Une nouvelle recherche de l'UCLA révèle que les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer peuvent améliorer la mémoire et les fonctions cognitives lorsqu'elles passent à une alimentation saine et à un programme d'exercice.
Cette semaine marque un point bas pour les psychologues américains. Deux psychologues ont été chargés de concevoir le programme de la CIA qui utilise «l'interrogatoire amélioré
Une tasse de chocolat chaud. Un film amusant. Un combat de boules de neige. Ce sont toutes des choses qui peuvent guérir le blues de l'hiver. Il est facile de se sentir sombre ou sans énergie dans l'obscurité
L'un des aspects du bonheur qui me surprend continuellement est la mesure dans laquelle, pour la plupart des gens, l'ordre extérieur contribue au calme intérieur et au moi intérieur.
C'est la saison du don. Il n'y a pas de plus grande charité que je ne peux recommander que la Fondation internationale pour la recherche et l'éducation sur la dépression
Nous avons tous entendu l'avertissement "vous devez pardonner et oublier". Beaucoup d'entre nous ont entendu cela comme un enfant de nos parents lorsque nous avions été lésés par un frère ou une sœur
L'alcool est un aliment de base à la table des fêtes malgré les récits répandus de dysfonctionnement familial. La vérité est que la lubrification sociale facilite beaucoup la gestion de certains
Mon plus jeune s'est toujours battu avec moi pour la moindre des choses. Dernièrement, j'avais même eu recours à la soudoyer en échange de la paix que cela apportait. "Range ton
Être parent de l'enfant adopté le plus âgé (ou de n'importe quel enfant, d'ailleurs) peut être difficile. J'ai toujours l'air de rivaliser avec ses impressions que je ne peux pas raconter
Peut-être avez-vous pris un travail censé être épanouissant, mais vous avez peur d'aller travailler. Peut-être avez-vous étudié intensément pendant de nombreux mois mais n'avez toujours pas réussi la barre.
L'indignation pour personne d'être tenu responsable de la mort d'Eric Garner aux mains de la police - pour avoir vendu des cigarettes dans la rue, un crime au mieux mesquin
Les personnes toxiques s'en prennent aux autres. Ils dominent et contrôlent, ignorent vos besoins et vos sentiments. Ils se concentrent sur eux-mêmes et ne semblent pas du tout intéressés par vous.
J'ai connu les creux de la dépression, j'ai connu la terreur des délires et de la paranoïa et j'ai connu les démangeaisons de l'anxiété. Dans tous les cas, je sais que je dois
Découvrez si votre partenaire vous fait du chantage émotionnel et ce que vous pouvez faire maintenant.
Le jeu est puissant. J'ai déjà écrit sur l'importance du jeu pour les adultes. Beaucoup d'entre nous rejettent le jeu parce que nous supposons qu'une fois devenus adultes, il est temps
Avez-vous déjà voulu être dans une relation mais vous êtes senti frustré parce que peu importe vos efforts, la déception ou les mauvais résultats se sont développés? Par exemple,
Il y a quelques mois, j'ai écrit sur la façon dont nous pouvons nous asseoir avec nos propres émotions douloureuses. Souvent, nous ne le faisons pas. Au lieu de cela, nous passons sous silence les sentiments négatifs. Nous nous auto-soignons. nous
Il existe de nombreux paradigmes relationnels proposés. Il existe encore plus de citations et d'offres de conseils sur ce à quoi ressemble la réussite d'une relation et
Presque tous les symptômes du trouble de déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH) se manifestent dans le ménage, a déclaré Terry Matlen, MSW, ACSW, psychothérapeute et auteur.
Au cours des deux dernières années, la méditation a été facile. J'avais travaillé dur au cours de la décennie précédente et j'avais trouvé un lieu de calme chaque fois que je prenais
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