en regardant des vidéos un peu plus qu'ils ne liraient des choses. Vous savez, les gens ne s'arrêteront tout simplement pas et se rendront réellement dans une centrale psychologique avec des informations crédibles et liront à partir de là. Ils obtiendront des informations de toutes sortes d'endroits. Souvent non crédible. J'ai donc beaucoup appris sur l'éducation en ligne et sur le mouvement que vous pouvez faire et comment mettre à l'échelle des informations de très bonne qualité dans une formation ou une vidéo, bien plus qu'autre chose. Parce que souvent, lorsque vous lisez quelque chose, vous pouvez l'interpréter de différentes manières. Lorsque vous regardez quelque chose, la plupart des gens l'interprètent de la même manière. Et la rétention de ce que vous avez lorsque vous regardez une vidéo est tellement plus élevée. C'est donc un très bon moyen de mettre à l'échelle des informations de qualité. C'est donc là que ça a commencé.

Gabe Howard: Et cela ne devrait pas vous surprendre. Je veux dire, même si nous regardons, comme l'histoire de Facebook, vous savez, Facebook a commencé, tout ce que vous pouviez faire était de taper une mise à jour de statut.Et maintenant, même Facebook vous permet non seulement de télécharger des vidéos, mais aussi de les mettre en ligne. Vous pouvez littéralement avoir une vidéo en direct sur Facebook. Et la raison pour laquelle j'en parle n'est pas pour brancher Facebook parce qu'ils n'ont pas besoin de notre aide, mais parce que Facebook est vraiment doué pour donner aux gens ce qu'ils veulent. Et clairement ce que les gens veulent, c'est du contenu vidéo. Cela a-t-il été dans votre réflexion ou étiez-vous simplement comme, hé, il y a tellement de blogs, nous devons faire quelque chose de différent ou nous serons noyés dans l'espace?

Marjorie Morrison: Non, c'était une quête beaucoup plus vaste. C'était le fait de savoir que les gens ne lisent pas, vous savez, ils collectent des informations sur les réseaux sociaux, YouTube ou quoi que ce soit. Et tout l'espace de la santé mentale est très complexe. Vous savez, il y a tellement de symptômes ou de diagnostics différents et ils sont très différents. Vous savez, quand vous pensez à notre santé mentale, ce serait la même chose que le traitement médical. Donc, si vous avez un, vous savez, un problème cardiaque, c'est très différent d'un pied cassé. Et je pense que nous avons tendance à «Oh, elle a des problèmes de santé mentale». Vous savez, c'est comme.

Gabe Howard: Droite.

Marjorie Morrison: C’est pourquoi nous en avons plus de 100 po. Notre intention n’est pas - c’est de ne pas laisser quelqu'un regarder, vous savez, 100 vidéos. Il s'agit de donner aux gens les informations dont ils ont besoin quand ils en ont besoin et de les personnaliser. Donc, si c'est quelque chose comme je n'utilise que l'exemple, la dépression, regardez une vidéo. Mais c’est ça la dépression, alors il y aura une autre vidéo. Ce sont des médicaments pour la dépression. Ce sont des traitements fondés sur des preuves pour la dépression, tous effectués à la première personne. Toutes nos vidéos sont très positives sur le travail d'aide. Nous n’avons jamais personne qui soit triste et recroquevillé dans un coin et toutes les choses qui aggravent la stigmatisation. Droite? Nos personnages ne sont que des gens ordinaires utilisant une diversité de couleurs, de peaux, de tailles différentes, d'accents différents dans la vie quotidienne et qui souffrent de problèmes de santé mentale quotidiens si répandus.

Gabe Howard: C'est incroyable. Maintenant, l'une des choses dont vous parlez et j'aime cela, en particulier pour, vous savez, le travail que je fais en tant que défenseur de la santé mentale, et bien sûr, .com croit fermement que des informations correctes, crédibles et factuelles sont vaut tellement plus que, vous savez, entendre ce que vous voulez ou le mensonge réconfortant. Mais c'est difficile, non? Comment les gens savent-ils ce qui est crédible et ce qui ne l’est pas? Ce n’est pas aussi simple que, oh, allez sur ce site Web et non sur celui-ci.

Marjorie Morrison: Droite.

Gabe Howard: Certains sites Web contiennent un mélange d'informations crédibles et non crédibles. Que diriez-vous à quelqu'un s'il vous demande, comment pouvons-nous nous assurer que les informations que nous trouvons en ligne sont crédibles?

Marjorie Morrison: C'est tellement vrai. Et vous savez, et je pense que cela continuera à être un problème. Je pense que ça va empirer avant de s’améliorer, car il y a tellement de contenu là-bas. Et les gens veulent également se promouvoir en tant qu'experts en la matière. Ils produisent donc leur propre type de contenu. C’est une excellente question. Et je veux dire, il y a tellement de mauvaises informations là-bas. Je pense donc, vous savez, avant tout, que nous devons tous mettre nos informations en ligne. Nous devons vraiment regarder le site, regarder est-ce une entreprise réputée? D'où tirent-ils leurs informations, vous savez? Ont-ils des partenaires? D'où viennent les partenaires? Quels sont les critères qu’ils pourraient avoir pour vérifier les informations? Je pense qu'il y a aussi un élément de bon sens que les gens doivent utiliser. Et je dis toujours cela avant tout, parce que les gens veulent croire ce qu'ils veulent croire, n'est-ce pas? J'ai donc un ami qui a un cancer. Et il me disait que j'avais reçu un diagnostic de cancer de stade quatre d'un cancer à croissance très lente. Et il m'expliquait qu'il croyait vraiment que son cancer n'allait pas grandir. Et il a dit: J'étais comme une recherche sur Internet, une recherche sur Internet. J'ai finalement trouvé un site qui disait, même si c'est au stade 4, que sa croissance est si lente que vous n'avez pas à faire de traitement. Et il a résisté au traitement pendant un certain temps. Et en fait, il va bien maintenant parce qu'il a été soigné. C’est donc une bonne histoire. Mais la raison pour laquelle je partage cela avec vous est qu'il a continué à creuser pour trouver ce qu'il voulait trouver, vous savez? Et je pense que c’est une autre chose effrayante aussi, car si vous continuez à chercher, vous allez le trouver. Droite? Il est donc tout aussi important que les gens soient ouverts d'esprit: essayez-vous de trouver des informations pour vous dire ce que vous voulez entendre ou recherchez-vous réellement des connaissances et utilisez-vous un site crédible?

Gabe Howard: Je pense que ce que vous avez décrit s’appelle l’achat de réponses.

Marjorie Morrison: Oui.

Gabe Howard: Et nous en sommes tous coupables à bien des égards. Nous faisons cela en politique, nous faisons cela en religion. Nous faisons cela dans nos amitiés. Si nous voulons être en colère contre notre ami, nous trouverons toutes les raisons d'être en colère contre eux et ignorerons la partie où nous les connaissons depuis 25 ans et ils nous aimaient quand nous étions au lycée et ringards. Vous devez le regarder d'un œil critique et vous demander, est-ce exact? Et puis-je trouver quelque chose qui le soutient ou n'existe-t-il que dans cet espace?

Marjorie Morrison: C’est exactement ce que c’est. Et tu sais quoi? De toute évidence, nous rencontrons également ce problème avec nos actualités. Donc en politique et quoi que ce soit. Je pense donc que nous, dans le domaine de la santé mentale, sommes un microcosme du plus gros problème, qui n’est qu’une surcharge d’informations. Je pense que ça va empirer avant de s’améliorer. Il n’ya aucun moyen de vraiment garantir qu’il s’agit d’informations de qualité. Je sais donc que pour nous, à Psych Hub, nous travaillons vraiment, vraiment dur pour nous assurer que nos vidéos sont aussi précises et professionnelles et avec le contenu le plus fondé sur des preuves, cliniquement solide et informé sur les traumatismes. Et donc, nous passons par un processus laborieux, tout un tas de pouvoirs en place - nous les faisons passer en revue sur un logiciel d'édition avant sa mise en ligne. Et je suis si fier de le dire. Nous n'avons encore jamais eu à démonter une vidéo ou à en créer une. Pas une seule modification. Et nous avons évoqué les milliers de vues maintenant. Alors maintenant, nous sommes en train de le traverser et je ne fais que le dire: c'est à quel point il est important pour nous de donner des informations de qualité.

Gabe Howard: J'aime ce que vous avez dit ici, cependant, que pendant tout ce temps, vous n’avez pas eu à le faire parce que vous le feriez.

Marjorie Morrison: Absolument.

Gabe Howard: Si quelque chose changeait, si des informations erronées étaient révélées, vous supprimeriez cela. Donc, admettre que vous avez fait une erreur ou que quelque chose n’était pas exact ou même simplement reconnaître que la recherche change et que vous supprimez et mettez à jour, c’est quelque chose à rechercher, non? Les gens qui sont prêts à dire, oui. Ouais. Que c’était inexact et que c’est maintenant ce qui est correct est en fait plus crédible que les gens qui ont réussi à passer 25 ans sans jamais se tromper.

Marjorie Morrison: Je veux dire, absolument, et certaines choses, vous avez raison, et parfois vous me direz, eh bien, quelle est votre préférée? Et. Ça y est. Littéralement, nous traitons chacun exactement de la même manière, car il peut s'agir d'une seule vidéo qui donne de mauvaises informations et vous pouvez causer beaucoup de ravages pour cela.

Gabe Howard: Nous entendrons notre sponsor et reviendrons tout de suite.

Annonceur: Cet épisode est sponsorisé par BetterHelp.com. Conseil en ligne sécurisé, pratique et abordable. Nos conseillers sont des professionnels agréés et accrédités. Tout ce que vous partagez est confidentiel. Planifiez des sessions vidéo ou téléphoniques sécurisées, ainsi que des clavardages et des SMS avec votre thérapeute chaque fois que vous en avez besoin. Un mois de thérapie en ligne coûte souvent moins cher qu'une seule séance traditionnelle en face à face. Allez sur BetterHelp.com/ et profitez de sept jours de thérapie gratuite pour voir si le conseil en ligne vous convient. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Et nous revenons à parler avec Marjorie Morrison, PDG et présidente de PsychHub.com. Je sais qu'il y a beaucoup de défis à relever en tant que conférencier en santé mentale ou en tant que podcasteur en santé mentale ou en tant qu'écrivain en santé mentale. Et évidemment, vous avez répertorié certains des défis et même réalisé de petites vidéos animées sur la santé mentale. Mais à part tout ce dont nous avons déjà discuté, quels sont les grands défis à relever pour diffuser des informations sur la santé mentale, en particulier dans notre état actuel, avec beaucoup de malentendus?

Marjorie Morrison: Je vais vous dire que selon le jour de la semaine où vous m'avez posé cette question, vous obtiendrez une réponse différente.

Gabe Howard: J'adore ça, j'aime ça.

Marjorie Morrison: Je vais essayer de vous en donner le plus… Je pense que le plus gros problème est qu’il existe des interventions fondées sur des données probantes qui permettent de mieux traiter les symptômes. Et les gens ne comprennent tout simplement pas que le consommateur moyen ne le sait pas. Et je m'utilise comme exemple lorsque j'étais en pratique privée. Je pourrais faire venir quelqu'un avec un TDAH à 9 heures. Je pourrais avoir une dépression majeure à 10h00. Je pourrais avoir un traumatisme sexuel à 11h00. J'aurais pu compliquer le chagrin à 12h00. Je pourrais avoir de l'insomnie à 13 h. Les gens ont, comme nous en avons déjà parlé, tellement de types différents de diagnostics ou de symptômes. Et pourtant, nous allons chez un thérapeute qui est généraliste. Et souvent, cela ne fonctionne pour aucune des parties. Le patient ne comprend pas vraiment qu’il y a une intervention spécifique. Je vais utiliser, par exemple, les problèmes de sommeil, la thérapie cognitivo-comportementale pour l’insomnie est un traitement efficace. Parler de ce qui leur est arrivé en cinquième ne les aidera pas à mieux dormir, mais ils pourraient rester assis pendant un an à en parler parce que c’est ce que fait leur thérapeute. Je pense donc que le plus grand défi auquel nous sommes confrontés en matière de santé mentale est de vraiment éduquer à la fois le consommateur et le fournisseur.

Gabe Howard: Cela ressemble à ce que vous dites, c'est que lorsque vous avez un marteau, tout ressemble à un clou. Vous avez donc un problème de santé mentale et vous ne savez pas où aller. Vous pourriez obtenir une réponse différente si vous vous adressez, par exemple, à un médecin généraliste par rapport à un thérapeute, à un psychologue à un psychiatre. Ainsi, même si vous êtes le même, vous pourriez potentiellement avoir quatre points de vue différents sur ce qui se passe. Car après tout, il n’ya pas de test définitif pour un problème de santé mentale. Nous ne pouvons pas prélever du sang et dire, aha, que cela crée de la confusion. Et puis nous ajoutons tout ce dont nous avons déjà parlé, vous savez, répondre aux achats, à la peur, à la stigmatisation, à la discrimination, aux choses que nous nous imposons. Eh bien, je ne suis pas fou. Je vais bien. Et encore et encore et encore et encore. Cela crée vraiment en quelque sorte ce potentiel de confusion de masse.

