Violence physique pendant l'enfance / problèmes de colère avec les parents / et maintenant en tant qu'adulte Violence verbale / émotionnelle

Mon père m'a appelé de rage. Il était injurieux, menaçant et très méchant. Il a refusé de me donner des exemples et j'ai dit que je me sentais aveugle. Je crois maintenant que cela a à voir avec le confronter à des violences physiques lorsque j'étais mineur. Je pensais que ça s’était bien passé, il l’a admis sans nier ni excuses, il ne s’est pas excusé, mais il n’est pas devenu hostile et a dit «Je t'aime» en disant au revoir. Il a été distant. Mais il a commencé à évoquer le passé et à me dire que je ne suis pas assez bon. Il était très en colère et a organisé la fête de naissance de ma demi-soeur. Je ne me souviens pas avoir dit que je ne pouvais pas y aller et qu’ils avaient changé la date. Et ils ont apparemment changé la date pour moi ??? Et puis je n’y suis toujours pas allé. C'est la première fois en un an et demi que je suis mis au courant d'un problème. Je ne me souviens vraiment pas que la date a été modifiée. Je lui ai sorti un très beau cadeau coûteux de son registre et je l'ai emballé et je me suis assuré qu'il était là avant sa douche afin qu'elle puisse l'ouvrir. On m'a dit que je l'avais fait par dépit. Je ne comprends pas la colère. Elle et ma belle-mère ne sont jamais allées à ma baby shower et je n'ai jamais fait de marché à ce sujet. Ils ne m'ont rien retiré de mon registre. J'aurais dû conduire 5 heures pour aller à la douche de bébé et pour le mien, c'était à 10 minutes en voiture. Je ne suis pas une personne méchante. J'avais de très bonnes intentions. Je ne peux jamais sembler plaire à mon Père et je ne me sens jamais assez. Il a menacé si j'apportais quelque chose ou que je commençais quoi que ce soit à Thanksgiving, je ne serais plus jamais invité chez lui (ma maison d'enfance). Je n'ai jamais eu de confrontation à aucune fête de Noël. Je ne sais pas comment procéder. Je sais que si je ne vais pas à Thanksgiving, il sera en colère et il y a une chance qu'il ne fêtera pas Noël avec moi ou ma famille. J'ai pensé à faire la navette 3 heures pour y aller juste 2 heures pour lui faire plaisir et ainsi mes enfants peuvent voir la famille à Thanksgiving. Il M'a accusé de manipuler et je lui rappelle ma mère, je suis ma mère et je suis comme ma mère. Je suis enfin dans un endroit de ma vie où j'ai réalisé ce qui affecte ses violences physiques, émotionnelles et verbales. Honnêtement, je n'avais pas réalisé à quel point c'était mauvais jusqu'à cette dernière conversation téléphonique. J'avais besoin de le confronter pacifiquement à propos du passé face à face et depuis qu'il est avec sa femme, je suis incapable de sortir avec lui en tête-à-tête. Je pense qu’ils sont codépendants, mais c’est un homme adulte. Je pense qu’il est en colère de l’avoir fait devant sa femme, mais je n’ai pas pu lui parler seul. Ce n'était pas avant un événement ou des vacances. Je lui ai pardonné, maintenant il riposte.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 27/11/2019

UNE.

Vous pouvez être un glouton de la punition. Vous semblez tolérer continuellement les abus. La maltraitance par des proches est toujours une maltraitance et elle ne devrait pas être tolérée. Il n’est pas normal de tolérer les abus de quiconque. Pas d'un père. Pas pour une mère, pas pour un frère ou une sœur, etc. Personne n'a le droit de vous abuser.

Sur le plan de la santé mentale, il vaut peut-être mieux limiter vos contacts avec votre famille. Ils semblent toujours en colère contre vous. Rien de ce que vous faites n'est jamais juste avec eux. Je soupçonne qu'il en est probablement ainsi depuis longtemps.

Le fait que vous ayez confronté votre père à propos de la violence a peut-être empiré les choses. C'était peut-être la bonne chose à faire ou non. Depuis, je ne connais pas les détails, il m’est difficile de commenter. Parfois, les confrontations ne sont pas appropriées. Encore une fois, je ne connais pas les détails de ce qui s’est passé, mais il aurait peut-être été préférable de ne rien dire du tout.

Vous avez mentionné que ce dernier numéro pourrait perturber votre Thanksgiving. Vous craignez qu’ils ne provoquent une scène ou ne vous confrontent pendant les vacances. La question devient, pourquoi iriez-vous? Je ne comprends pas pourquoi vous choisissez délibérément de passer du temps avec des personnes qui vous maltraitent. Allez-vous seulement parce que vous craignez qu'ils ne rompent les liens avec vous? Ou vous punir d'une autre manière? Si c'est le cas, il semblerait que vous soyez motivé par la peur. Cela indiquerait qu'ils ont toujours un pouvoir sur vous. Ils ont un pouvoir sur vous parce que vous leur permettez d'avoir ce pouvoir.

Dans le cas de votre père, vous vous demandez comment il va réagir, alors vous cédez à ses demandes. Votre inquiétude quant à sa réaction semble être ce qui vous motive à vous comporter d’une manière particulière. C’est le genre de pouvoir qu’il peut avoir sur vous. Si tel est le cas, c'est faux et vous pouvez le changer.

C'est le problème idéal à résoudre en counseling. De nombreuses personnes trouvent que le counseling est utile pour ces types de problèmes.

La réalité est la suivante: votre père vous a maltraité. Il continue de vous maltraiter. Vous n’avez pas à le tolérer. Si vous changez votre comportement envers votre père ou d’autres membres de votre famille, ils seront en colère contre vous. Même s’ils sont en colère contre vous, vous devez faire ce qui est bien, ce qui est le mieux pour vous. Parfois, cela peut être difficile, c’est pourquoi je vous recommande des conseils pour vous aider à apprendre une meilleure façon de naviguer dans cette dynamique familiale difficile.

Quant au dîner de Thanksgiving, je ne peux pas prendre la décision à votre place mais vous ne devez jamais vous mettre sciemment dans une situation abusive. Faites peut-être ce que vous voulez pour Thanksgiving à la place. Essayez d'être avec des gens qui vous aiment et vous chérissent, plutôt qu'avec des gens qui sont en colère et qui tentent de vous manipuler. Cela ferait des vacances beaucoup plus agréables. Bonne chance dans vos efforts. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle