Catégorie : Monde De Psychologie-Blog

Boire secondaire: l'alcool peut affecter tout le monde autour de vous

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Les types de préjudices liés à la consommation d'alcool d'occasion comprenaient le fait d'être poussé ou frappé, de se sentir menacé ou effrayé, d'être le passager d'un conducteur ivre, de problèmes conjugaux, de problèmes familiaux et financiers.

Quatre choses que nous pouvons apprendre de l'anxiété méditative

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Il peut sembler ironique que la méditation - une technique qui aide à gérer le stress - puisse elle-même inspirer de l'anxiété. Cependant, les scrupules à entreprendre la méditation sont courants,

Podcast: fusillades de masse et maladie mentale

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Contrairement au battage médiatique, la plupart des tireurs de masse ne sont pas malades mentaux. Écoutez le Dr Grohol expliquer pourquoi le ciblage de la maladie mentale ne résoudra pas ce problème critique.

Leçons sur la compassion: pourquoi c'est bon pour nous et comment pouvons-nous en faire plus

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Parmi tant de nouvelles décourageantes ces jours-ci, de temps en temps, il y a une tache lumineuse qui fait vraiment chaud au cœur. Tel était le cas lorsque j'ai lu et regardé sur vidéo l'acte de gentillesse et de compassion de Naomi Osaka, 21 ans, envers une jeune de 15 ans.

Comment renforcer la confiance et l'estime de soi après une perte d'emploi

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Des conseils pour gérer votre perte d'emploi et rebondir avec plus de confiance!

Trois défis cruciaux pour les pères d’aujourd’hui

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Chaque année, de plus en plus d'informations mettent en évidence le lien entre la participation du père et les résultats positifs du développement des enfants. Être présent et être parent

Voici comment vous pouvez vraiment aider quelqu'un en situation de crise

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Des exemples précis de la façon dont vous pouvez aider quelqu'un à traverser une période difficile.

Faire face au deuil: la balle et la boîte

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Le deuil frappe chaque personne d'une manière différente. Lorsque nous perdons quelqu'un que nous aimons, cette perte peut nous frapper durement, d'un seul coup. Ou cela pourrait attendre des semaines ou

Comment s’écouter, surtout si vous n’avez pas vraiment pratiqué

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À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes écouté? Autrement dit, à quand remonte la dernière fois que vous avez vérifié vos pensées et vos sentiments? À quand remonte la dernière fois

Boostez votre bonheur en nourrissant votre moi écologique

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Prendre le temps de se concentrer et d'apprécier l'endroit où vous vivez crée un sentiment de connexion et de santé.

Gérer le deuil après le suicide

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Septembre est le mois national de la prévention du suicide. Le suicide est un choix, et pour beaucoup de ceux qui décident de se suicider, c'est un moyen pour eux d'échapper à un niveau profond

Le pardon comme outil d'auto-guérison

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Sûrement, certaines choses ne peuvent jamais être pardonnées, ne devraient jamais être pardonnées? Susie avait 48 ans et est venue pour des conseils pour épuisement professionnel dans son travail hautement responsable.

Empêchez-vous votre enfant d'être un intimidateur?

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L'intimidation à l'école existe probablement depuis qu'il y a des écoles. À une certaine époque, c'était même considéré comme une réalité inévitable, peut-être même importante

5 façons surprenantes de tirer le meilleur parti de la thérapie

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La thérapie a tendance à être mystérieuse et déroutante, car c'est une de ces choses que jusqu'à ce que vous en fassiez l'expérience par vous-même, vous ne savez pas vraiment à quoi vous attendre.

Psychology Around the Net: 7 septembre 2019

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Le programme spécial de sensibilisation à la santé mentale «J'écoute», les sites Web sur la santé mentale partageant les données des utilisateurs, les dangers d'éviter la discorde dans vos relations, etc.

Un guide pour les palpeurs profonds sur la façon de ressentir vos sentiments sans les noyer

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Les gens vous disent régulièrement que vous êtes trop sensible ou dramatique. Les gens vous disent régulièrement que vous devez vous détendre. En fait, peut-être que vous avez entendu cela

Faire face à la stigmatisation liée à la santé mentale

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Les personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale sont souvent confrontées à un tout autre défi: la stigmatisation liée à la santé mentale. Comme si vivre avec un problème de santé mentale n'était pas

Entraînement cérébral émotionnel: ce dont nous avons besoin lorsque les niveaux de stress deviennent trop élevés

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Que pouvez-vous faire pour vous-même lorsque vous vous sentez stressé? Souvent, les habitudes d'un mode de vie sain sont également bonnes pour garder le stress à distance. Ils comprennent

Podcast: Les zones de confort ne sont pas là où nous grandissons

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Jouez-vous toujours la sécurité? Vous ne grandirez pas si vous ne vous étirez pas. Écoutez Lucia Giovannini vous donner des étapes pratiques pour sortir de votre zone de confort.

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