Marjorie Morrison: Ouais. Vous savez quoi, vous soulevez un très bon point sur les différentes disciplines parce que je n’y allais même pas. Mais vous avez absolument raison. Les psychologues, un psychiatre, un travailleur social, ils sont tous différents. Mais même en tant que thérapeute, psychothérapeute, vous pouvez utiliser, vous savez, la thérapie par la parole ou une approche théorique des systèmes familiaux. Et pourtant, il se peut que la thérapie cognitivo-comportementale, quel que soit ce symptôme, convienne mieux. Les disciplines le rendent déroutant, les types de traitement le rendent déroutant. Et donc je pense que, vous savez, c'est à Psych Hub que nous essayons si dur de faire est d'éduquer les gens. Si vous souffrez de quelque chose, cela peut être un trouble de l'alimentation, une consommation de substances, une schizophrénie. Il existe différents types de traitement et pour se renseigner sur ce qu'ils sont. Vous pouvez donc commencer à chercher des prestataires qui connaissent cette intervention et qui l'utilisent. C’est là que nous nous sentirions comme si nous étions, nous avons réussi.

Gabe Howard: Et en parlant des fournisseurs de soins de santé pendant un moment, que peuvent faire les fournisseurs de soins de santé pour aider dans le processus d'amélioration de l'expérience de santé mentale?

Marjorie Morrison: Je dirais que c'est une formation à la pratique factuelle. Il est très difficile de savoir ce qui existe et ce qui est le plus récent et le meilleur. Ils l'ont tout aussi mauvais, aussi, avec toutes ces informations là-bas, mais aussi en aidant à éduquer leurs patients ou leurs clients, en les aidant à savoir que, A, les choses vont s'améliorer. Attendre à quoi ressemble le processus. Nous savons donc que l'un des plus grands défis pour les patients est de ne pas savoir à quoi ressemblera la thérapie, la peur de l'inconnu. Droite? Les prestataires peuvent donc vous aider. Je voudrais dire que les vidéos y contribuent également. Nous sortons maintenant ce que nous appelons ces types de vidéos compagnons en janvier. Donc des choses que les thérapeutes peuvent envoyer à un patient pour pouvoir éduquer son patient. Voilà à quoi va ressembler cette thérapie. C'est ce que nous allons essayer de couvrir ou de couvrir autour de cette session. Je pense que c’est bien. Et cela place également une partie de la responsabilité du traitement sur le patient, ce qui, je pense, fait également partie de ce processus qui fonctionne bien.

Gabe Howard: Je sais que Psych Hub est une nouvelle organisation, et je sais aussi en interviewant des experts dans tout le pays que c'est fascinant parce que les jeunes pratiquants sont comme, oh, oui, nous aimons Internet, nous avons des sites que nous aimons et que nous envoyons nos patients régulièrement. Et je déteste dire les pratiquants plus âgés, mais nous dirons que les pratiquants avec plus d’expérience disent non, non, non, non. Je conseille à mes clients de ne pas accéder à Internet de quelque manière que ce soit, car Internet est mauvais, mauvais. Je sais donc que Psych Hub est une nouvelle organisation, mais avez-vous trouvé des praticiens réceptifs à l'utilisation de vos vidéos dans leurs pratiques ou est-ce un objectif?

Marjorie Morrison: Nous lançons toute une phase deux en janvier et février, et nous nous sommes donc associés aux principales compagnies d'assurance. En ce moment, ce que nous avons fait face au public et nous ne sommes pas venus du côté des pratiquants. J'imagine que nous trouverons, A, ce dont vous parlez comme les plus chevronnés, mais aussi ils ne sont pas autant en ligne. Donc, une partie de cela est également une tranche d'âge, car les 30 ans et, vous savez, les jeunes de 40 ans font tout en ligne et planifient probablement tous leurs rendez-vous en ligne et offrent peut-être des thérapies numériques entre les sessions. Et donc vraiment toute la pratique est en train de changer. Et selon l'âge démographique, votre expérience pourrait également être différente.

Gabe Howard: Donc, ma dernière question que j'ai pour vous est de savoir quelles autres ressources utilisez-vous que vous recommanderiez à d'autres? Parce que, encore une fois, comme vous l’avez dit et comme nous en avons parlé, il est difficile de trouver des informations de qualité. Que pouvez-vous recommander en quelque sorte pour vous porter garant?

Marjorie Morrison: Alors on me pose cette question tout le temps. Ma réponse numéro un. Je sais que cela va être un vrai choc pour vous, c'est toujours Psych Central. Donc la première chose que je dis toujours aux gens est

Gabe Howard: Ouais. Yay!

Marjorie Morrison: Vous devez aller à Psych Central. Ils ont le meilleur. Ils ont le meilleur contenu, les meilleurs éléments. Donc, je veux dire, je ne dis pas cela simplement parce que je suis sur votre podcast. Ça l'est vraiment. Je veux dire, je sais que nous partageons beaucoup de choses sur notre social, aussi, à propos de Psych Central. Mais il est si important que les gens sachent que la qualité du contenu de Psych Central est si bonne et que son besoin est si important. Nous aimons aussi beaucoup PsyberGuide. Je ne sais pas si vous le connaissez, mais c'est une excellente ressource qui aide à évaluer différents types d'applications, d'outils et de technologies de santé mentale. C’est vraiment comme un guide du consommateur pour tout ce qui existe. C’est un «cyber-guide», mais c’est P S Y B E R. C’est donc l’un de nos favoris. Et puis nous avons comme nos organisations à but non lucratif nationales préférées qui sont nos proches partenaires, MHA et NAMI sont celles avec lesquelles nous travaillons, la Fondation Jed, vous savez, vraiment régulièrement à qui nous enverrions des gens ou que des gens pourrait regarder. Mais c’est ce que je dirais, c’est qu’il n’y a pas beaucoup de trucs vraiment, vraiment bons et plutôt crédibles. Mais il existe de très bonnes associations. La Fondation américaine pour la prévention du suicide a un excellent contenu là-dessus. Donc, bien souvent, ces grandes organisations à but non lucratif qui sont nationales, qui existent depuis un certain temps, sont vraiment, vraiment crédibles.

Gabe Howard: Eh bien, c'est excellent. Et bien sûr, merci beaucoup pour tout ce que vous faites sur PsychHub.com. Et c’est ainsi que nous le trouvons. Vous n’avez besoin d’aucun logiciel spécial. Vous n'avez pas besoin de télécharger d'applications spéciales. Allez simplement sur PsychHub.com. Et je sais que vous pouvez cliquer sur individu, si vous êtes un individu; vous pouvez cliquer sur le fournisseur, si vous êtes un fournisseur, et ils sont bien là et ils sont tous 100% gratuits. Il n’y a pas de piège dans le monde, non?

Marjorie Morrison: C'est correct.

Gabe Howard: Eh bien, génial. Si vous ne vous rendez pas là-bas en ce moment, vous manquez quelque chose. Marjorie, merci beaucoup d'être dans l'émission.

Marjorie Morrison: Merci beaucoup de m'avoir invité. Je vous en suis reconnaissant. J'apprécie tout ce que vous faites.

Gabe Howard: Oh, vous êtes très, très bienvenu. Et écoutez, tout le monde, si vous voulez interagir avec l'émission sur Facebook, si vous voulez suggérer des sujets, commenter l'émission ou être le premier à recevoir des mises à jour, vous pouvez le faire en rejoignant notre groupe Facebook simplement en allant sur .com/FBshow. Et n'oubliez pas de revoir notre émission sur le lecteur de podcast sur lequel vous nous avez trouvés. Et fais-moi une faveur, dis à un ami. Je prendrais cela comme une faveur personnelle et je vous en devrais une si jamais je vous voyais dans la vraie vie. Et n'oubliez pas que vous pouvez obtenir une semaine de conseils en ligne gratuits, pratiques, abordables et privés à tout moment, n'importe où, simplement en vous rendant sur BetterHelp.com/. Nous verrons tout le monde la semaine prochaine.

Annonceur: Vous avez écouté le podcast Psych Central. Les épisodes précédents peuvent être trouvés sur .com/show ou sur votre lecteur de podcast préféré. Pour en savoir plus sur notre hôte, Gabe Howard, veuillez visiter son site Web à GabeHoward.com. .com est le plus ancien et le plus grand site Web indépendant de santé mentale sur Internet géré par des professionnels de la santé mentale. Supervisé par le Dr John Grohol, .com offre des ressources fiables et des quiz pour vous aider à répondre à vos questions sur la santé mentale, la personnalité, la psychothérapie, etc. Veuillez nous rendre visite aujourd'hui sur .com.Si vous avez des commentaires sur l'émission, veuillez envoyer un e-mail à [email protected] Merci d'avoir écouté et de partager largement.